Curando a Sua Criança Ferida

Muitas das nossas tristezas e alegrias do passado são devidas aos nossos aspectos infantis. Esses aspectos que foram vividos traumaticamente, ficaram gravados no inconsciente, congelados, imprimindo sua dinâmica e cobrando seu tributo. Não é fácil fechar a porta do passado e fingir que nada aconteceu, quando a nossa criança está em plena atividade, pedindo atenção e cura. Essa meditação irá te ajudar a entrar em contato com essas emoções congeladas na sua infância e que precisam ser tratadas.

Transcript

Olá,

Hoje nós vamos nos conectar com um aspecto muito importante seu.

Eu convido você a dar mais um passo em direção a você mesmo hoje.

Vamos começar então.

Comece levando a sua atenção ao seu coração e respire.

Respire no coração.

Sinta o coração.

Perceba os batimentos.

Leve sua atenção lá dentro como se você pudesse perceber os batimentos e o fluxo sanguíneo.

Respire aí.

Sinta.

Que sentimentos e emoções você percebe nesse momento.

Entre em contato com essas emoções,

Com esses sentimentos.

O que eles dizem a você?

Você está sentindo um profundo amor nesse momento?

Angústia?

Tristeza?

Preocupação?

O que você está sentindo?

Entre em contato com esse sentimento.

Se permita.

Respire pela boca,

Deixando o ar entrar e sair pela boca.

Vai facilitar o seu trabalho.

Negue-se e respire.

Deixe vir à sua mente situações do passado,

Em que você viveu sentimentos semelhantes a esse.

Respire.

Continue respirando pela boca.

Respire e relaxe.

Entre em contato com essas emoções e permita que elas fluam,

Que elas saiam.

À medida que você respira pela boca,

Você facilita essa saída.

Deixe vir à sua mente situações do passado,

Em que você viveu sentimentos semelhantes.

Vá até o momento em que a sua criança interior sente-se abandonada,

Rejeitada,

Violentada,

Ferida.

Fique aí.

Respire nesse sentimento.

Respire nesse momento da sua vida.

Respire.

Deixe a emoção vir.

Se você sentir vontade de chorar,

Choro,

Ore.

Entre em contato com esse sentimento.

Você vem carregando isso há tanto tempo.

É o momento de você deixar ele ir embora.

Deixe vir.

Respire e relaxe.

Perceba que sua criança se sentiu impotente e assustada.

Só pedir amor.

Ela está assustada,

Com medo.

Abraça.

Respire e acolha.

Respire.

Continue respirando pela boca.

Respire e acolha.

Perceba que no seu coração,

Começa a surgir um sentimento de amor por essa criança.

Esse sentimento começa a crescer,

Inundar você e ela.

Respire nesse lugar.

Permita que esse amor possa circundar vocês dois.

Respire e permita.

Perceba e sinta como você a ama.

Perceba que você pode nutri-la do que ela mais precisa de amor.

Deixe então que esse sentimento envolva você e envolva ela também.

Envie raios de amor para o coração da sua criança.

Veja,

Ela começa a emitir um sorriso e começa a se sentir acolhida,

Respeitada.

Respire.

Permita que ela se nutre do que ela mais precisa nesse momento.

Respire.

Seu eu adulto a compreende e a acolhe.

Você a põe no colo e ela adora.

E com um longo abraço,

Você permite que essa conexão se dê mais intensamente.

Ela agora sabe que não está sozinha mais.

E muitas das barreiras e dificuldades da vida que você tem criado para você,

Em função da sensação de desamparo da sua criança,

Agora não precisam mais existir.

Não faz mais sentido.

Ela agora sente-se amada,

Acolhida e respeitada.

Respire aí.

Faça respirações conectadas.

Respire e solte.

Respire e solte.

Se permita ficar o tempo que achar necessário com seu pequeno ou sua pequena.

Se abra para esse amor.

Abrace essa criança.

Diga para ela que nunca mais ela vai ficar sozinha.

Que você estará sempre com ela.

Então,

O que ela diz a você?

Como ela está se sentindo?

Agora você pode imaginar penteando o cabelo dela,

Dando banho nela,

Trocando a roupa,

Colocando uma roupa bem bonita nela.

Imagine-se fazendo isso.

Muito bom.

Você fez um excelente trabalho.

Permita que sua criança agora,

Com roupas novas,

Cabelo penteado,

De banho tomado,

Possa brincar.

Você não sabe,

Mas existe um anjo que poderá estar com ela para sempre.

Vai protegê-la,

Vai acolhê-la.

Permita que esse anjo possa protegê-la.

Permita que esse anjo segure na mão da sua criança e a leve para um lugar seguro,

Onde ela seja tratada,

Alimentada,

Onde ela possa brincar em segurança.

E a qualquer momento que você quiser vê-la,

É só chamar que ela vem.

Respire e solte.

Deixe sua criança ir.

Veja ela indo embora com o anjo de mãos dadas e você sabe que ela está em segurança.

Agora traga para o seu coração esse sentimento de amor,

De acolhimento,

De proteção e respire.

Sinta esse bem-estar,

Sinta essa segurança,

Sinta esse amor e com essa sensação eu vou pedir para que você abra os olhos.

Muito bom.

Você fez um excelente trabalho.

Você está de parabéns.

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Simplesmente incrível e libertador 🙌🏻 gratidão 🙏🏻