Afirmações para Autoconfiança

As afirmações são para fortalecer a autoconfiança e consequentemente reduzindo a ansiedade, repetir e meditar nestas afirmações vai proporcionar um poder profundo de transformação de mentalidade. Recomendamos que pratique por 21 dias seguidos.

Transcript

Olá,

Aqui quem fala é Erika Ponciana,

Fundadora da One Mind Desenvolvimento Humano,

Uma escola de transformação.

Esta meditação lhe ajudará a transformar a sua mente para uma mente muito aberta,

Mente de crescimento.

A ansiedade significa que estamos sem confiança no fluxo e processo da vida.

Para isso,

Praticar as afirmações é poderoso para a transformação interna.

Devemos que faça 21 dias consecutivos e mesmo que no começo possa ser difícil,

Mantenha firme a prática.

Cada dia estará comandando novos caminhos para sua mente.

Repita as afirmações a seguir duas vezes ao dia,

Ouvindo este áudio,

Deixando que estas energias vibratórias transformem todo o seu ser,

Inspirando e expirando.

Inspire tranquilidade,

Inspire toda a sua atenção.

Inspire tranquilidade,

Inspire toda e qualquer tensão.

Traga a consciência para o seu corpo,

Percebendo os seus pés,

Pernas,

Percebendo o peso do seu corpo,

As tensões do seu corpo e lentamente vai encontrando um lugar que te abra,

Traz tranquilidade,

Um lugar seguro,

Que te traz paz,

Segurança.

Este lugar tem tudo que você precisa e você vai relaxando,

Mais calmo e mais relaxado.

E à medida em que for fazendo as afirmações,

Vá repetindo na sua mente,

Inspira e expira a infinidade da vida onde eu estou.

Tudo está perfeito,

Pleno e completo.

Aceito a saúde como o estado natural do meu ser.

Eu agora me liberto conscientemente de qualquer padrão mental dentro de mim e possa expressar como de qualquer forma.

Eu estou aprendendo a confiar no fluxo da vida.

Eu me abro para aceitar a vida,

No aqui e no agora.

Eu me amo.

Eu me aprovo.

Eu me amo.

Eu me aprovo.

Aprovo as minhas decisões.

Toda decisão que eu tomo é certa,

De acordo com a consciência do momento presente.

Eu me perdoo e eu sou livre.

Eu estou aprendendo a me amar.

Eu confio na vida.

Eu confio no momento presente.

Eu me abro para o divino interior que há em mim.

É seguro.

Eu ser eu.

E imagine uma luz que vai te conectando dos seus pés à cabeça.

Uma luz dourada que vai nutrindo todo o seu corpo,

Modificando suas células,

Transformando suas crenças.

E você começa a partir de hoje a enxergar a vida de uma nova maneira e novamente vai voltando,

Saindo desse lugar seguro que te traz paz,

Tranquilidade e transformação.

E vai voltando para esse momento presente,

Conectando com seus pés,

Mãos e movimentando o seu corpo.

Seja bem-vinda à nova vida.

Reviews

Foi ótimo...🥰

Que linda essa meditação!❤️❤️❤️

Sua voz é uma delícia de acompanhar, transmite clama e segurança. 🌻

Gratidão! 🙏🏻✨❤️

Amei! ♥️ Sou grata por esse momento!