Joan Hoekstra

Heerenveen, FR, Netherlands

356 Followers

Welkom. Joan Hoekstra werkt met de adem, yoga en diepe ontspanning als poorten naar rust, herstel en thuiskomen bij jezelf. Yoga Nidra bracht haar terug naar een dieper vertrouwen in haar lichaam en in slaap. Het liet haar ervaren hoe helend het is om los te laten — laag voor laag. In haar begeleidingen nodigt ze je uit om te verzachten, te zakken en te luisteren naar wat er in jou leeft. Mogen deze meditaties je helpen om diep te rusten, helder te voelen en je gedragen te weten.

Read more

Reviews

Danique Scheer

Nov 17, 2025

Onwijs fijne yoga nidra! Hoop dat je er meer gaat opnemen

Maaike VanKol

Jul 30, 2024

Mooie begeleide wandelmeditatie, veel verschillende technieken

Jeroen

Sep 21, 2023

Fijne ochtendmeditatie. Kort en krachtig. Dankjewel 🙏

Astrid

Jul 8, 2023

Wat een fijn meditatie! Nooit eerder een yoga nidra meditatie gedaan, maar heel prettig. Ook een fijne stem.

Esmee de Richemont

May 8, 2023

Super fijn gewandeld en super fijn einde zodat ik nog lekker verder kon wandelen 🥰Dankjewel 🙏🏼

Ursula

Mar 28, 2023

Kort en krachtig, heel prettig geleid. Dank je wel.

Esther Matton

Jul 7, 2022

Super fijne wandelmeditatie. Ik neem jou nog mee 😄

Anne Pouillie

Jun 30, 2022

🙏🌳🌞❤🌺🌼

Anne Pouillie

Jun 30, 2022

🙏❤

Mariëlle C

Jun 8, 2022

Heerlijk

About

Speaks Nederlands

Joined Insight Timer in February 2021

www.yogametjoan.nl

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app