Meditação Para Se Conectar Com o Seu Propósito

Essa meditação ajudará você a se conectar com o seu propósito, ativará seu chakra cardíaco e trará leveza para sua vida. Você pode repetir essa meditação sempre que sentir vontade. Canalizada e narrada por Gabriela Stapff.

Transcript

Olá,

Seja bem-vindo a essa meditação de conexão com seu propósito interior.

Sente-se de maneira confortável e relaxada.

Deixe a coluna reta,

Você pode ficar apoiado ou não.

O importante é estar presente e relaxado.

Agora que está confortável,

Feche os seus olhos e leve a sua presença para a sua respiração.

Apenas observe se a sua respiração está lenta,

Rápida,

Intensa,

Curta.

Sem julgamento,

Apenas observação.

Agora inspire numa contagem de três e expire numa contagem de três.

Inspire numa contagem de quatro e expire numa contagem de quatro.

Inspire numa contagem de cinco e expire numa contagem de cinco.

Continue inspirando e expirando na contagem de cinco.

E a cada expiração,

Você vai relaxando uma parte do seu corpo.

Vai relaxando os músculos da sua face,

Dos seus ombros,

Costas,

Braços,

Tronco,

Pernas.

E continua nessa inspiração profunda.

Conforme você for inspirando,

Vai vendo uma luz surgindo no centro do seu peito.

Esse ponto de luz que nasce no centro do seu coração pulsa e é por onde você pode sentir a vida e a sua consciência.

Agora visualize e imagine essa luz descendo pelo seu corpo,

Passando pelas suas pernas e criando raízes no solo.

Descendo,

Passando por camadas profundas da terra,

Pedra,

Água,

Até atingir as profundezas e o centro da terra.

Você pode imaginar esse centro da terra como outra bola de luz,

Ou um quartzo rosa,

Ou um cristal transparente.

Hoje,

Use a sua imaginação e visualize as suas raízes conectadas com esse centro.

Agora visualize o seu lugar favorito na natureza.

Um lugar que você se sente em casa,

Com muito verde,

Azul,

Tons terrosos,

Animais,

Borboletas,

Pássaros cantando.

Visualize o dia perfeito nesse lugar.

Pode ser uma praia,

Uma cachoeira,

Um parque,

Um rio.

Mas se visualize nessa natureza bruta e conforme você inspira,

Você sente o cheiro fresco da natureza.

Sente a brisa batendo no seu rosto.

Escuta os sons dos animais e dos pássaros ao fundo.

E comece a emanar amor para esse lugar.

Comece a sentir no centro do seu peito um sentimento de gratidão e amor por essa natureza.

Agora,

Visualize esse mesmo amor descendo do centro do seu peito,

Passando por essas raízes e chegando ao centro da Mãe Terra.

A cada expiração envia o seu amor incondicional pela Mãe Terra.

Em resposta,

Na inspiração,

Você sente o amor dela voltando e subindo pelas raízes,

Adentrando seus pés,

Pernas,

Passando pelo seu corpo e explodindo no centro do seu coração.

Sinta todo o amor e o amparo da Mãe Divina.

Sinta suas raízes fortes,

Consolidadas e nutridas por essa potência.

Agora volte a sua consciência para o seu coração e visualize essa bola de luz subindo,

Passando pelo topo da sua cabeça,

Pelo teto,

Pelo céu,

Saindo do planeta Terra,

Saindo dessa galáxia e indo em direção ao Sol central.

Imagina se conectando com esse Sol,

Com esse grande astro e visualize um céu que você nunca esqueceu,

Um céu que você olhou uma vez e se sentiu em casa.

Pode ser um fim de tarde,

Um amanhecer ou um arco-íris,

Mas visualize esse céu,

Essa imensidão e essa potência do astro-sol nele.

Sinta o calor do Sol,

A luz batendo no seu corpo,

Te nutrindo,

Te abençoando,

Te iluminando.

E agora,

Por esse tubo,

Envie todo esse amor por esse céu e por esse Pai Universo.

