مراقبه شری جاگانات

گفته می شود که مرکز قلب ما محل قرارگیری آگاهی است. در آن مکان، مقدس‌ترین مکان، وقتی شری جاگانات را با عشق جای
می‌دهیم، تبدیل به پرانا پراتیشتا (تقدیس) می‌شود و او تبدیل به خدای شخصی ما می‌شود. حضور شری جاگانات در فضای درونی،
ما را با شادی و رضایتی بی‌اندازه و تجربه یکی بودن با او پر می‌کند. این یکی شدن، این امکان را به ما می‌دهد تا شری جاگانات
را در همه با عشق بی‌قید و شرطی خالص و افکار، گفتار و رفتاری مهربانانه احساس کنیم.

صدا: فرشاد موهانجی آچاریا

Transcript

PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ PYM JBZ بینی، گونها، چانه، دهان، زبان، گلو گردنگ همه این قسمتهای بدنت کاملاً آروم و پر انرژی شدن، اینو امیقاً احساس کن با تمام وجود دوباره توجهتو به نفست بیار حس کن انرژی از طریق چشم ثومت وارد میشه و از انتهای ستون فقراتت خارج میشه و همه ی حالتهای منفی و ترسهای طلمبارو جمشده رو شسته و تخلیه میکنه اجازه بده زهنت به آرومی همه ی این قسمتهای ریلکس شده رو احساس کنه شانه ها بازو ها قفصه سینه قلب ریه ها دیافرگم روده ها همه ی اندام های ناهیه ی شکم ناف شبکه خرشیدی ناهیه لگن قسمت تناصولی و پرنیوم دوباره توجهتو به روند تنفست بیار احساس کن انرژی از چشم ثومت وارد میشه و از انتهای ستون فقراتت خارج میشه و همه ی احساسات منفی رو از بین میبره عواطف منفی ترس ها استراب ها و نفرت ها وقتی همه ی احساسات منفی از بین رفتن تو امیغن سرشور از بخشش و آرامشی امیغ تر میشی عشق و مهربانی اجازه بده ذهنت به آرومی آگاه باشه از رانها زانوها عزولات ساغ پا پا و انگشتان پا دوباره توجهتو به نفست بیار احساس کن انرژی از چشم ثومت وارد میشه و از انتهای ستون فقراتت خارج میشه به آرومی ذهنتو به نفست بیار به ضرباهنگ و ریتم تنفست گوش کن تنفس آروم و امیغ اونو احساس کن هر نفسو حس کن در حالی که همه بدنت کاملا ریلکس و در آرامشه اجازه بده ذهنت به ضربان قلبت گوش کنه به ضربان قلبت گوش کنه ضربان قلبتو حس کن ضرباهنگ و ریتمشو احساس کن حس کن اسبهاد در کل بدنت پخ شده انرژی عبوری از سیستم عصبیتو در کل بدنت احساس کن گردش خون موزون و آهنگینو در هر قسمت از بدنت حس کن انرژی رو احساس کن که از طریق هر قطر خون در حرکته و در کل بدنت میچرخه و در جریانه فقط از این احساس آگاه باش در حالی که از ورود نفس از چشم ثومت و خروج نفس از انتهای ستون فقراتت و تخلیه و پاکسازی تمام احساسات منفی آگاهی نفسهای امیغ ضمن این که تجربه میکنی که اسبهاد انرژی ناب و خالص و به کل بدنت میبرن ذهنتو به مرکز قفصه سینت بیار اون گار زیبا رو در مرکز قفصه سینت احساس کن اون فضای سرشار از انرژی درخشان و ناب و خالص رو حس کن فضای مقدس بدون آلودگی مکانی ناب و خالص این مکان به اندازه معبد جاگانات در پوری مقدسه مرکز قفصه سینت این فضای درونی دقیقن حسی شبیه سحن مقدس رو داره پروشده از عشق گشاده بی آلایش و لبریز از شفقت و مهربانی نسبت به تمام دنیاست این پاکی و خلوس رو احساس کن حس کن این قدرت با هر