Lição 1
Insegurança, Medos, Ciúmes e Traumas - Por Que Sentimos Isso?
Nessa aula você irá entender quais são as causas da sua insegurança. Eu
sempre digo que não adianta tratar o sintoma sem saber a causa principal, por isso é tão importante olhar para dentro e reconhecer qual é a causa raiz do seu ciúme, dos seus medos e traumas que te geram tanta insegurança.
Lição 2
Nem Tudo é Como Parece
Na nossa segunda aula você irá entender sobre as percepções diferentes
que cada um tem, que não existe o certo ou o errado, e sim o ponto de vista de cada um. Você vai entender como as diferenças podem ajudar a fortalecer seu relacionamento.
Lição 3
Necessidades Básicas de um Relacionamento
Nessa aula você vai aprender que necessidades de homens e mulheres são diferentes dentro de um relacionamento, e exatamente por isso, muitas vezes o casal acaba perdendo a confiança e conexão um pelo outro.
Lição 4
O que Destrói a Confiança em um Relacionamento
Na aula de hoje você vai aprender sobre os principais itens que destroem
a confiança no relacionamento e como lidar com cada um deles.
Lição 5
Identificando Comportamentos Acabam com a Confiança
Nessa aula você vai aprender sobre os comportamentos que impactam a
Confiança no Relacionamento positivamente e negativamente. Você vai ver exemplos que talvez nunca tenha parado para pensar.
Lição 6
Deixando o Passado no Passado
Na aula de hoje você vai compreender como se livrar das magoas do
passado, vai aprender o significado do perdão e como você pode fazer isso para construir a confiança no seu relacionamento. Viver remoendo o passado é atraso de vida e viver o presente em estado de dor e sofrimento.
Lição 7
Aprenda a Construir a Confiança
Na aula de hoje você vai refletir e entender como você pode construir a
confiança em si mesmo(a) e no seu relacionamento de uma forma simples e prática. Tão simples que você provavelmente irá se perguntar: "Mas era só fazer só isso?"
Lição 8
Fortalecendo seu Relacionamento
Nessa aula você vai aprender a importância de trazer a clareza do proposito principal do seu relacionamento. Muitas vezes acabamos nos relacionando por carência, medo de ficar sozinha ou simplesmente porque realmente amamos a pessoa escolhida para estar ao nosso lado. Hoje você vai entender os motivos que te fazem ficar nesse relacionamento, vamos lá.
Lição 9
Não é O QUE você fala, mas COMO você fala.
Nessa aula você vai aprender a comunicar seus sentimentos ao seu parceiro de uma forma que ele entenda, sem críticas ou cobranças. Muitas vezes guardamos os nossos sentimentos pelo medo de não ser compreendida/compreendido, então hoje eu vou te ensinar uma técnica que trará mais leveza e confiança para o relacionamento.
Lição 10
Expectativas no Relacionamento
Na aula de hoje você vai aprender a importância do alinhamento das
expectativas do relacionamento, evitando frustração e sofrimento. Além disso vou explicar que acordos são essenciais em qualquer relacionamento.