4 Meditações Mindfulness

O Poder da Certeza, Compromisso com a Ética, Parceria e Competição, Caminhos Espirituais. Músicos: Maurício Grassmann, Atman, Keco Brandão, Edu Helou.

Transcript

Crer para ver,

Diz o ditado.

A fé remove montanhas,

Diz outro.

Xavão?

Pura verdade.

Lembra da história de Moisés,

O povo israelita e o Mar Vermelho?

Fugindo dos egípcios,

Eles foram encurralados entre o mar e os soldados.

O faraó os perseguia,

Com seu exército,

E do outro lado estava o mar.

De repente o mar se abriu,

Criando duas paredes de água,

Permitindo que escapassem.

Diz-se que Moisés havia apelado para Deus,

Que respondeu com uma misteriosa pergunta.

Por que está chamando a mim?

Dizem que quando Deus fez essa pergunta,

Ele estava indicando que Moisés e o povo judeu tinham o poder de abrir o Mar Vermelho,

De realizar o milagre.

Mas eles tiveram que crer para ver,

Entrar no mar e acreditar.

Mas então temos esse poder?

Como acessar essa maravilha?

Que poder é esse?

Esse poder se chama certeza total.

Certeza total é a raiz dos milagres,

Que desafiam as leis da natureza.

Essas leis existem porque acreditamos nelas.

Diz a ciência que criamos a nossa realidade.

Do mesmo modo,

Dizem os ensinamentos espirituais,

Que a nossa consciência cria a nossa realidade.

Aquilo em que acreditamos é o que acabamos vivendo.

Podemos pôr fim a nossa incerteza e dúvida,

Nos conectarmos com a luz,

E os milagres acontecerão a nossa vida.

Mas temos que fechar as portas aos pensamentos de incerteza e acessar a realidade das infinitas possibilidades.

Atenção!

Ter certeza absoluta não significa milagre garantido.

Muitas vezes as negatividades da vida acontecem porque lá atrás ou em outras vidas você plantou uma semente ruim,

Que agora germinou e cresceu.

Mas ter certeza absoluta liga você a Deus,

À luz,

Ao grande mistério.

E sentimos e sabemos que essa mão invisível está conosco nesse jogo,

Ao nosso lado.

Isso dá proteção,

Segurança,

Tranquilidade nos momentos mais difíceis.

Então,

Você,

Neste momento,

Qual é o seu marco de vida?

Qual é o seu mar vermelho e o seu faraó na sua vida?

Vamos fazer um milagre?

Para ser mestre da própria vida,

Precisamos prestar atenção em como nos movemos neste mundo.

Precisamos estabelecer um compromisso com a ética.

Ambição é tudo o que você pretende fazer na vida.

Já ética são os limites que você se impõe na busca da sua ambição.

Um forte exemplo de compromisso com a ética está no tratado Os Quatro Compromissos do Guerreiro Espiritual,

Desenvolvido pelo xamã tolteca mexicano,

Dom Miguel Ruiz.

São quatro simples e profundos compromissos.

Vamos lá.

1.

Seja impecável com sua palavra.

Fale com integridade.

Diga realmente o que você quer expressar.

Evite usar a palavra para falar contra si mesmo ou fazer fofoca sobre os outros.

Use o poder de sua palavra na direção da verdade e do amor.

2.

Não leve nada a nível pessoal.

Nada do que os outros fazem é por sua causa.

Nunca.

O que os outros falam e fazem é a projeção da realidade deles,

Do sonho deles.

Quando você é imune às opiniões e ações dos outros,

Você não será vítima de sofrimento desnecessário.

3.

Não faça suposições.

Encontre coragem de fazer perguntas e expresse o que você verdadeiramente quer.

Comunique-se com os outros o mais claramente possível para evitar mal-entendidos,

Tristeza,

Dramas.

Seguindo apenas este compromisso,

Você pode mudar completamente a sua vida.

4.

Sempre faça o seu melhor.

Seu melhor vai mudar de momento a momento.

Será diferente quando você estiver saudável de quando você estiver doente.

Em qualquer circunstância,

Simplesmente dê o seu melhor e você evitará ficar se julgando,

Abusando de si mesmo,

Evitará remorsos.

Enfim,

A ética é feita de nossos valores e escolhas.

Ser impecável com nossos valores e escolhas,

Independente da pressão externa do mundo,

É a chave de toda a ética.

Quais são os seus valores?

Quais são as suas escolhas?

Quem é você?

Qual é sua ética?

A habilidade de se envolver com outras pessoas,

Com outras pessoas,

Com outras formas de conhecimento,

Isso é parceria.

Parceria é uma sinergia.

Já a competição,

Esse velho sistema de dominação,

É um sistema cuja dinâmica é alimentada pelo desejo de escapar do medo e da dor.

