The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineRixt de Wit is de trainer en facilitator achter Even Echt. Ze creëert ruimte voor mensen om even stil te staan. Om te ademen, te voelen en te zijn, precies zoals ze zijn. In haar mindfulnesstrainingen, coaching en (mini)retraites nodigt ze uit tot verbinding en echtheid. Geen prestatiedrang of grote beloftes, maar aandacht voor wat er nu is: het echte leven, met alles wat daarin meebeweegt. Haar manier van begeleiden is warm en menselijk. Ze helpt je herinneren dat je niet eerst iemand hoeft te worden om er helemaal te mogen zijn. Hoe zou het zijn om een momentje niets te hoeven doen, maar even echt te mogen zijn?
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app