Conexión con el corazón
by Laia Rico
Conecta rápidamente con tu centro emocional y magnético, activando su poder y abriendo espacio para su guía. ¡Descubre tu corazón! poderoso centro, fuente de energía, sabiduría, alegría y salud. En 5 minutos, conecta con tu poder
Transcripción
Respira,
Siente,
Hazte consciente del paso del aire desde la nariz hasta el pecho y hasta el vientre si llega.
La siguiente respiración lleva la atención al corazón a larga del pecho,
Fíjate cómo se siente,
Cómo es,
Qué pasa cuando te acercas a tu corazón.
Mientras mantienes la atención en el tambor de tu propia vida te abres al tesoro,
Al misterio,
A las joyas que guarda el corazón.
En el corazón está la dulzura,
La alegría,
La conexión,
El aprecio.
El corazón tiene coraje,
Curiosidad,
Honor,
Dignidad,
Bondad.
Es tu corazón el que se entusiasma y se llena de inspiración,
De creatividad.
El corazón y su conexión nos permite ser empáticos,
Dar y recibir cuidado,
Expresar amabilidad,
Cariño.
El corazón se alegra y nuestra vida brilla y se siente valiosa.
Cuando nuestro corazón habla estamos conectados con lo importante,
Con lo real.
Tú solamente,
Simplemente estás sintiendo el pecho y el corazón,
Respirando en ese espacio sagrado.
Tu alma,
Tu templo,
Tu guía,
Tu amor siente tu corazón y cuando te sientas listo,
Lentamente,
Suavemente,
Abres los ojos respirando esta sensación.
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