Me Libérer de la Peur d'Être Humilié

Visualisation guidée vous permettant de vous libérer de la peur d'être humilié quand vous désirez être vous même. Cette libération vous donnera plus d'énergie et de force façe aux situations que la vie vous présente et elle vous permet de guérir des blessures.
Photo credit : Suzanna Valkeinen on VisualHunt

Transcript

Aujourd'hui,

Nous nous occupons de la peur d'être humilié.

Comme d'habitude,

Nous commençons par quelques respirations profondes,

Aussi bien à l'inspiration qu'à l'expiration.

Je respire à nouveau normalement.

Dans ma tête,

Je me répète la phrase « J'ai peur d'être humilié ».

J'ai peur d'être humilié.

Je scrute mon corps pour un signe.

Un tiraillement.

Un pincement.

Une lourdeur.

Une douleur.

Un chatouillement.

Peu importe.

J'ai peur d'être humilié.

Quand j'ai décelé la réaction de mon corps,

Je me focalise sur la zone qui a réagi.

Je t'aime.

Je t'aime inconditionnellement.

Et je t'offre la lumière divine.

Je te remercie,

Car tu me donnes accès à la peur d'être humilié qui est en moi.

Merci.

Merci.

Merci.

Peur d'être humilié.

Je t'offre la lumière divine et l'amour inconditionnel.

Peur d'être humilié.

Peur d'être humilié.

Je reconnais que tu es une partie de moi,

Et je te remercie pour tout ce que tu as fait pour moi,

Même si souvent je n'ai pas compris pourquoi.

Merci.

Merci.

Merci.

Peur d'être humilié.

L'instant de notre séparation est venu.

Je te laisse remonter dans la lumière,

Accompagnée de ma gratitude,

Inconditionnelle.

Adieu.

Peur d'être humilié.

Je te libère.

Et en te libérant,

Je me libère de toi.

Je m'adresse à tous les êtres,

Y compris moi-même et mon enfant intérieur,

Auxquels j'ai fait du tort à cause de cette peur d'être humilié.

Je suis désolé.

Je demande pardon.

Merci.

Je vous aime.

Je m'adresse à tous les êtres qui ont insinué cette peur en moi ou qui en ont profité à mes dépens.

Je vous pardonne inconditionnellement.

Je vous aime.

Je m'imagine une ligne du temps qui part à cet instant précis et qui va dans le passé,

Jusqu'à ma naissance et au-delà,

Jusqu'au début de ma première vie.

Sur cette ligne du temps,

Je vois des sphères.

Chaque sphère représente un traumatisme ou une blessure liée à la peur d'être humilié.

Je me dirige auprès de la première sphère de ma première vie et je la contemple.

Je prends un rayon bleu et je dirige sur cette sphère.

Les croûtes extérieures se défoncent en un sentiment doré et le rayon pénètre au centre de la sphère et commence son nettoyage.

Je prends un rayon rose qui apporte l'harmonie à ce processus.

J'installe une flamme violette au centre de la sphère et le tout est grandement accéléré.

Quand la sphère est presque parfaite,

Je l'englobe dans un nuage blanc-argenté.

Elle atteint sa perfection et elle se dissout.

Je porte mon attention sur la sphère juste à côté.

Je dirige le rayon bleu.

La croûte extérieure se défait en un sentiment doré et le nettoyage commence au centre.

Le rayon rose pour l'harmonie.

La flamme violette comme accélérateur.

Quand la sphère est presque parfaite,

Je l'englobe dans une lumière blanc-argenté.

Elle atteint sa perfection et elle se dissout.

Je porte mon regard sur la sphère juste à côté.

Et je dirige le rayon bleu.

Sentiment doré.

Le nettoyage est entamé.

Rayon rose.

Harmonie.

Flamme violette.

Accélération.

Lumière blanc-argenté.

La sphère atteint sa perfection et elle se dissout.

Je viens de mettre en place un processus de nettoyage et de dissolution de toutes ces sphères,

L'un après l'autre.

Ce processus respecte mon intégrité physique,

Mentale,

Émotionnelle et spirituelle.

Nous sommes arrivés à la fin de la séance et,

Lentement,

Je reviens dans l'ici et maintenant.

Quand je suis prêt,

J'ouvre mes yeux et je me lève.