Meditando no Bosque Encantado Para Crianças

Boa noite.

Vamos ouvir uma história.

Mas antes disso,

Precisamos deitar,

Relaxar nosso corpo,

Fechar os olhos e prestar muita atenção.

Respire fundo e relaxe.

Sinta o peso do seu corpo afundando no colchão.

Essa é uma história de uma garotinha que,

Diferente de outras crianças,

Gostava muito da hora de dormir.

Ela tinha um segredo em seu quarto e ao deitar,

Após sua mãe apagar a luz,

Ela corria para um portal onde encontrava o seu bosque encantado.

E essa noite,

Ela esperava esse momento com muita alegria,

Pois tinha um presente para levar para o bosque.

Um vaso com uma plantinha nova que recebera de presente.

Nesta noite,

Ela resolveu colocar mais essa plantinha no seu bosque e assim ela fez.

Após dizer boa noite para sua mãe querida,

Ela fechou os olhinhos e abriu a porta do bosque encantado,

Levando sua plantinha nova,

Que era apenas um bebê.

A plantinha respirou pela primeira vez em um bosque ao lado das grandes árvores rodeada de colibris.

Hum,

Que ar puro!

Ela ouviu a melodia do riacho perto da montanha e podia ver o brilho da luz do sol através das folhas das árvores à sua volta.

Deixando o vaso com a plantinha no seu lugar,

A garota aproveitou para brincar com os pássaros azuis.

Eles a ensinavam a cantar.

Ela corria com os filhotes de coiote ao lado do riacho de águas azuis e limpas.

Ela sempre se sentia feliz no seu pequeno bosque.

A floresta e a encosta da montanha a amavam profundamente.

Tudo ali conhecia o som dos seus passos e o toque dos seus dedos.

Mesmo as criaturas mais temíveis eram domesticadas em sua presença.

Os ursos disseram a ela onde encontrar o mel mais doce.

O coro de lobos cantou suas canções para alegrá-la esperando vê-la sorrir.

Até mesmo o leão da montanha inclinou sua cabeça régia em sua direção para dar um grande miado de amigo.

Ela era o coração do seu bosque.

Tudo se alegrava ao vê-la.

Despedindo de sua plantinha,

Pediu para as árvores maiores cuidarem bem dela.

A floresta cuidou da plantinha,

Envolveu-a em flores silvestres e sustentou-a com o canto dos pássaros.

Quando ela chorou,

As borboletas beijaram suas bochechas e secaram suas lágrimas.

Ela cresceu forte e rápido.

A garotinha sempre ia no mesmo local para acompanhar o crescimento de sua plantinha amiga.

Em pouco tempo,

Ela era mais alta do que a menina.

Ficaram amigas e a cada noite a menina ia ao bosque para ver como estava linda e grande a sua plantinha que um dia foi tão pequenina.

Era sempre difícil de deixar o bosque,

Mas ela tinha que dormir para estar descansada no dia seguinte.

As árvores maiores faziam reunião para falar com ela para voltar para a cama que tudo estaria no mesmo lugar no dia seguinte.

Os esquilos a rodeavam para mais um carinho.

E assim ela voltava a dormir.

Deitada em sua cama,

Ela respira bem fundo,

Deixando os braços e as pernas pesados afundarem no colchão.

Ela fica tranquila,

Pois o bosque cuida de sua plantinha.

Inspira fundo.

Respira.

E tenha uma linda noite.

Luz e paz para seu caminho.