Développer son intuition

L’intuition, cette capacité à ressentir/réfléchir/agir comme promptement et exactement sans avoir fait appel au raisonnement. Elle est présente en chacun de nous mais peut être faible pour certain, d’où la nécessité de la développer.

Transcript

Bienvenue dans cette séance d'hypnose pour développer votre intuition.

Je vous propose de vous installer confortablement et idéalement en position assise afin de bien rester actif et tonique pendant toute la durée de cette séance.

Posez bien vos pieds au sol et laissez votre corps se relâcher.

Fermez les yeux et maintenant ne faites plus aucun effort.

Il n'y a rien d'autre à faire pour vous que de vous laisser porter par le son de ma voix,

Ma voix qui va être de plus en plus importante pour vous,

Qui va prendre de plus en plus de place dans votre esprit.

Au fur et à mesure,

Vos pensées vont se calmer et diminuer sans que vous ayez quoi que ce soit à faire.

Vous allez entrer dans un état de transe hypnotique agréable et profond.

Et tandis que vous continuez à inspirer et expirer à votre propre rythme,

Vous apprenez à vous relaxer.

Vous pouvez ressentir chaque partie de votre corps qui bouge à chaque respiration.

Votre poitrine,

Votre ventre,

Toute votre cage thoracique,

Peut-être même votre dos.

Il se peut que vous ressentiez votre respiration dans une zone de votre corps un peu plus,

En particulier par exemple dans vos narines ou bien dans vos poumons.

Concentrez-vous sur cette zone et je vais compter de 1 à 10 et vous sentirez qu'à chaque nombre que je vais dire,

Vous allez être de plus en plus relaxé.

Et quand j'arriverai à 10 et que je vous dirai détendez-vous maintenant,

Vous entrerez instantanément dans un état de détente hypnotique,

Profond et intense.

1.

Vous pouvez vous concentrer sur vos pieds sur le sol et imaginer des racines partir de vos pieds qui descendent le plus profondément possible à l'intérieur de la terre.

2.

Vous pouvez continuer à vous détendre.

3.

Vous pouvez entrer en contact avec votre corps et lui permettre de se relâcher encore plus à chaque respiration.

4.

Je me demande quelle est la partie de votre corps qui est la plus détendue et je me demande à quelle vitesse cette détente va pouvoir irradier et gagner l'ensemble de votre corps.

5.

Maintenant laissez ces sensations de détente parcourir l'ensemble de votre corps.

6.

Parce que vous entendez le son de ma voix qui ralentit,

Votre esprit et votre corps sont de plus en plus détendus.

7.

Et vous pouvez laisser en dehors de vous tous les sons autour de vous,

Tous les bruits qu'il peut y avoir autour de vous,

À part ma voix,

Et partir plus profondément dans cet état de trance.

8.

Vous pouvez diriger 100% de votre attention à l'intérieur de vous même.

9.

Vous pouvez vous concentrer de nouveau sur ces racines qui partent de vos pieds jusqu'à l'intérieur de la terre.

Et plus ces racines sont profondes et plus vous êtes détendus.

10.

Détendez-vous maintenant complètement,

Profondément,

Comme si vous étiez en train de dormir alors que vous savez très bien que vous n'avez pas atteint le sommeil et que vous ne dormirez pas.

Et maintenant,

Aussi détendu que vous puissiez être,

Vous allez approfondir cette trance encore plus.

Et pour cela,

Je demande à votre inconscient d'imaginer que vous êtes en haut d'une immense dune de sable.

Vous voyez tout ce sable autour de vous et vous voyez également la mer en bas de cette dune.

Vous pouvez regarder cette plage et voir les vagues aller et venir sur le sable en bas.

Vous pouvez sentir les rayons du soleil réchauffer votre peau dans une sensation agréable de détente.

Concentrez-vous sur le bruit des vagues au loin.

Peut-être que vous pouvez également entendre les oiseaux dans le ciel ou le bruit du vent.

Et vous allez commencer à descendre cette dune de sable.

Vous avez un peu chaud et vous avez envie d'aller vous baigner.

Et quand vos pieds seront dans l'eau,

Vous serez encore dix fois plus profondément dans cet état de trance hypnotique.

