Maria Estling Vannestål

2.8k Followers

Maria Estling Vannestål hoppade av sin forskarkarriär för att leva ett friare och mer kreativt liv. Idag arbetar hon bl.a. som författare, föreläsare, mentor och samtalsledare. Hon driver podcasten "Drömmen om Målajord", som handlar om att följa sin inre kompass, och har skapat webbkurser som "Verktygslåda för samtalscirklar" och "Den inre kompassen". Maria är utbildad i ACT (Acceptance and Commitment Therapy/Training), mindfulness och Interactive Guided Meditation. Den röda tråden i hennes arbete är utveckling, kreativitet och hållbarhet - för människor och planet. ENGLISH VERSION: Maria Estling Vannestål has a background as a researcher and university teacher of English but left her academic career to prioritize freedom and creativity. Today she works as a writer, speaker, mentor and course leader. Maria is trained in ACT (Acceptance and Commitment Therapy/Training), mindfulness and Interactive Guided Meditation.

Read more

Reviews

J Riwers

Nov 4, 2024

Jättefin mediation 🥰🙏. Behaglig röst, mjuk och fin guidning. Musiken var jättehärlig till. Tack 🙏

Nick G

Oct 21, 2024

Maria what an awesome way to start my day. So glad I found this meditation this morning. I appreciate you sharing your wisdom and skill with out insight timer community. Blessings to you and have a wonderful week 🙏🏻

Masja V

Oct 11, 2024

Tack! Det hjälpte mig.

Karolina

Aug 21, 2024

Så behagligt och enkelt att följa med. Oerhört välgörande meditation. Tack Maria

Anna Z

Feb 22, 2024

Jag kommer alltid tillbaka till den här meditationen vid utmanande lägen i livet. Den är verkligen hjälpsam. Tack!

Carina Wikman

Jan 12, 2024

Ger mig en bra start på dagen. Skapar lugn, trygghet och fokus. Tack

Beathe Rian

Nov 11, 2023

Takk for en nordisk meditasjon. Det føltes godt og nært.

Sonja

Sep 15, 2023

Härlig röst och perfekt för att varva ner 🙏🥰🧘‍♀️

Ida

May 10, 2023

Omhuldande, som att ha en vänlig bestämd vän ta ens kaoshjärna i handen på morgonen, och sätta den ner i en stol med en kopp te för att den ska få vakna lite lugnt och sansat. Tack.

Cecilia Bjuhr

Mar 28, 2023

Skön meditation som passade mig precis idag. Ska testa den längre versionen nästa gång. Tack! 🙏🏻

About

Speaks Svenska and English

Joined Insight Timer in December 2017


Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app