Em resposta,

Você sente voltando e descendo pelo seu tubo o amor dele de volta,

Adentrando o topo da sua cabeça,

O seu corpo e explodindo no seu coração.

Agora você está conectado com seu pai,

Com sua mãe e com a sua verdade.

A cada inspiração,

Sinta o amor adentrando,

Vindo tanto debaixo da Terra quanto do topo do céu e explodindo no seu coração.

E a cada inspiração,

Envie esse amor incondicional de volta,

Reconhecendo o amor,

Reconhecendo o amparo e reconhecendo quem você verdadeiramente é.

Eu te amo,

Mãe Terra.

Eu te amo,

Pai Universo.

Eu te amo,

Diga o seu nome.

E agora,

Com esse portal conectado,

Com essa divindade acessada no centro do seu peito,

Sorria,

Deixe esse amor transbordar por você.

Comande aqui e agora que todo esse amor transborde por todas as suas células,

Campos e corpos.

Sinta essa potência no seu coração transbordando do seu corpo,

Emanando uma luz de você que traz sentido à vida,

Traz preenchimento,

Traz amparo,

Acolhimento,

Reconhecimento.

Aqui é um lugar seguro,

Sagrado,

Onde você pode ser quem você quiser,

Porque você já basta,

Você já é o suficiente,

Você já é inteiro,

Perfeito e tudo está na mais perfeita ordem.

Sinta sua presença,

Sinta o seu coração e repita comigo essas afirmações de forma verbal ou mental.

Eu estou pronto para viver alinhado com meu eu superior.

Eu mereço viver em coerência com a verdade e ser feliz.

Eu honra e agradeço a oportunidade de viver o meu propósito.

Eu estou pronto para acessar e me conectar com a minha missão de vida.

Eu decido viver cada dia com pensamentos,

Sentimentos e ações que potencializam o meu eu superior.

Eu me entrego para os aprendizados que recebo do meu mestre interior.

Eu decreto que o melhor e mais elevado se manifeste em minha vida.

Eu sou um portal da luz,

Do amor e da verdade aqui na terra.

Eu sou um com o todo.

Um com o todo eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Eu sou.

Assim seja.

Agora com seu campo elevado,

Conectado e firmado na verdade do seu ser.

Visualize.

Visualize coisas boas.

Visualize um sonho que você queira conquistar.

Visualize um dia que você queira ter.

Visualize você já se conectando com essa realidade através do seu coração de forma elevada e que seja para o bem maior.

Lembre de trazer detalhes para sua visualização até o momento que você sentir no centro do seu peito o sentimento de gratidão,

De alegria,

De preenchimento.

Como se você realmente estivesse vivendo essa realidade.

Coloque o sorriso no rosto.

Deixa não só a sua boca,

Mas todas as suas células,

Todo o seu ser sorrindo e leve durante essa experiência.

Leve as mãos no centro do peito,

Inspire fundo e agradeça a vida por mais uma oportunidade,

Mais um dia de fazer a diferença e viver a sua verdade.

Eu te amo,

Eu te vejo e eu te amo.

Namastê.

Reviews

Bom dia
Gratidão 🙏🏻🍃

Que meditação incrível! Gratidão imensa! 🙏🏼

Amei a conexão comigo. Obrigada

Sensacional

Que conexão profunda, gratidão por essa meditação incrível Gabi! ❤️

Sempre inteligente ,sabe onde tocar na gente!🙏🏻 obrigado

Que experiência linda 💜

Perfeita!!!♥️🌟

Uma das meditações mais potentes que tive a honra de conhecer. Tudo a seu tempo... e enfim chegou a hora de entrar em contato com essa. Façam! Namastê!

(Onde dá mais LIKES? 😉)

Gabi sempre maravilhosa em suas mediações! É um dom que tem de nos proporcionar uma conexão gigante com nosso Eu Superior através de palavras da meditação! Eu te honro, eu te vejo e eu te amo. Namastê Gabi!

Maravilhosa prática!! Namastê!! 🙏🏼

🙏🙏🙏