Ativando o Chakra Laríngeo - Vshuddha

Meditação guiada para ativar o chakra laríngeo (Vshuddha). Sente-se confortavelmente e permita-se desbloquear e equilibrar seu chakra a partir desta meditação feita especialmente para você.

Transcript

Olá,

Hoje iremos ativar o Chakra Vishuddha,

Ou Chakra Larinjo,

Ele é correspondente a cor azul e está localizado na região da garganta,

E seu elemento é o Ether,

Ele trabalha nossa comunicação,

A fala e todas as expressões,

A vocalização,

Ele esteoriza seus pensamentos e sentimentos.

Pense,

Como você se expressa?

Como que está sua comunicação interna?

E como também está sua comunicação externa?

Quais palavras você usa?

É uma comunicação amorosa,

Harmônica,

Ou é uma comunicação carregada de raiva ou desprezo?

A comunicação está ligada a nossa alma,

E é por ela que encontramos quem realmente nós somos,

E mostramos para os outros.

Abra agora um pouco a sua boca,

Traga o ar através da sua boca,

Puxe o ar pela sua boca,

E sinta o ar entrando e passando pela sua garganta,

Sinta a temperatura desse ar,

E sinta como o ar entra,

Encha todos os seus pulmões de ar,

E solte também através da sua boca.

Mais uma vez,

Faça um barulho de ar entrando e saindo,

Deixa expandir essa energia dentro de você,

Agora eu quero que abra seus olhos,

E observe atentamente tudo que está ao seu redor.

Observe as cores,

A tonalidade,

Cada objeto,

Você pode reconhecer cada pedaço,

Cada ponta,

Tudo ao seu redor,

Observe atentamente.

Agora,

Feche seus olhos novamente,

Traga a percepção de como é estar no momento presente,

Observando,

Analisando,

Modificando cada objeto,

Tudo fazendo parte desse universo.

E agora,

Você já expandiu seus conhecimentos,

Através do éter,

Perceba,

Ainda de olhos fechados,

Que somos apenas uma partícula em um espaço infinito,

E que quando estamos com os olhos abertos,

Conseguimos enxergar apenas o que está ao nosso redor,

Mas quando estamos com os nossos olhos fechados,

Conseguimos expandir e enxergar tudo além,

É assim que a comunicação funciona,

Ela flui,

Expande,

Conecta e ultrapassa,

Não existe espaço e tempo.

Quando conseguimos nos comunicar,

Nós conseguimos através do passado,

Presente e futuro.

Agora,

Leve sua atenção no seu chakra laranja,

Foque totalmente a sua atenção na região da garganta,

Imagine uma luz azul,

Imagine uma luz em forma de um triângulo,

Esse triângulo azul começa a girar lentamente,

Girando em sentido horário,

Lentamente,

Girando e girando,

E na mesma velocidade que ele gira,

Você sente que ele pulsa,

Pulse,

Pulsando e pulsando,

Girando e pulsando,

Obstruindo,

Toda falha,

Bloqueio,

Amarras,

Tudo que te impede de expressar,

Tudo que bloqueia sua comunicação,

Essa energia pulsa,

Desamarra cada nó que existe,

E vai fazendo uma conexão com seus sentimentos e pensamentos.

Que a partir de agora,

Você sabe como se comunicar,

Que é fácil,

Leve,

Tranquilo,

Seguro,

Comunicar,

Falar,

Se expressar,

Que através da sua comunicação,

Você consegue realmente se expressar,

Seus sentimentos,

Seus pensamentos,

Eles podem fluir através da sua comunicação,

Através do seu chakra vixuda,

Pulse vixuda,

Pulse vixuda,

Pulse chakra laranja,

E agora,

Tome uma respiração profunda e soltando todo o ar,

Agora,

Vamos se conectar com o mantra HAM,

É o mantra do chakra vixuda,

Você vai tomar uma respiração profunda e na hora de soltar o ar,

Você entoa o mantra HAM,

Vamos lá,

Respire,

HAM,

Mais uma vez,

HAM,

Mais uma vez,

Respire,

HAM,

Respire mais uma vez,

HAM,

Como é que você está se sentindo?

Vamos fazer mais uma vez,

A última vez,

Respire,

Toda vez que você precisar se expressar,

Você pode entoar esse mantra,

Mantra HAM,

E agora que você já está com seu chakra vixuda totalmente equilibrado,

Energizado e ativado,

Vá trazendo a sua consciência para o aqui e agora,

E permita-se sentir no seu devido lugar,

No seu espaço,

Se expressando da melhor maneira possível.

ARRO

Reviews

Gratidão 🙏🏻

Maravilhos momento de cura, paz e luz... Gratidão!!🙏
Ahooo! 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🍃🦋

Amei!!!!

Muito bom!

Que maravilha de meditação! Vou procurar se tem as outras seis aqui! Me senti mais livre pra me comunicar!

Grata pela prática!🙏🏽🦋

As práticas dos chakras me ajudaram a mergulhar profundamente na ativação do meu potencial.

Aho! Gratidão! 🌀

Maravilhosa a prática. Acordei hoje com a garganta arranhando, senti que deveria olhar de forma integral para ela, a prática me auxiliou.

Sensacional esta prática! Tenho dificuldade de me expressar em determinadas situações e percebo como isto afeta meu íntimo... 🥺
Obrigada por compartilhar conosco... 🙏