Leona Litterst

Leona creates guided meditations and meditative music to provide space for a deeper connection to one's inner self and thus for authentic relationships with others. She practices Zen meditation as a spiritual path. As a mindfulness and meditation teacher, she shares her experiences in seminars and workshops. ------ Mit ihren geführten Meditationen und Fantasiereisen sowie meditativer Musik schafft Leona Freiräume, die eine tiefe Verbindung zum eigenen Selbst und dadurch einen authentischen Kontakt zu anderen ermöglichen. Sie praktiziert Zen-Meditation als spirituellen Weg bei verschiedenen Zen-MeisterInnen. Ihre Erfahrungen gibt sie in Seminaren als Achtsamkeits- und Meditationslehrerin weiter.

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