Sanar La Relación Con La Naturaleza

Medita con Marta Adell y aprende a sanar tu relación con los elementos de la naturaleza para una vida plena. En Mundo Pránico creemos en tu poder interior y en la capacidad de Autosanación y Autoayuda que todos tenemos. Te acompañamos en tu camino de crecimiento personal y desarrollo espiritual.

Transcript

Buenas tardes,

Bienvenidos a la meditación en directo de cada jueves que hacemos desde Mundo Pránico.

Hoy vamos a hacer una meditación para sanar la relación con los elementos de la naturaleza,

Así que os invito a que os relajéis,

A que disfrutéis de este momento.

Vamos a empezar poniendo y adoptando una espalda.

Hay una postura cómoda,

Ponéis la espalda lo más recto posible.

Vamos a empezar haciendo unas inhalaciones profundas,

Cerramos los ojos,

Inhalamos suave,

Dulce y amorosamente,

Retenemos y exhalamos suave,

Dulce y amorosamente,

Retenemos.

Inhalamos de nuevo,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Una tercera vez,

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Voy a hacer una pequeña invocación que podéis seguir internamente la que yo haré o hacer vuestra propia invocación.

Invocamos al Ser Supremo,

Padre y Madre Divinos,

A los maestros,

Guías y ayudantes,

A nuestros guardianes de frecuencia,

A nuestro alma superior y a toda nuestra propia jerarquía espiritual.

Invocamos por guía,

Ayuda,

Protección y para que nos guíen en la sanación con los elementos naturales,

Elementos naturales que nos componen y que componen nuestro planeta Tierra.

Inhala y siente cómo recibes las bendiciones al conectar con tu propia jerarquía espiritual.

Vamos a iniciar esta meditación haciendo tres OM's,

Inhalamos y empezamos OM Vamos a tomar en primer lugar conciencia del elemento aire,

Sintiendo el oxígeno que recorre todos nuestros pulmones y que alimenta nuestras células y nuestra sangre.

Inhala y pon atención al aire que hay en tu cuerpo,

Reteniendo y al exhalar,

Intenta exhalar desde lo más profundo del vientre,

Quitando todo el aire viciado que pueda haber en el organismo.

Vamos a hacer un par de respiraciones más,

Tomando conciencia del aire que conforma nuestro cuerpo,

Que alimenta nuestras células.

Inhala,

Reten,

Exhala y reten y siente como el aire fluye a través de todo tu organismo.

Inhala de nuevo,

Reten,

Exhala y reten.

Vamos a darle gracias al aire por todo el oxígeno y todo el alimento que nos aporta,

Honrando su existencia,

Honrando que sea un elemento natural que compone la vida en nuestro planeta tierra,

Que compone la vida de los organismos vivos en el planeta.

Entendiendo que para todo organismo vivo el oxígeno es un alimento.

Podemos conectar con esta energía del aire y agradecer todo lo que nos da y todo lo que nos aporta.

Vamos ahora a sanar la relación con el agua,

Vamos a poner atención a toda el agua que nos compone en nuestro cuerpo,

El agua que nos alimenta,

Alimenta todas y cada una de nuestras células,

De todas las partes que nos componen.

Vamos a hacer tres respiraciones de nuevo,

Poniendo consciencia al agua que nos compone,

El agua que forma parte de nuestro propio organismo.

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Inhalamos de nuevo,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Podemos aprovechar esta toma de consciencia de que somos agua para agradecer la existencia de este elemento en nuestro planeta tierra,

Para agradecer la existencia de este elemento en nuestro propio organismo.

Le damos las gracias al agua.

Vamos ahora a tomar consciencia del elemento fuego,

Sintiendo nuestro propio fuego interior,

El calor que desprende cada una de nuestras células,

Ese fuego que nos alimenta,

Nos da energía,

Nos permite la combustión a la hora de digerir,

Nos permite la reacción a la hora de actuar,

Nos permite esta fluidez a través de nuestro calor corporal.

Vamos a hacer tres inhalaciones de nuevo,

Tomando consciencia de nuestro calor interno.

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Vamos ahora a poner atención al elemento tierra,

Un elemento que nos compone y que nos da estructura físico-energética,

Un elemento que emana directamente desde nuestro planeta tierra.

Vamos a tomar consciencia de lo sólido de nuestro cuerpo,

Especialmente atención a los huesos y a toda nuestra estructura ósea,

Sintiendo que como la tierra somos parte de este planeta,

Podemos darle gracias a la tierra por esta estructura físico-energética que nos proporciona.

Vamos a hacer tres inhalaciones de nuevo,

Tomando consciencia de nuestro propio elemento tierra.

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Inhalamos de nuevo,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Una última vez,

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Y vamos ahora a poner atención al elemento éter,

Ese elemento que nos da toda la energía necesaria para alimentar a nuestro cuerpo energético.

Si pones atención a la palma de las manos,

Incluso a todos los poros de tu piel,

Tomando consciencia de que este éter nos compone,

Nos constituye,

Nos da alimento y nos permite formar todo nuestro campo electromagnético.

Tomando consciencia de todo nuestro cuerpo energético,

Vamos a hacer estas tres inhalaciones,

Estas tres respiraciones para agradecer el éter que nos conforma.

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Inhalamos,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Inhalamos de nuevo,

Retenemos,

Exhalamos y retenemos.