Alors descendez cette dune à votre rythme,

Soit en la descendant tranquillement,

En sentant vos pieds s'enfoncer dans le sable à chaque pas,

Soit en la descendant en courant,

Comme un enfant en train de jouer,

De s'amuser.

Descendez cette dune exactement comme vous souhaitez et je vais compter jusqu'à trois.

Et quand j'arriverai à trois,

Vous serez en bas de cette dune de sable,

Tout près de l'eau.

Sentez votre corps descendre toujours plus profondément,

Profond à l'intérieur de lui-même.

Sentez vos pieds s'enfoncer toujours plus dans le sable,

Dans une sensation agréable.

1,

2 et 3.

Vous êtes maintenant arrivé en bas de cette dune de sable et vous avancez tranquillement vers l'eau,

En parfaite sécurité et en parfaite confiance.

Vous avez un peu chaud et vous savez que cette baignade va être tellement agréable.

Vos pieds sont maintenant en train de marcher sur le sable humide,

La sensation est différente et vous avez maintenant les pieds dans l'eau.

Et vous êtes encore dix fois plus profondément dans cet état de trance hypnotique,

Dix fois plus profondément à l'intérieur de vous-même et vous pouvez réaliser une respiration un peu plus profonde pour vous sentir encore plus relaxé tout en sentant la fraîcheur agréable au niveau de vos pieds et vous décidez d'avancer tranquillement dans l'eau afin de pouvoir vous retrouver entièrement dans cet élément.

Votre corps est composé d'environ 70% d'eau,

Ce qui explique pourquoi vous vous sentez si bien dans cette eau.

La température est agréable,

Exactement comme vous aimez,

Suffisamment chaude pour pouvoir y entrer confortablement et suffisamment fraîche pour pouvoir vous rafraîchir de la chaleur du soleil.

Vous pouvez regarder le ciel et je suis curieux de savoir s'il y a des nuages ou au contraire s'il est d'un bleu profond et immaculé.

Et profitant de cet instant,

J'aimerais que vous portiez votre attention maintenant sur votre chakra racine.

Pour simplifier,

Il est situé au niveau des organes sexuels et à partir de ce premier centre énergétique,

Vous allez imaginer que la couleur rouge se dépose à cet endroit.

Elle va investir tout le bas de votre corps comme de petites racines qui se déploient vers le bas des veines d'énergie qui coulent dans les cuisses,

Les genoux,

Dans les jambes et dans les pieds.

Laissez traverser ces racines à travers toutes les couches du sol jusqu'à être bien enraciné.

Revenez à la conscience du premier chakra et au premier centre énergétique et on va monter petit à petit les étages comme pour nettoyer,

Ouvrir,

Activer un peu plus chaque centre.

Et dans ce premier centre énergétique,

Imaginez simplement comme si vous aviez un plumeau ou quelque chose pour nettoyer cet endroit ou une brosse toute douce dans le bas de la colonne vertébrale dans la région du coccyx.

Activez encore l'énergie de la couleur rouge et puis brossez,

Nettoyez,

Activez.

Rendez-vous vraiment très disponible à tout ce qui se présente lorsque vous faites cela.

Soyez dans une complète neutralité mentale,

C'est-à-dire sans aucune forme de jugement,

Sans aucune critique,

Ni même de savoir si tout cela est le fruit de votre imagination,

Si c'est vous qui créez cela ou si c'est votre inconscient qui le fait,

Ou si c'est votre corps énergétique qui s'active,

Peu importe.

Imaginez que toutes ces choses forment comme un tout.

Toutes ces pensées,

Toutes ces sensations forment comme un grand tout dans lequel il n'y a pas à trier.

Alors plus vous nettoyez ce premier centre d'énergie,

Plus vous brossez,

Dépoussiérez,

Et plus vous êtes attentif à ce qui se passe.

Y a-t-il un ressenti corporel,

Particulier,

Une chaleur,

Des vibrations,

Ou quoi que ce soit d'autre,

De différent ?

Peut-être d'éventuelles images ou des sons qui se présentent,

À nouveau en toute neutralité mentale,

Sans faire de distinction entre ce qui est vrai,

Ce qui se crée mentalement,

Ce qui est le fruit de votre imagination,

Peu importe.

Et peut-être qu'il n'y a rien et ça n'a pas d'importance.

