Carpe Diem

Disfrutar el momento presente nos permite nutrirnos y ser quien realmente somos. Paso a paso e instante a instante, la naturaleza nos enseña a estar presentes. Y nuestra propia naturaleza sabe bien cuidarse y enriquecerse cuando paramos para recibir y meditar.

Transcript

Hola,

Bienvenida y bienvenido a esta nueva meditación.

Qué alegría y qué descanso poder darte un momento para parar,

Para parar y permitirte descansar,

Que justo por unos instantes permitirte el lujo de no tener que hacer,

Que justo por estos instantes permitirte el lujo de sencillamente estar siendo.

Y es que,

Mientras tu cuerpo se va acomodando a este momento,

Puedes permitirte sencillamente contemplar,

Contemplar este instante,

Este momento.

Cuántas partes dentro de ti están aún por descubrir,

Por explorar,

Por crecer y por crear.

Eso es.

Y es que al parar nos damos la posibilidad de sencillamente experimentar lo que estás experimentando,

Poniendo tanta o tan poca distancia como te sea necesario y a la vez sintiendo tanto o tan poco como te sea necesario.

Eso es.

Y es que mientras paras tantas partes de ti tienen la posibilidad de recibir,

De generar nuevas conexiones entre sí,

Nuevos diálogos por el simple arte del instante,

Del momento,

Del presente que te das,

Regalándote este encuentro contigo mismo,

Contigo mismo,

Cuidándote de una manera tan natural.

Y es que la naturaleza y todos sus aspectos puede ser contemplada desde el arte de dar y recibir,

Es decir,

Desde el arte de cuidarse.

Qué planta en la tierra no necesita cuidarse.

Cuántas plantas que llenan de oxígeno nuestros pueblos,

Nuestras ciudades,

Nuestros países,

Nuestro planeta.

Cuántas plantas de todas ellas,

Mientras nos dan la riqueza del oxígeno para vivir a la par como tú,

Necesitan ser cuidadas,

Nutridas,

Enriquecidas.

Y es que es curioso cómo las plantas se nutren de los nutrientes de la tierra,

Del agua,

De las nubes,

De la luz,

Del sol.

Y es que es curioso cómo en esa relación,

En su entorno,

Las plantas crecen y se desarrollan mientras a la par comparten con nosotros su belleza,

Su oxígeno,

Sus procesos,

Dándonos,

Mientras sucede todo eso,

La paz que en esencia comparte la naturaleza.

Y es que estos descansos,

Este momento para parar,

Forma parte de ese proceso de cuidarte a ti misma,

A ti mismo.

Y mientras te permites recibir esta experiencia,

Es posible que aquellas experiencias que más agradeces ronden tu corazón,

Mientras mi voz,

Que te agradece este momento compartido,

Se va yendo hasta la próxima ocasión.

Muchas gracias.

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Gracias. Bendiciones 🙏

Muchas gracias por compartir. Un saludo desde la mágica CDMX.