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Kurze Affirmationen für mehr Selbstliebe

by Jan Menzel

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4.5
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Aktivität
Meditation
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Kurze Affirmationen für mehr Selbstliebe. Der Track enthält 25 positive und stärkende Affirmationen für unterschiedliche Level, sodass für jeden etwas passendes dabei ist. Begleitet wird es von sanften Piano Klängen im Hintergrund.

Transkription

Affirmationen für mehr Selbstliebe Mach es dir bequem,

Setze dich aufrecht hin oder lege dich entspannt mit dem Rücken auf den Boden,

Atme gleichmäßig und entspannt und nimm dich einmal wahr,

Wie du hier in diesem Raum sitzt oder liegst.

Wenn du magst,

Schließe deine Augen und erlaube dir,

Dich den Botschaften der folgenden Affirmationen zu öffnen.

Ich bin geboren,

Um glücklich zu sein,

Ich erlaube mir,

Ich selbst zu sein,

Ich spüre Zufriedenheit,

Mit jedem Tag wächst mein Glück,

Ich genieße mein Sein,

Ich bin genau richtig so,

Wie ich bin,

Meine Träume sind mir wichtig,

Ich bin wertvoll,

Ich lasse alles los,

Was mir nicht gut tut,

Es darf sein,

Was ist,

Es darf alles sein,

Wie es ist,

Ich bin eins mit dem Leben,

Ich liebe mich jeden Tag ein bisschen mehr,

Ich gehe meinen ganz eigenen Weg,

Ich liebe meinen Körper,

Ich bin gut genug,

In mir ist Ruhe und Frieden,

Vom Leben bekomme ich nie genug,

Ich wachse und verändere mich zum Positiven,

Ich glaube an mich und meine Fähigkeiten,

Ich darf mir selbst vertrauen,

Ich bin voller Liebe,

Ich bin wundervoll,

Ich bin ruhig und gelassen,

Ich bin stark,

Ich liebe mich selbst.

Und nun,

In deiner Geschwindigkeit,

Öffne deine Augen und komme zurück ins Hier und Jetzt,

Bedanke dich einmal bei dir selbst,

Dass du dir die Zeit für dich genommen hast,

Ich danke dir für dein Vertrauen.

4.5 (82)

Neueste Bewertungen

Recha

January 25, 2026

Es ist wohl auch Jan‘s Stimme, die mich vertraun läßt ☺️

Dorothee

April 4, 2023

Danke!

MoZa

September 7, 2021

Danny222

August 19, 2021

Angenehme Stimme, die Affirmationen wird so gesagt, dass sie auch eigenständig wiederholt werden können, schöne Formulierung der Affirmationen! Danke dir ;)

Nina

August 16, 2021

Wie eine warme Umarmung. Angenehme Stimme

Martina

March 12, 2021

schön 🤩 danke ☺️

© 2026 Jan Menzel. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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