Meditation 6 - Ewiges Jetzt

In der Dualität, ein in Subjekt und Objekt geschiedener Raum, muss es Zeit geben, um Erfahrungen und Erlebnisse anzuordnen, also eine praktische Sache. Zum Problem wird Zeit, wenn wir uns mehr in der Vergangenheit oder Zukunft „aufhalten“. Zeiten, die für uns mit Sorgen, Ängsten oder ähnlich unerquicklichen Gefühlen aufgeladen sein können. Einmal im gegenwärtigen Ewigen Jetzt angekommen, gibt es keine Sorgen, Ängste, usw. Diese existieren nur in der Vergangenheit und Zukunft.

Transcript

Meditation,

Ewiges Jetzt Schaue dir diese Straße an,

Du erkennst Punkte auf dieser Straße.

Diese Punkte sind alle Gedanken,

Durch die du und damit auch deine Energie an diese Zeitpunkte gebunden bist.

Erlaube dir,

Einen Punkt nach dem anderen in die Gegenwart zu bringen.

Achte darauf,

Wie sich deine Energie und deine Gefühle ändern,

Während du das tust.

Wenn du alle Gedanken in die Gegenwart zurückgebracht hast,

Lasse die Visualisierung los und ruhe in dem Gefühl des ewigen Jetzt.

Schaue dir diese Straße an,

Du erkennst Punkte auf dieser Straße.

Diese Punkte sind alle Gedanken,

Durch die du und damit auch deine Energie an diese Zeitpunkte gebunden bist.

Erlaube dir,

Einen Punkt nach dem anderen in die Gegenwart zu bringen.

Achte darauf,

Wie sich deine Energie und deine Gefühle ändern,

Während du das tust.

Wenn du alle Gedanken in die Gegenwart zurückgebracht hast,

Lasse die Visualisierung los und ruhe in dem Gefühl des ewigen Jetzt.