Et nous allons monter d'un étage et vous allez placer votre conscience en dessous de votre nombril,

Dans le siège du sacré,

Le deuxième chakra,

Deuxième centre d'énergie,

Et vous allez imaginer quelque chose de couleur orange.

Peu importe la nature de cet objet,

L'importance et l'énergie de la couleur orange que vous allez diffuser en dessous de votre nombril.

Et si c'est difficile de visualiser cela,

Ça n'a pas non plus d'importance.

Faites simplement comme si,

En ce moment,

Vous étiez en train de laisser se diffuser à l'intérieur de vous l'énergie de la couleur orange,

Parce que votre inconscient lui sait très bien ce qu'est la couleur orange.

Alors il y a juste à imaginer que cette couleur se diffuse.

Et en faisant cela,

Vous êtes en train de faire l'expérience de l'intention dirigée de la pensée à cet endroit,

Avec l'action désirée.

Et vous allez,

Tout en laissant cette couleur orange continuer à se diffuser,

Et de la même manière que pour le premier centre,

Nettoyer,

Passer le plumeau,

La brosse,

Ou autre chose destinée à activer ce second centre d'énergie pour qu'il soit plus efficace,

Plus actif,

Et ainsi vous rendre plus disponible à toutes les perceptions.

S'il y a des perceptions corporelles,

Des contrastes de température,

Des contrastes de sensations,

Ou c'est peut-être votre corps énergétique qui est sensible à ce que vous êtes en train de faire,

Là encore,

Avec peut-être comme une sorte de vibration,

De petit courant qui passe,

Un petit engourdissement,

Ou tout autre chose,

Et nous allons monter d'un étage pour passer au troisième centre d'énergie,

Au-dessus de votre nombril,

Le plexus solaire,

Et vous laissez se diffuser dans le plexus solaire l'énergie de la couleur jaune,

Quel que soit l'objet,

La représentation de quelque chose de couleur jaune,

Et vous dirigez l'intention ou dirigez votre pensée vers cet endroit du corps avec cette couleur,

Et nettoyer,

Dépoussiérer,

Activer,

Et en faisant cela,

Je me demande de quoi vous pouvez être conscient en ce moment,

De quelles sensations,

De quelles images,

De quelles pensées,

De quelles perceptions,

De quelles émotions êtes-vous conscient en ce moment,

Maintenant,

Avec toute l'ouverture dont je sais que vous êtes capable de faire preuve pour accueillir tout cela,

Peut-être que tout simplement vous êtes bien,

Qu'il n'y a rien d'autre,

Et que tout est juste,

Et nous montons encore d'un étage dans ce voyage,

Dans cette exploration intérieure,

Et vous placez à présent votre conscience au niveau de votre cœur,

Et vous laissez se déposer l'énergie de la couleur verte,

Et peut-être que symboliquement cela vous fait penser à un objet,

À quelque chose de naturel,

Peu importe,

Parce que l'intérêt maintenant,

C'est simplement de diriger votre pensée dans la région de votre cœur,

En association avec la couleur verte,

Et vous laissez le reste se faire tout seul,

En nettoyant simplement cet endroit grâce à votre plumeau,

Votre bras sous cet objet qui vous permet de venir activer,

Nettoyer ce centre d'énergie,

Soyez dans l'ouverture de ce qui se passe,

De quelles sensations avez-vous conscience,

Qu'est-ce qui change à mesure que vous nettoyez,

À mesure que la couleur verte se diffuse,

Ces sensations sont-elles accompagnées d'autres possibilités,

D'autres perceptions,

Et nous poursuivons cette exploration,

Vous allez à nouveau monter d'un étage pour vous situer au niveau de votre gorge,

Et vous y placez l'énergie de la couleur bleu clair,

Et vous nettoyez,

Vous placez simplement votre conscience à cet endroit,

Avec cette couleur bleu clair,

Rendez-vous disponible à nouveau à ce qui se passe pour vous quand vous faites cela,

De quelles sensations êtes-vous conscient,

Consciente,

S'il y a des images,

Des odeurs peut-être,

Lâchez votre mental,

Lâchez tout effort,

Très simplement,

Il y a juste à voir,

Entendre,

Sentir,

Percevoir dans une neutralité mentale absolue,

Et si nous montons d'un étage encore,

Votre confiance se place au niveau du troisième oeil,

Ce point entre les sourcils,

Le troisième oeil est même un peu plus à l'intérieur,

Il est localisé entre les sourcils et quelques centimètres à l'intérieur de la boîte crânienne,

