Ilaria Tamburini

Ilaria is a mindfulness facilitator, meditation and breathwork teacher and Reiki Master with a contemplative, holistic approach. Her journey began with a high sensory sensitivity linked to an undiagnosed neurodivergence, which shaped her early life with stress, isolation, and loneliness. Yet in that silence, something meaningful emerged. Spending so much time with herself led her to meditate intuitively, long before she knew what mindfulness was. Two years later, formal practice turned that instinct into a conscious path. Today, Ilaria guide practices that cultivate peace, presence, and inner quiet. Supporting others in reconnecting with this inner clarity is the essence of her work. Ilaria è facilitatrice di mindfulness, insegnante di meditazione e respirazione e Reiki Master con un approccio contemplativo e olistico. La sua sensibilità elevata agli stimoli sensoriali, legata a una neurodivergenza non diagnosticata, ha reso i primi anni della mia vita un percorso difficile, segnato da stress, isolamento e solitudine. È proprio lì, però, che è nato il seme della sua pratica personale: trascorrendo molto tempo con sé stessa ha iniziato, senza saperlo, a meditare. Due anni dopo ha incontrato l’insegnamento formale, che ha trasformato la sua ricerca interiore in un cammino consapevole. Supportare gli altri lungo la via della profonda consapevolezza e chiarezza interiore è la sua missione.

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