Meditação para Prosperidade Física, Mental e Material

Nesta meditação, vamos nos conectar com nosso corpo e mente, para que possamos gerar a prosperidade física e mental, criando saúde, equilíbrio e bem-estar dentro do nosso corpo e mente. A partir desta cura, vamos permitir criar novos caminhos, novos horizontes.

Transcript

Olá!

Seja muito bem-vindo a essa prática para prosperidade física,

Mental e material.

Encontre uma posição confortável,

Porém alerta,

Que te permita fazer a prática.

Respire fundo algumas vezes,

Eliminando todas as tensões que possam estar armazenadas no seu corpo.

Vá levando a sua atenção para a sua respiração,

Percebendo o ar entrar e sair pelas narinas,

Percebendo o movimento do seu corpo enquanto você respira.

E vá aos poucos,

Movendo a sua atenção para os topos da sua cabeça.

E a partir do topo da sua cabeça,

Permita que toda prosperidade física,

Toda saúde,

Toda calma,

Entre pelas suas células,

Passando pelo seu couro cabeludo,

Pela sua testa,

Seus olhos,

Seu nariz,

Pelas bochechas,

As orelhas,

A sua boca,

Relaxando seu maxilar,

Como uma chuva de bênçãos para o seu corpo,

Trazendo essa paz interna que cura,

Descendo pela sua garganta,

Curando as células das palavras que não foram ditas,

Aliviando seus nervos da tensão gerada por todo o peso carregado,

Aliviando seu peito,

Permitindo que o seu coração bata sem medo,

Limpando seus pulmões,

Permitindo que o ar alimente as suas células,

Chegue a todos os pontos como um bálsamo de cura,

Levando a sua atenção para as suas costas,

Permitindo que essas bênçãos desfaçam toda a tensão,

Todo o peso,

Toda a carga que já não é mais necessário você carregar.

Que essa chuva de bênçãos limpe todo o seu abdômen,

Seu estômago,

Libertando toda a energia que não foi digerida,

Que não foi processada,

As coisas que você não aceitou,

Permitindo que tudo isso seja liberado do seu corpo,

Permitindo que o seu fígado,

Seus rins processem tudo que precisa ser processado e liberte toda a energia que já não é mais necessária,

Trazendo a aceitação que os seus intestinos possam colocar para fora tudo que já não serve no seu corpo,

Libertando a energia estagnada,

Movendo a sua atenção para os seus quadris,

Permitindo que você tenha movimentos livres,

Movimentos cadenciados,

Soltando toda a flexibilidade,

Permitindo ser flexível,

Aceitando as mudanças,

Deixando para trás o que já não serve,

Movendo a sua atenção para suas pernas,

Permitindo que toda a dor vá embora,

Saia pelos seus pés,

Pela sola dos seus pés,

Deixando que as suas pernas se tornem tão leves que elas possam te levar aonde você quiser,

Seus joelhos,

Suas articulações,

Que elas sejam lubrificadas,

Permitindo a você ser flexível.

E agora,

A gente vai levando a nossa atenção para a nossa prosperidade mental,

Que eu seja capaz de nutrir a minha mente de bons pensamentos,

Que a partir da minha mente,

Eu gere bons sentimentos,

Que a partir da minha mente,

Eu gere boas emoções,

Que eu seja capaz de transformar toda e qualquer situação,

Independente de como ela se apresenta,

Em uma experiência,

Sem me agarrar a ela,

Apenas vivendo o momento presente,

Que a minha mente se volte a ter novas ideias,

Que seja possível despertar a curiosidade,

Que seja possível perceber quando estou julgando certo,

Errado,

Bom,

Mal,

E que a partir dessa percepção do julgamento,

Eu me liberte dele,

Eu não preciso julgar as situações,

Apenas vivê-las e escolher como lidar com elas,

Para que eu possa nutrir a minha mente de bons sentimentos,

Acolhendo o que vier e transformando no bem para a minha mente,

Para a minha saúde mental,

Que a partir da minha mente,

Eu possa mover o meu corpo todo em direção à prosperidade,

Que a partir da minha mente,

Eu possa mover todas as minhas ações para a prosperidade física,

Mental,

Material,

Que eu tenha recursos para criar,

Que eu tenha recursos para transformar a minha criação em um plano,

Que eu tenha forças para transformar o meu plano em ações concretas,

Que eu tenha coragem de seguir em frente,

Independente se as coisas caminham na velocidade que eu imaginava,

Que as ilusões não me atrapalhem,

Que eu consiga enxergar os caminhos corretos a seguir,

Que as portas se abram para que eu possa entrar aonde eu quiser,

Aonde for bom para mim,

Que o meu orgulho,

O meu ego não me atrapalhem,

Que eu possa sentir,

No centro do meu peito,

Aonde mora a prosperidade,

Que eu não precise da vaidade,

Que eu possa ser humilde para aceitar a prosperidade,

Que eu possa ser humilde para aceitar a vida como ela é,

Eu permito que toda abundância disponível no universo chegue até mim,

Eu permito que o meu corpo e a minha mente me movam em direção aos meus sonhos e que eu seja prática,

Que eu seja feliz,

Que toda essa prosperidade me mova para a minha felicidade,

Que eu seja capaz de ser feliz com a simplicidade que a prosperidade traz.

Movendo de volta agora a sua atenção para a sua respiração,

Para o seu corpo como um todo,

Permitindo permear por todas as suas células essa prática e levando esse exercício ao seu final.

Quando você estiver pronto,

Pode abrir os olhos.

Se você gostou,

Curta e compartilhe.

Obrigada por praticar.

Reviews

Amei toda guiando, já ouvi algumas meditações suas e só posso agradecer, maravilhosas!!

Deixaria apenas uma sugestão que, para mim, tornaria ainda melhor, uma música um pouco mais suave de fundo, em alguns momentos a música fica muito intensa. Mas de qualquer forma amei, maravilhosa 😍

Excelente prática! Me senti muito bem! Gratidão! 🙏🏼🌟

Que linda prática! Fiquei profundamente emocionado. Gratidão ☺️

Prática intensa e de boas reflexões. Obrigada pela direção. Gratidão 🙏

Muito bom 🌟

Muito boa prática de escaneamento corporal e centramento. As afirmativas são ótimas e coerentes com cada momento do scan.
Obrigada pela experiência e tranquilidade recebida. 🌷

Excelente! 🙏

Que lindo!!!! ❤️❤️❤️

💙

Excelente prática! 🧘‍♀️Super recomendo! Gratidão! 🙏🏻

Foi libertador e poderoso! Experimentei uma renovação física e metal que nunca senti antes. Obrigada!

Lágrimas, sorrisos....muito obrigada

Excelente momento meditativo! Gratidão 🙏🏾

Gratidão por essa prática. Tenha um lindo dia 🙏

Suas meditações são sempre reconfortantes, Ligia. Obrigada!

Linda meditação! ✨