Y ahora,

Tomando esta consciencia de todos los elementos naturales que componen nuestra vida y la vida del planeta,

Vamos a pedir a nuestra propia guía espiritual,

A nuestra propia jerarquía espiritual,

Bendiciones a través de una luz líquida brillante que recorra nuestro organismo y que pueda sanar cualquier obstáculo o impedimento en la relación sana y apropiada con todos los elementos de la naturaleza que pueda existir en nuestro organismo.

Siente esta luz blanca líquida brillante como desciende a través del chakra de la corona,

Inundando toda la cabeza,

Todo el cerebro en su parte derecha,

Izquierda y central.

Como esta luz blanca líquida brillante va transformando y transmutando estos impedimentos o estos obstáculos de tener una relación sana con los elementos naturales.

Sigue descendiendo a través de la frente,

Los ojos,

La nariz,

Pómulos,

Paladar,

Boca.

Desciende a través de toda la columna vertebral,

Cervicales,

Lumbares y dorsales.

Como desciende a través de la garganta,

Los hombros,

Los brazos,

Inundando todos los brazos hasta las manos y los dedos.

Sigue descendiendo a través de los pulmones,

Del pectoral,

De los pechos,

Corazón,

Estómago,

Hígado,

Páncreas,

Bazo,

Vesícula,

Intestino delgado,

Intestino grueso,

Los riñones,

Glúteos,

Toda la zona genital.

Sigue descendiendo por las piernas,

Rodillas,

Pantorrillas,

Tobillos,

Pies,

Hasta llegar a la planta de los pies.

Esta luz blanca líquida brillante nos ayuda a limpiar nuestra raíz,

Nuestra conexión con la Madre Tierra,

Formando las dos energías,

Cuerpo y espíritu,

Que nos conforman.

Vamos ahora a cantar de nuevo tres OM's para sentar esta energía de limpieza,

De relación con los elementos de la naturaleza.

Inhalamos y empezamos OM,

OM y nos dejamos ir por unos momentos.

Poco a poco vamos moviendo los dedos de las manos,

Nos estiramos un poquito.

Vamos ahora a levantar las manos a la altura del pecho con las palmas mirando hacia afuera para soltar el exceso de energía.

Vamos a utilizar esta energía para bendecir a nuestros familiares,

Nuestras mascotas.

Aprovechamos esta energía para bendecir a nuestros amigos,

A todas las personas que forman parte de nuestro día a día y nos hacen la vida más fácil.

Podemos aprovechar esta energía para mandar bendiciones a aquellas personas con las que tengamos algún conflicto,

Para poder transformar,

Integrar el aprendizaje que hay detrás de ese conflicto,

Para liberar a las personas con las que haya surgido bendiciones de amor,

De luz,

Para solucionar de manera rápida y apropiada esa situación en concreto.

Podemos aprovechar esta energía también para bendecir a nuestro hogar,

Nuestro lugar de trabajo,

Compañeros de trabajo,

La ciudad donde vivimos,

La ciudad donde nacimos,

La aldea o pueblo.

Podemos también mandar bendiciones a la región,

Al país,

Al continente y al planeta Tierra,

Visualizándolo en forma de una esfera pequeña delante nuestro.

Podemos mandarle bendiciones de luz,

De amor y poder al planeta Tierra.

Para que todos los seres y todas las personas sean bendecidos desde el amor,

Desde la comprensión,

Desde la compasión,

Con entendimiento,

Con abundancia,

Con prosperidad,

Con paz interior,

Sanación interior y iluminación.

Vamos ahora a bajar las palmas de las manos mirando al suelo,

Poniendo la atención a la planta de los pies y a nuestro chakra básico,

Al final de la columna vertebral,

En el sacrocoxis,

Que emana con cierta inclinación hacia el suelo,

Del cual nos conectamos también con la Madre Tierra a través de nuestra raíz.

Vamos a imaginar esta raíz fuerte,

Dorada,

Que se hunde unos tres metros hacia el suelo y vamos a darle gracias a la Madre Tierra por todo lo que nos da y por todo lo que nos otorga.

Que la Madre Tierra sea bendecida,

Que la Madre Tierra sea regenerada,

Que la Madre Tierra sea bendecida con buena luz,

Buen aire,

Buen fuego,

Buena tierra y buen agua.

Bendiciones de luz,

Amor y poder para la Madre Tierra.

Vamos ahora a juntar las palmas de las manos a la altura del pecho en posición de oración o namasté para hacer una acción de gracias y cierre al Ser Supremo,

Madre y Padre divinos,

A todos los maestros,

Guías y ayudantes,

Santos ángeles,

Arcángeles,

A nuestros guardianes de frecuencia y a nuestra alma superior.

Gracias por las bendiciones recibidas durante la meditación.

Gracias por sanar nuestra relación con los elementos naturales.

Con gratitud,

Respeto y profundo amor.

Gracias,

Gracias,

Gracias.

Y cada uno a vuestro ritmo podéis ir abriendo los ojos con una gran sonrisa.

Espero que hayáis disfrutado de esta meditación y nos vemos en próximas meditaciones.

¡Hasta pronto!

Reviews

Hermosa meditación, inicio mi día con muy alta vibracion, Gracias Gracias Gracias 🙏🏽🙏🏽🙏🏽💚