Natalia Berlanga

Guadarrama, Spain

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Soy Natalia, instructora de meditación y mindfulness. Empecé el blog nataliaberlanga.com con la intención de ayudar, compartir y apoyar a aquellos que empiezan o quieren profundizar en su práctica, o que sienten la necesidad de incluir más presencia en su vida. Aquí encontrarás meditaciones y ejercicios guiados para diferentes edades, para meditadores principiantes y avanzados. Espero que te ayuden.

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Reviews

Empar Santacreu

Dec 20, 2025

Una meditación que llena el alma de amor. Gracias hasta el infinito

Bertha Elena Dagnino Arredondo

Oct 1, 2025

Me encantó esta meditación, es una compasión amorosa . Gracias por traerla a mi 💗

Jesús

Oct 1, 2025

Muy relajante, me permite concentrarme en el Ahora. 😊😊😊

Emili Luna

Jun 30, 2025

tu meditación ayudo a mi mente a tener tranquilidad para poder dormir

Martin Jesús

Jun 20, 2025

Muchas gracias x compartir esta meditación. Es como la base para otras futuras meditaciones. Namasté.

Aura

Apr 10, 2025

Gracias es una excelente meditación 🧘 Mi gracias 🤩 🙏🏼

Maria Jesús

Apr 9, 2025

Preciosa meditación, la repetiré, me ha gustado mucho, gracias 🙏

Anthony Pino

Dec 28, 2024

Muchas gracias por esta sesion de mindfulness para entrenar la atención. Me ayudó mucho ya que sufro de tdah que dios la continue bendiciendo!

Omar Vasquez Machado

Nov 15, 2023

Oportunamente agradecido porque me aportaste conciencia del momento compasivo para cada día tan intenso que toca vivir. Gracias Gracias Gracias!!

David Zafra Gómez

Sep 25, 2023

Gracias Natalia. Me encanta tu voz y la calidad de tus audios.

About

Speaks Español

Joined Insight Timer in September 2019

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