La Expansión Del Amor

Cuando la presencia de Dios llena cada espacio, cuando lo buscas en Ti y lo sientes, cuando Su Amor te inunda y abraza, cuando reconoces esa Totalidad que Eres, esa Verdad, esa Vida extensa que todo lo abarca. Cuando experimentas esa Abundancia en la que nada falta, respiras y sientes Su guía amorosa, ante la cual el miedo se desvanece y es posible vivir aquí, ahora, esa paz que sobrepasa todo entendimiento.

Transcript

Hola de nuevo gracias por estar aquí vamos a compartir un espacio de meditación en el que vamos a reconocernos a experimentar esa expansión del corazón a experimentar el amor que somos voy a pedirte que por favor encuentres un lugar cómodo donde puedas sentarte en soledad en silencio con la espalda erguida y una vez estés allí vas a cerrar los ojos y vas a tomar una respiración profunda una vez más respira profundo y siente siente como entra el aire y entra todo tu cuerpo y exhala una vez más vas a respirar muy muy profundo lleva todo el aire al vientre siente que se llena todo el abdomen y ahora exhala y en la medida en la que vas dejando salir el aire siéntete cada vez más relajado cada vez más tranquilo vamos a deshacernos de dudas aquellas preocupaciones pensamientos de futuro vamos a deshacernos de los miedos del ruido que está allí en nuestra mente sin rechazarlo simplemente dejándolos ir y si llegan preguntas o conversaciones sobre lo que ha de ser amorosamente simplemente con humildad vas a decir no sé suelta el tiempo deja ir toda idea de prisa de ataque este es un momento para ti para conectar con lo real y ese yo real no depende del tiempo respira cada vez más acompasado con los latidos de tu corazón respira tranquilo y llegan pensamientos y los dejas ir deja caer tus hombros siente el peso de las caderas sobre el lugar en donde estás sentado suelta la espalda relaja el cuello conscientemente déjalo en una posición cómoda suelta el entrecejo y deja caer la lengua sobre el regazo de la boca las manos sueltas los pies sueltos no necesitamos el cuerpo ahora y abre el corazón abre el corazón que vemos todo el enfoque al corazón toda la conciencia al centro de tu ser suelta el corazón físico a ese centro de energía que te conecta con quien realmente eres y respira y siéntelo suelta todos los pensamientos y las resistencias que has puesto al sentir a sentir este momento siente como quien eres a todo lo que puedas percibir todo el espacio no hay un cuerpo que te limite eres el espacio sin tiempo sin límites para tu ser real no hay necesidades ni de alimento ni de sueño no hay cansancio no hay escasez respira y siente la abundancia de quien eres no hay nada que temer entrégate totalmente a este instante extiéndete siente que no es posible no hay fronteras al ser que eres soy el ser sintiente soy todo el espacio vacío soy la totalidad soy uno con todo lo que es soy el amor y extiéndete expándete siente tu ser ilimitado reconoce a tu padre como esa fuente infinita de amor de abundancia de perfección está en ti está en ti una energía de poder paz más estás solo y repite mi padre está en mi y yo estoy en él soy la luz del mundo y respira al árbol soy totalidad siempre guiado siempre sostenido eternamente amado soy amor soy uno con todo lo que es me extiendo lo abarco todo esta habitación el lugar en donde estoy la ciudad el país el planeta la galaxia todo el universo soy soy aire soy respiración soy todo soy vida soy unidad soy cada persona que he conocido soy todas las imágenes los rostros las personalidades todo está en mí el universo está en mí aún aquello que he rechazado está en mí soy la fuente soy extensión de la fuente soy causa soy amor soy paz soy libre y respira y siente esa libertad y esa paz y llévala a cada lugar de ti jamás estás solo eres uno con todo eres el amor eres gracias gracias gracias

Reviews

Hermosa! Gracias

Gracias ♾️♥️💫♾️

Me he encantado tu meditacion
Gracias gracias gracias
Que tú corazón alto vibre y continúe entendiendo muchas luces.

Amo esta meditación, incluso la música, la escucho casi todos los días como practica para integrarlo en mi ser y despertar 🌺
Gracias, gracias, gracias 🙏🏼✨

Wow me encantó, me hizo sentir muy feliz y empas, gracias por obsequiarnos esta linda meditación, tu voz clara y la música hermosa 🙏♥️💜

Hermosa meditación. Gracias. ❤️

Linda meditación gracias

La tendré presente para cuando necesite regresar a mi centro...🌻🌻🌻