Et je me demande en nommant cela,

Si vous pouvez être conscient de la moindre sensation particulière,

Lorsque l'on porte sa conscience au niveau du siège de l'intuition,

Et vous y déposez la couleur bleu foncé,

Ce bleu indigo,

Dirigez votre conscience vers cet endroit,

Entre les sourcils,

À l'intérieur,

Et vous pouvez imaginer cet endroit comme une salle de projection dans un cinéma,

Comme si au fond cet endroit très particulier était en quelque sorte le siège d'une supraconscience,

Vous pouvez allumer le projecteur de cette salle et vous laisser diffuser des images vers l'avant,

Au niveau de votre front,

Ou à l'avant,

À l'arrière du front,

C'est comme un écran transparent,

Ce fameux endroit appelé Shidakash,

Dans le yoga,

L'espace de la conscience,

C'est un peu comme si vous pouviez regarder toutes ces choses dans une posture de témoin,

Juste regarder simplement ce qui s'y passe dans cet endroit là,

À partir de cette projection,

Siège de votre intuition,

Laissez se projeter sur cet écran mental toutes les formes,

Toutes les couleurs,

Ou les objets,

Toutes les images,

Les scènes,

Les films,

Je ne sais pas,

Tout ce qui peut se présenter ici et maintenant,

Observez d'une manière complètement détachée,

Restez vraiment dans cette posture de témoin,

Et tout est possible,

Tout ce qui se présente est-il accompagné d'autres perceptions,

Entendez-vous des choses,

Avez-vous conscience d'odeurs ou de contacts particuliers,

Y a-t-il aussi des émotions particulières,

Et comment réagit votre corps dans le présent,

Quelque chose est-il en train d'évoluer,

De changer,

Ou peut-être pas.

Tranquillement,

Vous montez encore d'un niveau pour laisser votre conscience se situer au sommet de votre tête,

Au niveau des fontanelles,

Tout en haut,

Et vous laissez l'énergie de la couleur violette se diffuser à cet endroit-là,

Cette couleur est celle de la médiumnité,

Du divin,

De tout ce qui nous relie aux sphères supérieures,

Quelle que soit la représentation que cela a pour vous,

Quelle que soit votre carte du monde ou vos croyances,

Laissez vivre l'expérience de la couleur violette en association avec la conscience dirigée au sommet de votre tête,

Et comme vous en avez l'habitude dans cette expérience maintenant,

Accueillez tout ce qui se présente,

Perceptions sensorielles,

Corporelles,

Énergétiques,

Avec le maximum d'ouverture de conscience,

Et puis vous allez redescendre un par un,

Tous ces centres en passant à l'intérieur de votre colonne vertébrale,

Ça redescend par chaque centre d'énergie que nous avons nettoyé,

Activé,

Dépoussiéré,

Jusqu'à replacer à nouveau votre conscience dans le premier chakra,

Dans la couleur rouge tout en bas,

Retrouvez vos racines,

Respirez d'une manière tranquille,

Et je vais maintenant compter de 1 à 5,

Et quand j'arriverai à 5,

Vous pourrez revenir ici,

Et maintenant,

Et rouvrir les yeux.

1,

Sentez à l'intérieur de vous-même que quelque chose d'important et de profond s'est passé lors de cette séance.

2,

Vous pouvez de nouveau entendre de façon plus distincte tous les bruits autour de vous et revenir à cette réalité en reprenant conscience de votre corps et de la manière dont il est posé ici aujourd'hui.

3,

Votre respiration reprend un rythme normal et c'est le signe que le travail a été extrêmement efficace.

4,

Vous pouvez bouger différentes parties de votre corps,

En commençant peut-être par les extrémités,

Vous commencez aussi à voir la luminosité au travers de vos paupières qui sont encore closes pour le moment.

Et 5,

Vous pouvez maintenant rouvrir les yeux,

Votre corps et votre esprit reviennent totalement,

Complètement ici et maintenant.

Reviews

Puissant! Merci infiniment 🙏🏻🌟💖

Très efficace ! Merci beaucoup 🙏

Très puissante séance, j'ai ressenti d'immenses bienfaits, merci 🙏