Confío En Este Momento

Esta meditación te invita a cultivar la confianza plena en el ahora, dejando atrás dudas y resistencias. Al entregarte al flujo natural de la vida, descubres una calma profunda que sostiene cada paso. Permítete abrir el corazón y confiar en la sabiduría que reside en este instante presente.

Transcript

Confío en este momento.

Siéntate o recuéstate en un lugar en el que puedas estar cómodo,

Cómoda.

Cierra los ojos,

Abre el corazón y empezamos.

Respira,

Respira profundo,

Lento y sostén la respiración y exhala por la nariz,

Lento,

Lento,

Pausado hasta vaciarte completamente.

Inhala de nuevo por la nariz,

Reten un poco la respiración y exhala por la nariz lentamente.

Una vez más,

Inhala por la nariz y exhala por la nariz,

Suelta el cuerpo,

Suelta las historias.

Por un instante vamos a centrarnos en el corazón.

Confío en este momento,

Confío en este momento y respira sin importar lo que esté experimentando ahora,

Todo está unido,

Todo tiene un propósito de amor,

Confío en este momento,

Las circunstancias,

Las personas,

Todo obra para mi mayor bien y así no pueda entenderlo.

Respiro,

Confío en este momento,

El mundo es bueno.

Lo que percibo como maldad es solo la distorsión producto de mis juicios.

Abro mi corazón a la posibilidad de que vivo en un mundo de bondad,

En un mundo de amor,

De belleza,

De abundancia,

De expansión.

Respiro,

Confío en este momento,

Aunque mis sentidos puedan reportarme escasez,

Guerra,

Muerte,

Mi corazón sabe que más allá de ello,

Permanecemos a salvo y seguimos siendo tal como Dios nos creó.

Renuncio al juicio y a la lucha que solo perpetúan esas imágenes de dolor.

Me uno al amor en mi centro,

No le falta nada a este instante para ser perfecto,

Confío en este momento,

Yo soy la luz del mundo,

No he venido a mendigar,

He venido a recordar quién soy,

Me uno al amor que soy y lo extiendo al mundo entero,

A la mente que comparto con todos mis hermanos,

Confío en este momento,

Confío en la vida,

En la sincronía y la perfección sostenida por la inteligencia divina,

Confío en que cada paso que he dado para estar aquí ha sido perfecto,

Confío en que ni un solo momento tendría que haber sido de otra la manera,

Todo estaba entretejido y todo tenía un sentido y lo tiene ahora.

Confío en lo que ha de venir,

He de vivir únicamente lo que necesito,

No ha habido error jamás,

No hay error ahora ni nunca lo habrá,

Suelto las historias,

Sonrío,

Recibo el regalo de vivir,

De ser ahora y al exhalar me vacío,

Libero a este momento,

Libero a las personas que me rodean de mis exigencias,

De mis ideas de cómo deberían ser o suceder,

Me rindo,

Acepto la gracia y el regalo de poder descansar en la vida ahora,

De dejarme vivir por el amor ahora,

Descanso,

Confío en la verdadera sabiduría,

Todo opera a mi favor,

Todo está diseñado para mi mayor bien,

Me libero de cualquier necesidad de controlar e interferir,

Suelto la manipulación,

Rindo la lucha y confío,

Confío en este momento,

Respiro y agradezco,

Confío en la vida,

Confío porque sé quién soy,

Confío en este momento,

Gracias.