Мифы и заблуждения о медитации. Статья «Как медитировать: 12 лучших советов», ч. 2.

Является ли падмасана залогом успешной медитации, важны ли мистические мудры, где лучше медитировать – на природе или в помещении, медитировать под музыку или в тишине – такие вопросы часто возникают на начальных этапах освоения медитации.
В этой лекции мы рассмотрим наиболее распространенные мифы и заблуждения начинающих практикующих.

Reviews

Это было познавательно.