INP Podcast #16 Alimentação como Medicina com Ana Garcez

Quem me acompanha desde que iniciei a minha jornada sabe a importância que a mudança alimentar teve na minha vida. Este foi, aliás, o primeiro passo que dei para toda a minha transformação! Quando em 2010 fui diagnosticada com uma doença autoimune chamada Graves comecei a tomar 15 comprimidos por dia que deixaram o meu corpo totalmente intoxicado e fui proibida de fazer qualquer mudança alimentar ou mesmo qualquer exercício. Esta doença afetou a minha tiroide e todas as áreas da minha vida.

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Amei 🥰

Gostei muito deste tema. Vou procurar mais informação para começar já hoje a minha mudança. Obrigada