Pregunta Oculta

Nuestros pensamientos juegan el papel más importante en nuestras vidas, muchas veces las creencias que tenemos generan cuestiones que van en contradicción de las objetivos que tenemos. Esta práctica te ayudará a encontrar esas preguntas ocultas en de tu inconsciente

Transcript

Y vamos a hacer una práctica para encontrar esa pregunta oculta que está en nuestro inconsciente.

Y vamos a sentarnos de una forma cómoda que nuestra espalda esté recta manos sobre las rodillas y voy a ir dando las indicaciones.

Ponte cómodo pero esta comodidad que no te duerma que te mantenga atento y ojo porque tú consciente estará presente queriéndote sacar de nuestra práctica.

Y él lo que hará es mandarte señales para moverte así que no te muevas,

Tú tienes el control Noel.

Permite a tu cuerpo comenzar a llegar a estar y vamos a relajar planta de los pies,

Tobillos pantorrillas y rodillas relajadas muslos relajados vientre suelto relajado Únate en tu silla o en tu sillón en el suelo,

En donde estés siente el peso de tu cuerpo relaja tus hombros tus codos tus muñecas relajadas lleva tu mentón ligeramente hacia abajo y comienza a relajar los órganos internos vejiga relajada hígado,

Intestino vaso,

Pulmones relajados ves sintiendo como tu cuerpo comienza cada vez a estar más pesado sigue mi voz y cada vez te acostumbras más y más a esta voz y permites ir trabajando con ella le das permiso de conectar con tu inconsciente para encontrar cuál es esa pregunta oculta que está ahí relaja el corazón siéntelo bajito y mira,

No es necesario que se sienta acelerado porque está aquí relaja tu cuello,

Tu garganta,

Tu cara entrecejo sienes,

Mandíbula relajada relaja tus labios,

Pega tu lengua al paladar relaja tu globo ocular y vas a llevar tu globo ocular hacia arriba,

Como si quisieras ver tus cejas más arriba,

Más arriba y es normal si tus ojos empiezan a moverse rápidamente es normal permítele que esté el movimiento de los ojos con la mirada hacia arriba y voy a contar del 10 al número 1 y vamos a ir cada vez más,

Y más,

Y más abajo en 10 y vamos a ir a la profundidad de tu inconsciente 9,

Más profundo,

Más abajo,

Más conectado 8 7 y comienza a darte cuenta que simplemente te comienzas a perder en mi voz y a seguir esta voz 6 ve más,

Y más profundo en 5 vamos a buscar esa pregunta oculta,

Es un trabajo solo para ti vamos a ver qué es esto que está determinando en tu mente 4 y no te preocupes,

Ni siquiera la tienes que buscar solo va a venir 3,

Ve más profundo,

Más abajo más,

Y más profundo en tu inconsciente 2 ve más abajo,

En 1,

Más profundo suelta aún más 0 y comienza a sentir tu cuerpo relajado y tú simplemente estás conectado a mi voz y frente a ti aparece una pantalla gigante y en esta pantalla gigante va a aparecer el número 3 y visualiza el número 3 3 y está totalmente relajado tu cuerpo físico totalmente relajado y vamos en el número 2 la parte mental solo escuchas mi voz 2 y puede ser que haya algunos ruidos externos y ellos en lugar de estarte sacando de este espacio de este lugar de esta profundidad te llevarán a ir más abajo más profundo más profundo con el inconsciente en 1 1 ve más abajo más relajado y podemos comenzar un trabajo desde los chakras desde el canal de energía y voy a hacer un recorrido muy rápido y este recorrido es simplemente para ir más profundo más conectado y vamos a ir al color rojo que se encuentra en la base de tu cuerpo en el periné y es el chakra raíz vamos a la parte sexual color naranja sensualidad sexualidad creación creatividad el 3 tu centro y tu poder el plexo solar el yo verdadero verdadero y real el cuarto verde corazón el dar y el recibir el amor la conexión lo que verdaderamente tiene sentido en la vida garganta libertad expresión entrecejo certeza el ojo que todo lo puede ver y número 7 conexión con lo superior coronilla de tu cabeza luz iridiciente que hace una conexión con la energía del universo y puedes llamarle como quieras no importa cada vez estás más profundo y solamente guiado por mi voz visualizando cada una de las cosas que te digo cada una de las palabras y vamos a comenzar a ir atrás y más atrás y de la edad que tienes comienza a disminuir y tienes menos años y menos y cada vez menos ahora tienes 30 25 20 y ve a esa edad 15 ve a esa edad recuerda que cada ruido que puedes escuchar va más profundo más conectado 10 años más abajo y ve a ese valor ¿a cuál es tu valor principal hasta el día de hoy?

¿cuándo surgió?

¿cuál fue la historia?

¿qué fue lo que más te dolió?

¿qué fue lo que más apreciaste en ese momento que se convirtió en lo más sagrado para ti el día de hoy?