دم زیاد می شه احساس کن این قدرت با هر باز دم محکم و استوار می شه حالا مرکز قلبت به اندازه سحن مقدس قدرتمنده تو برای پذیرش لورد جاگاناتا در مرکز قلبت کاملا آماده ای با هر دم انرژی لورد جاگانات از چشم ثومت وارد می شه کل مغزتو به شدت مرتعش و پار از انرژیو ترابت می کنه تمام سلولاتو فعال کرده و به طور مداوم و پیوسته وارد سحن مقدس در مرکز قلبت می شه با هر دم وجود و حضورش بیشتر می شه و با هر باز دم لورد جاگانات در معبد درونت مستقر رو تسبیت می شه کمی بهتر وجود و حضور ما در سپادرا که از طریق چشم ثومت وارد می شه رو احساس خواهی کرد و به لورد جاگانات در سحن مقدس درونی تو ملحق می شه با هر دم حس کن که انرژی اونا درونت تو امیق و تقویت می شه بلا فاصله وجود و حضور لورد بالبترا که از چشم ثومت وارد می شه رو می توانی احساس کنی حس کن که چطور با هر دم حضور بیشتر و بیشتری واردتو می شه و با هر باز دم بیشتر و بیشتر در معبد درونت تو تسبیت و تقویت می شه در حالی که این وجود و حضور فضای درونی تو رو تسبیت و متعادل می کنه آهسته در درونت شروع به چند رو تکرار این منطرا می کنی بلا فاصله وجود و حضور بیشتر و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و بیشتری و اوم نمو بھگبته شری جگن نادا اوم اوم شری جگن نادا اوم جی شری جگن نادا اوم اوم نمو بھگبته شری جگن نادا اوم در ذهنت یک چراغ بزرگ با پنج فیتیله در مقابل خدایان روشن کن که برای چندین روز روغن کافی داره خودتو در حال انجام آراتی در سحن مقدس احساس کن این منطره رو چند کن اوم شری جگن نادا اوم جی شری جگن نادا اوم اوم نمو بھگبته شری جگن نادا اوم جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی در ذهنت درخواست کن که همیشه در سحن درونت ساکن باشی و روشن به درخشی خودت و همی عزیزانتو به پای او تسلیم کن در ذهنت دوباره در پای او سجده کن به چند مانترا ادامه بده جگن نادا سوامی نین پته گامی ببتومی وقتی که نیایشت تموم شد به آرومی درهای سحن درونتو ببند چراقی که برای چندین روز روغنداره رو بذار روشن بمونه حالا لورد درونت زندگی می کنه و برای همیشه اونجا زندگی خواهد کرد اگه هر روز به همین صورت با سپاس و عشقی عمیق در حضور او باشی و در درونت خیلی خوب به او رسیدگی کنی او با تو زندگی می کنه و از اونجا که اونو در معبد درونت نسب و مستقر کردی با تو همراه خواهد بود به آرومی ذهن و توجهتو بیار تا بدنتو احساس کنی از بدنت آگاه باش از ذربان قلبت آگاه باش از نفست آگاه باش از گردش خونت آگاه باش به آرومی انگوشتای دست و پاتو حرکت بده به آرومی انگوشتاتو روی این دسمت ها حرکت بده صورت دست ها و بدنت بدنتو حس کن به آرومی به طور طبیعی نفس بکش کف دستاتو به هم ماساج بده این گرما و انژی رو به چشمات صورتت صورتت و کل بدنت بده سه بار این کارو انجام بده حالا به آرومی چشماتو باس کن بذار چشات از دیدن عکس لرژگانات لذت ببره بلند شو و در پای لرژگانات سجده کن و با قلبی سرشار از جگانات لبریز از شک گزاری و سرسپوردگی حمیغ از ما بقیه روزت لذت ببر