Verbinden met je Hogere Zelf (vrouwelijke energie)

Sluit je ogen en adem een paar keer diep in en uit.

Met elke ademhaling geef je het signaal aan je lichaam dat je veilig bent.

Hier en nu ben je helemaal veilig en is alles oké.

Blijf ademen terwijl je meer en meer ontspant en dieper en dieper in jouw lichaam zakt.

Geef jezelf de toestemming om helemaal te ontspannen.

Je bent nu in een bos en overal rond je zie je indrukwekkende bomen die ooit ontstaan zijn uit één klein zaadje.

Je ziet prachtige bloemen en je voelt je vredig en thuis op deze mooie plaats.

Je wandelt door dit bos en neemt de mooie natuur in je op.

Het ruikt er heerlijk fris,

Je voelt de zon op je huid,

Je voelt een bries door je haar en je begrijpt dat alles hier groeit zoals het hoort op zijn eigen tijd.

Alles groeit zonder druk en zonder haast en toch komt alles in orde.

Toch groeit en bloeit alles.

Een beetje verder zie je een trap die naar beneden leidt.

Het is een houten trap met een gouden afwerking en je wordt er onmiddellijk door aangetrokken.

En terwijl je de trap nadert zie je dat er tien tredes zijn die je naar beneden naar een veilige open ruimte leiden waar een grote fontein is met helder water.

Kantel je hoofd nu wat naar beneden zodat je het gevoel krijgt alsof je naar beneden kijkt.

Je staat bovenaan de trap en kijkt nu tien tredes naar beneden en je gaat zo dadelijk de tredes aflopen,

Één per één.

Je neemt de tiende trede en bij elk woord ga je dieper in jezelf en word je meer ontspannen.

Je neemt de negende trede en je wordt rustiger.

Je neemt de achtste trede en je gaat dieper in jezelf bij elke hartslag.

Je neemt de zevende trede en elk geluid rond je brengt je dieper in deze krachtige,

Helende meditatie.

Je neemt de zesde trede en je ziet,

Hoort,

Voelt je voet op de treden neerkomen en je gaat dieper.

Je neemt de vijfde en de vierde trede en je gaat dieper.

Je voelt jezelf dieper zakken in deze ontspannen staat van bewustzijn.

Je neemt de derde en de tweede trede en je gaat dieper,

Dieper en dieper.

Je neemt de eerste trede en je zakt dieper,

Dieper en dieper en nog dieper in dit bewustzijn van jezelf waar je helemaal veilig bent.

Je bent nu beneden en je loopt richting die prachtige fontein.

Aan de andere kant zie je iemand zitten en ze zit met haar rug naar je toe.

En terwijl je dichterbij komt,

Draait ze zich om en kijkt je liefdevol aan met een warme glimlach.

Ze lijkt op jou,

Maar toch ook niet helemaal.

Ze is kalm,

Vol zelfvertrouwen en straalt een en al liefde uit.

Ze staat op,

Jullie wandelen naar elkaar toe en glimlachen naar elkaar.

Dit voelt vertrouwd,

Dit voelt goed,

Dit voelt als thuis.

Je beseft dat die prachtige vrouw,

Dit prachtige wezen,

Jouw hogere zelf is.

Jullie staan nu voor elkaar en je bekijkt elk detail van haar.

Haar kledij,

Haar glimlach,

Haar uitstraling,

Haar energie.

Ze straalt,

Ze is prachtig.

Je brengt je handen omhoog,

Vingers omhoog en je handpal naar voor gericht.

Jullie raken nu elkaars handen aan,

Haar handpal tegen de jouwe.

En in dat moment voel je een vonk die overslaat,

De energie tussen jullie.

Je voelt een speciale sensatie in je handen en je beseft dat er een energieoverdracht aan het gebeuren is tussen jullie.

Glinsteringen spatten van jullie handen af en nu begrijp je wat er gebeurt.

Zij geeft jou al haar energie door.

Zij geeft jou haar zelfvertrouwen door.

En ze geeft jou alles door wat je nodig hebt om haar te kunnen worden.

Hoe langer dit duurt,

Hoe meer je op haar begint te lijken.

Je voelt jezelf zekerder.

Je voelt je kalmer.

Je voelt steeds meer een diep vertrouwen in het leven en het universum.

Je voelt je veilig.

Je voelt je krachtig.

Je voelt je waardevol.

En je voelt de energie door jouw lichaam stromen.

Je wordt helemaal opgeladen.

Je voelt je gelukkig,

Blij en voorgezorgd.

En ze kijkt je glimlachend aan.

Het enige wat je nu nog voelt is liefde.

Pure,

Onvoorwaardelijke liefde.

Blijf in dit moment.

Geniet van dit moment.

Geniet van dit moment.

Je voelt dat de energieoverdracht compleet is en voorzichtig nemen jullie een stapje achteruit.

Jullie glimlachen naar elkaar.

Jullie lijken nu helemaal op elkaar.

Jij lijkt helemaal op jouw hogere zelf.

Jij bent jouw hogere zelf geworden.

Van binnen en van buiten.

En wat voelt dit goed.

Voor jullie afscheid nemen,

Nemen jullie elkaar vast.

Een intense omhelzing waarin je dankbaarheid en liefde voelt.

Je hart bloeit open als een bloem en de liefde kan stromen.

Je geniet van dit moment.

En jouw hogere zelf brengt haar lippen naar jouw oor en ze fluistert iets in jouw oor.

Dat is exact wat jij nu moest horen.

Jullie nemen afscheid van elkaar en woorden zijn niet nodig,

Want jullie begrijpen elkaar met één blik.

Ze gaat opnieuw zitten op de rand van de fontein.

Jij draait je om richting de trap.

En je weet dat zij altijd op deze plaats is,

Klaar om jou te helpen en jou te ondersteunen.

Ze houdt van jou.

Ze steunt jou.

Ook in de momenten dat jij je er niet van bewust bent.

Je komt aan de trap en je gooit nog een laatste blik op jouw hogere zelf.

Ze geeft jou een knipoog.

Ze gelooft in jou en dat doet jou zo'n deugd.

Vol zelfvertrouwen loop je de trap op.

De eerste treden,

Je voelt je goed.

De tweede,

Derde en vierde treden,

Je wordt je steeds meer bewust van de ruimte rondom je.

De vijfde,

Zesde en zevende treden,

Je voelt dat de energie in jou stijgt.

De achtste treden,

De energie in jou blijft stijgen en je bent klaar om verder te gaan met jouw dag.

De negende treden,

Je wordt je opnieuw bewust van de geluiden rondom je.

De tiende en laatste treden,

Je bent weer helemaal in het hier en nu,

Helemaal opgeladen en je weet perfect wat er jou nu te doen staat.

Adem nog een paar keer diep in en uit en veranker deze energie in jouw lichaam.

Hou dit vast en vertrouw dat jouw hogere zelf er altijd is om jou te helpen wanneer je daarom vraagt.

Adem nog eens diep in en uit en wanneer je klaar bent open je je ogen,

Voel je je verfrist,

Zelfs zeker en goed genoeg om jouw dromen waar te maken.