Ve más atrás y más atrás tal vez puedes tener 7,

8,

5 años 3 ve más atrás y conecta con ese momento observa quién estaba en tu entorno cómo era el lugar date cuenta en dónde estabas parado quién estaba qué hablaban qué decían cómo eran esas palabras ¿qué escuchaste?

Tal vez era mamá o tal vez era papá o a lo mejor alguien de tu familia o puede ser que alguien que ni siquiera tenía nada que ver contigo ¿qué fue lo que dijo?

¿cuáles palabras utilizaron?

¿qué estabas haciendo?

Observa si había luz si era oscuro ¿a qué olía?

¿puedes darte cuenta si había un olor?

¿puedes percibirlo?

Y conecta ahí con ese momento cuando tu valor fue lo más importante que sentiste ¿cuál fue la herida que se activó?

Hemos hablado en otras ocasiones de heridas a lo mejor se activó el abandono el rechazo la injusticia la traición la justicia la traición el abandono ¿quién te lo hizo sentir?

¿qué pasó en ese momento?

¿cómo era esa situación?

¿qué había pasado ahí?

¿quién estaba?

Y vea lo más profundo ¿qué sentiste ahí?

¿en qué momento se determinó?

Ahí está el momento lo puedes ver y lo puedes sentir en tu cuerpo permítele sentir permítele que se siente permítele que esté presente permítele que llegue la intensidad con la que se programó y que fue para ti y ha sido para ti lo más importante eso que estás guardando y que no quieres que nadie toque porque no te gustó lo que sentiste tal vez ese abandono o tal vez tener que intercambiar ciertas cosas que valorabas por otras y tuviste que tomar decisiones a esa edad tan chiquita y simplemente fue la decisión de sentir como hasta hoy te sientes ve ahí y conecta con lo más profundo de ti con lo más profundo y date cuenta de ese momento y ve más atrás vamos más atrás ¿cuál es el momento que recuerdas cuando eres lo más chiquito puede ser que tenías cinco,

Tres años dos ve más atrás más atrás ¿y cuál fue ese momento que te recuerdas de ti lo tienes ahí tu mente te lo dice es de inmediato llega el recuerdo y desde ese lugar puedes preguntar si hay una pregunta oculta ¿qué es lo que te estás preguntando?

¿qué es lo que constantemente tu mente está buscando?

Tu mente busca una respuesta y tú buscas una protección a esa respuesta buscas una protección a esa necesidad que tuviste y solo si viene la pregunta y si viene la respuesta está bien y no pasa absolutamente nada vamos a ir más atrás más atrás y observa y observa ¿cuántos años tenías?

Lo más chiquito que te recuerdes y vamos a ir un segundo atrás de ese momento observa si hay luz un segundo más atrás un segundo más atrás ahí mira cómo te sientes en ese lugar antes de que pasara esa situación que te marcó tanto ¿qué estabas haciendo?

¿cómo era esa sensación?

Observa si te agrada o no te gusta ¿qué más estás viendo ahí?

Puedes ver tu sonrisa puedes ver tu cara puedes ver la esencia de quien se encuentra ahí y puedes regresar hasta el viento de mamá en donde todas tus necesidades básicas estaban cubiertas no había necesidad de nada y mira cómo se siente eso observa si hay un olor observa si hay un olor ¿a qué huele estar ahí?

¿a qué huele estar calientito cubierto con amor con conexión con pertenencia con salud con todo lo mejor para ti ¿qué se siente eso?

¿cómo es?

Comienza a grabarlo en tu cuerpo lo más importante y siempre lo más importante es qué es lo que se siente y trae la sensación al cuerpo el cuerpo sabe cómo es sabe cómo se siente lo ha vivido otras veces y esa es la sensación que tiene que prevalecer en ti grábala en cada una de tus partes de tu cuerpo grábala siente el amor y la conexión observe ese espacio y ese lugar como es quien esté en tu entorno si estás solo si estás acompañado ahí está y graba esa sensación y desde ese espacio vamos a regresar con un corazón abierto en conexión con el amor y cuando comience a regresar en conteo vas a regresar en presencia en paz con tranquilidad con amor con conexión con salud con ganas de ayudar a cada vez más gente de dar una palabra de aliento a quien lo necesite de ayudar de la mejor forma que tú puedas hacer siempre que le sea de beneficio para todos los demás y para ti también y voy a regresar en 5 4 puedo comenzar a mover ligeramente mi cuerpo en 3 comienzo a mover mi cuerpo a regresar aquí y ahora 2 regresa el cuello regresa tu espalda con tranquilidad paz 2 exhala 0 abre tus ojos y en este estado en el que tú te encuentras ahora ve a tu cuaderno y comienza a escribir toda tu experiencia

Reviews

Paulina gracias por tan bonita guía. Gratitud infinita 🙏🏼

Felicidades!! Magnífico trabajo, estoy conmovido y emocionado!! gracias gracias gracias!!

Gracias por la experiencia..