Visualização criativa - o rio da vida

Esta visualização criativa foi gravada para você. Eu observador é o nome dela. Você vai treinar a sua observação desapegada, ou seja aprender a dar dois passos atrás e observar a sua experiência sem se mesclar com ela, de maneira curiosa e desinteressada, sem julgamentos ou críticas para que possa acessar um tipo diferente de percepção.

Transcript

Esta visualização criativa,

Eu Kelly Soares,

Estou gravando pra você.

Eu observador é o nome dela,

Você vai imaginar o seu eu observador.

Mas o que realmente significa isso?

É aquele eu que dá dois passos pra trás,

Se distancia saudavelmente das situações que você vivencia,

Tanto internamente quanto externamente,

E observa,

Sem julgar,

Sem criticar,

Apenas observa,

Evitando que você se identifique com as emoções,

Com os pensamentos,

Como se fossem a única verdade.

Esse dar dois passos pra trás e observar,

Faz com que você acesse a sua sabedoria.

Essa sabedoria aí dentro de você que te conecta com a sabedoria universal.

E você é capaz de evitar sofrimentos desnecessários,

Porque você não é os seus pensamentos,

Você não é os seus sentimentos,

Você é muito maior do que isso.

Então vamos lá,

Com os olhos fechados,

Respirando lenta e profundamente,

Veja,

Imagine e sinta exatamente como é o seu eu observador.

É uma pessoa?

É homem?

É mulher?

Ou não tem uma representação de gênero?

É um ser iluminado?

É o sol?

É a lua?

É uma árvore?

Não existe limite ao que vier à sua mente,

Como é o seu eu observador.

Esse que te ajuda a cortar a raiz do sofrimento e viver a unidade.

Viver a sua maturidade,

A sua sabedoria em ação.

Imagine exatamente como é o seu eu observador.

Quando ele estiver à sua frente e você puder visualizá-lo,

Faça uma reverência.

Honre o seu eu observador.

Combine com ele que sempre que for necessário,

Você vai dar passagem a ele,

Para que ele possa te ajudar a ter uma nova ótica da vida,

Sem sofrimento,

Com discernimento,

Dentro do seu lugar de paz.

E quando estiver claro para você como é o seu eu observador,

Agradeça a ele com essa reverência.

Respire profundamente mais uma vez.

Agradeça mais uma vez e abra os seus olhos.

Gratidão e amor,

Gratidão e amor,

Gratidão e amor.

Até a próxima!