Desde que não é possível escapar do medo dentro desse sistema de dominação,

Quanto mais alto se chega,

Maior é o nível de paranoia encontrado.

Para entrar no sistema de parceria,

É necessário revisar drasticamente a nossa forma de compreender o mundo.

Até pelo fato que,

Em geral,

As pessoas tendem a associar parceria com cooperação e dominação com competitividade.

Mas trabalhar em parceria não significa eliminar a competição,

Pois ela pode ser extremamente benéfica.

A diferença está na interpretação do poder.

No sistema de dominação,

Poder é ter poder sobre os outros,

Motivado pelo medo de que,

Se nós não os controlamos,

Eles vão nos controlar.

No sistema de parceria,

Poder é algo que vem de dentro,

Um poder que capacita a nós e a eles a atingirmos a meta que desejamos.

Esse poder é motivado não pelo medo,

Mas pelo desejo de facilitar o pleno acesso,

Evolução e refinamento dos potenciais e talentos inerentes a todos.

Isso requer maturidade,

Disposição e disponibilidade para trilhar a rota pouco explorada de viver com respeito e prazer.

Isso é ser apreciativo,

Apoiar a competência e o poder pessoal dos outros,

Bem como alimentar a própria competência e poder pessoal.

Um dos indicadores de que essa coisa está funcionando é o encantamento que é produzido.

Encantamento é aquela sensação mágica de arrebatamento,

De sedução,

De sentir-se cativado,

De sentir-se alegre e satisfeito por estar recebendo um produto ou um serviço que realmente excede as expectativas.

Outro indicador é a capacidade de usar a habilidade criativa para entender a parceria e a competição,

Como elas se aplicam,

Como por exemplo,

Na parceria,

Aproveitar para criar um efeito dominó,

Na participação,

No elevar do nível de confiança,

No criar uma linguagem que expressa de verdade.

Na competição,

Criar o efeito mudança radical com atividades inusitadas,

Assumindo riscos,

Rompendo com hábitos obsoletos.

A parceria desperta,

Consciente,

Sincronizada,

Bem encaixada é aquela que faz a vida se tornar viva.

Isso vale para todos os tipos de parceria,

Nas organizações,

No trabalho,

No relacionamento amoroso.

E você?

Está pronto para viver parcerias de verdade?

Quando falamos de caminhos espirituais,

Não estamos falando de religiões.

Falamos de estradas,

De mapas,

Por onde podemos caminhar em busca da transcendência,

Em busca da nossa iluminação.

Um caminho espiritual precisa ter coração,

Senão não seremos felizes,

Estaremos nos enganando.

Cada ser humano é único,

Com uma natureza única.

Podemos ter uma natureza ligada à terra,

Aos ancestrais.

Podemos ter a natureza da adoração,

Da fé,

Se o nosso fervor toma conta do nosso ser.

Podemos querer entender o mundo,

Sabendo que somos responsáveis por tudo que nos acontece.

Podemos ir através da mente,

Quando usamos o intelecto,

Ou podemos ir pelo caminho do corpo,

Da yoga,

Da meditação.

Talvez nossa natureza seja a de um coração que transborda em lágrimas quando lembramos de Deus.

Podemos ser humanistas,

Ecológicos,

Reformadores,

Querendo servir a humanidade com compaixão.

Podemos praticar os valores humanos e podemos nos purificar com meditações que usam a imaginação e os mantras.

Podemos querer nos conectar,

Integrando todos os aspectos,

Mas,

Ao mesmo tempo,

Estando absolutamente tranquilo e desapegado.

Tantos mestres,

Tantos caminhos,

E todos eles levam ao mesmo lugar,

Seja pelo corpo,

Pela mente ou pelo coração.

Todos eles levam você a conhecer a sua natureza interior.

Só não vale dizer que só a sua fé é a certa ou a única que dá resultado.

Aí o jogo fica feio e você perde a melhor parte.

A possibilidade de trocar com o outro,

De comungar com o outro,

De entender esse mundão de Deus.

Legendas pela comunidade Amara.

Org

Reviews

Foi uma experiência revigorante! Muito obrigada e espero que venham outras práticas!

Gratidão, pelas palavras e reflexão!!!

Ótima meditação para repensar antigos padrões e conceitos. Gravação profissional, voz linda e agradável. Uma condução amorosa! Estou agradecida a você! 🙏

Música muito relaxante, voz maravilhosa de se ouvir! Gratidão.

Maravilhosa! Uma benção, um bálsamo, uma Luz🙏🏻💖✨💫

Sei que tenho muito a aprender mas essa meditação trouxe muita paz ao meu dia, obrigada 🙏💙✨

Voz, sons e conteudo marqvilhosos. Parabéns!

Excelente essa arquivo. Parabéns e grato!!!!

Muito espiritual!