The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationHace ya casi tres años que, tras una bonita y retadora etapa como profesora de Biología, Geología, Física y Química de Secundaria, me conecté con el cambio que nació en mí y, uniéndome con lo que estaba sintiendo mi corazón, emprendí este maravilloso rumbo. Así, comparto clases de Kundalini Yoga; paso consulta individual utilizando terapias naturales y gestión emocional; realizo formaciones y charlas cuyo objetivo principal es el de conectarnos con todo nuestro potencial para conseguir lo que nos propongamos; organizo retiros en la naturaleza y, en breve, se publicará mi nuevo libro cuyo tema principal es la respiración.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app