Stoppen is geen feest

Toen ik stopte met drinken dacht ik dat het cadeaus zou gaan regenen. Na ruim 25 jaar steeds meer vruchteloos vluchten en zielloos zuipen, was ik kennelijk klaar voor het grote avontuur dat ‘onthouding’ heet. Ik verwachtte een grote beloning, geluk, kracht, en een magisch leven.
Instant verlichting. Maar dat kwam niet...

Transcript

Toen ik stopte met drinken,

Dacht ik dat het cadeau zou gaan regenen.

Na ruim 25 jaar steeds meer vruchterloos vluchten en zieloos zuipen,

Was ik kennelijk klaar voor het grote avontuur dat onthouding heet.

Daar moest natuurlijk wel iets tegenover staan.

Ik verwachtte een grote beloning,

Geluk,

Kracht en een magisch leven,

Instant verlichting.

Maar dat kwam niet.

In elk geval niet zo snel als ik wilde.

En in die eerste periode leek het er zelfs niet op.

Het is misschien goed om je dat te realiseren.

Niet om nu al gedemotiveerd te raken,

Maar juist om uiteindelijk verder te kunnen kijken dan de teleurstelling die vaak komt na de eerste fase van trots en hernieuwde kracht.

Als drinken belangrijk voor je is,

Als het je medicijn is,

Je smeerolie,

Je maatje,

Je troost en de motor achter je sociale leven.

Als je drinkt omdat je drinkt en de gevolgen daarvan steeds meer gaten in je leven slaan en je die gevolgen weer wil of moet dempen,

Dan kan stoppen heel erg lastig en verwarrend zijn.

Nou ja,

Het stoppen zelf is niet per se zwaar.

Het is meer wat je daarna gaat doen,

Wat je over jezelf ontdekt en de erkenning van wat je uit de weg bent gegaan.

Nadat ik de drank en de drugs achter me liet en nadat de eerste weken van euforie verdampte,

Kwam ik terecht in een soort dof niemandsland.

Natuurlijk waren er meteen al dingen die goed voelden,

Dingen die beter en makkelijker gingen.

Meer helderheid,

Minder kwaaltjes,

Meer leven in het nu.

Maar dat wende al vrij snel.

En wat ik me niet had gerealiseerd is hoe drank een fundamenteel onderdeel was geworden van ongeveer alles wat ik deed en dacht en hoe slecht ik mezelf eigenlijk kende.

Stoppen betekent jezelf opnieuw uitvinden.

Stoppen betekent openstaan voor alles wat je altijd hebt vermeden.

Dat onderdeel is extreem waardevol.

Maar het kan ook extreem pijnlijk en ronduit kut zijn.

Je drinkt of dronk niet voor niets veel en vaak.

Stoppen met drinken betekent dat je iets moet gaan doen wat je wellicht verschrikkelijk moeilijk vindt.

Lief zijn voor jezelf,

Geduld met jezelf hebben,

Een begrip voor jezelf.

Jezelf vergeven en de tijd nemen,

Echt de tijd nemen om te helen.

Praten over wat je nooit hebt willen zeggen,

Voelen wat je nooit hebt toegelaten.

Het kan gewoon niet anders.

Het is geen kwestie van de zweep erover en gaan,

Maar de ultieme bereidheid om de poorten van je ziel open te gooien en van jezelf te leren houden.

Dat deel is echt onvermijdelijk.

Het kan doodeng en eindeloos ingewikkeld lijken,

Maar het is precies wat je al die tijd uit de weg bent gegaan.

En dat is juist een van de cadeaus die je uiteindelijk krijgt.

Als iemand zegt,

Het was de beste beslissing van mijn leven,

Dan kan ik dat volmondig behamen.

Maar het is vrijwel altijd een zwaar bevochten ervaring met kolossale ups en downs.

En het is niet dat je het niet kunt.

Het is ontdekken dat je alles kunt.

Zou je dat willen?