Verbinde dich mit deinem höheren Selbst

Bei dieser Meditation empfehle ich, dass du vorher 10-15 Minuten zur Ruhe kommst. Um uns mit unserem höheren Selbst zu verbinden, ist es wichtig, dass wir bei uns ankommen, unseren Geist beruhigen und uns mit unserem Herzen verbinden. Unser höheres Selbst ist jederzeit mit uns verbunden. Wir nehmen es nur nicht wahr, wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit in unseren Gedanken sind. Können wir unsere Gedanken loslassen, kommen wir in die Präsenz des Bewusstseins.

Transcript

Herzlich Willkommen zu der Meditationsreise Verbinde Dich mit Deinem Höheren Selbst Bei dieser Meditation empfehle ich,

Dass Du zuerst 10 bis 15 Minuten zur Ruhe kommst.

Um uns mit unserem Höheren Selbst zu verbinden,

Ist es wichtig,

Dass wir bei uns ankommen,

Unseren Geist beruhigen und uns mit unserem Herzen verbinden.

Mach es Dir bequem.

Setze oder lege Dich hin.

Gehe mit Deiner Aufmerksamkeit zu Deinem Atem.

Beobachte ihn,

Ohne ihn kontrollieren zu wollen.

Unser Höheren Selbst ist jederzeit mit uns verbunden.

Wir nehmen es nur nicht wahr,

Wenn wir mit unserer Aufmerksamkeit in unseren Gedanken sind.

Können wir unsere Gedanken loslassen,

Kommen wir in die Präsenz des Bewusstseins.

Beobachte jetzt Deine Gedanken und nimm sie wahr.

Atme entspannt in Deinem Bauch und fühle Dich als ganzes,

Vollkommenes Wesen.

Sag jetzt in einem bewussten Satz,

Liebe Gedanken,

Ich benötige Euch für die nächsten Minuten nicht.

Ich konzentriere mich jetzt auf den Moment und meine Wahrnehmung,

In dem wir mit unserer Aufmerksamkeit ins Fühlen kommen,

Verbinden wir uns automatisch mit unserer Herzensenergie,

Der Liebe von und für alles.

Gehe ganz einfach in Dein Gefühl,

In Deine Wahrnehmung.

Jetzt kannst Du Dir Dein Höheres Selbst bildlich vorstellen,

So wie Du es Dir vorstellen möchtest.

Zum Beispiel als ein liebevolles helles Licht oder einer höheren,

Lichtvollen Existenz,

Intelligenz.

Stell sie Dir so vor,

Wie Du Freude daran hast.

Gehe leicht,

Mit Freude,

Ohne Erwartungen in diese Verbindung.

Sage jetzt bewusst,

Ich verbinde mich jetzt mit meinem höheren Selbst.

Indem wir es uns vorstellen,

Passiert es ganz automatisch.

Ich verbinde mich jetzt mit meinem höheren Selbst.

Jetzt kannst Du Deinem höheren Selbst eine Frage stellen oder in Gefühlen einfach die Verbindung wahrnehmen.

Ich lasse Dir Zeit dabei.

Du bekommst vielleicht Deine Antwort als Bild,

Ein Gefühl oder inspirierende Gedanken.

Leicht,

Ohne Druck,

Mit Freude darfst Du einfach als Empfänger da sein.

Wunderbar hast Du das gemacht.

Egal was Du empfangen hast,

Es ist genau das Richtige im Moment.

Wenn Du noch keine Antwort hast,

Bekommst Du sie im Laufe der Zeit.

Beobachte Dich in Deinem Alltag und Du erfährst immer mehr,

Was Dein höheres Selbst will.

Komme jetzt mit Deiner Aufmerksamkeit wieder in Deinen Körper.

Nimm Deinen Atem wahr,

Wie er ein- und ausgeht.

Atme bewusst ein paar Mal ein- und aus.

Öffne in Deinem Rhythmus Deine Augen.

Ich wünsche Dir eine wundervolle,

Gesegnete Zeit.

In Liebe,

Felice

Reviews

Es war eine schöne Erfahrung. Danke für die liebevolle Anleitung 🧘‍♀️ Die Verbindung, die ich spüren konnte, war was Besonderes. Es lohnt sich diese weiter zu verfolgen 🩶♥️

Vielen Dank- eine wunderschöne Meditation

Sehr empfehlenswert. Genau, was ich gebraucht habe!

Vielen Dank für diese gute Führung, dadurch habe ich eine für mich wichtige Antwort bekommen ♡

Durch Deine ruhige und zutiefst entspannte Stimme schaffst Du mit dieser Meditation einen sicheren Raum, in dem ich tatsächlich den Strom der Gedanken in ein kleines Rinnsal verwandeln konnte um die lichtvolle und liebevolle Verbindung mit meinem höheren Selbst zu fühlen und auch zu genießen. Es war wunderschön! 🙏
🌱

🙏🏼ich habe die Meditation abends gemacht und weiß leider nicht ob ich mein höheres Selbst gespürt habe aber es war sehr still und ruhig

Konnte mich verbinden. Sehr angenehme Stimme

Sehr intensive Erfahrung.
Wunderbar ruhige angenehme Stimme und einfühlsame Wortwahl.
Ich habe es sehr genossen, dankeschön

👍

Wunderbare berührende Meditation , herzlichen Dank 🙏

Danke für die wirklich wundervolle Meditation! Namasté

Danke ich habe die Meditation genossen!

Interessanter Ansatz. Und eine tolle Meditation, die gleichzeitig anleitet UND viel Raum gibt!

wunderbare Stimme, wunderschöne Meditation. Danke ♥️

Vielen Dank.Es war sehr schön.Genau die richtige Anzahl an Worten.Viel Stille.Schöne Musik...super Art, den Tag zu starten

Danke für diese wunderschöne Meditation🙏❤.... sehr angenehme Stimme

Vielen Dank, das war ein sehr schöner Start in den neuen Tag, in diesem noch sehr jungen neuen Jahr! danke schön

Sehr schön, vielen Dank für diese Anleitung zur zarten Verbindung mit meinem wahren Selbst🙏🏼❤️✨! Der Hinweis auf die 10-15 min Ruhe vor der Meditation hat mir sehr geholfen.

Sehr schön und tiefgehend☺️ sehr angenehme Stimme❤️

❤️❤️Herzlichen Dank❤️❤️
Worte können diese wundervolle Meditation nicht beschreiben 🧘🏻‍♂️🙏🏻