Meditación Corazón

Meditación que busca despertar la conciencia desde la apertura del corazón y liberar de todo aquello que resulta accesorio e innecesario. Al finalizar te sentirás en expansión. Espero que lo disfrutes.

Transcript

Esta meditación tiene el objetivo de activar el poder de tu corazón,

El portal de tu corazón,

A sinalar profundo y a botar el aire.

Da lo mismo si estás en una postura sentada o acostada,

Simplemente toma la posición que a ti en este momento más te acomode o intuitivamente sientas.

En qué postura tienes que estar.

Cierra tus ojos y continúa inhalando profundo y botando el aire.

Siente como este aire te va renovando y te va restaurando.

Inhala y bota.

Siente los sonidos a tu alrededor.

Que te ayuden a anclarte a la aquí y a la ahora.

Vas a sentir tus pies,

Tus piernas y vamos a visualizar unas pequeñas raíces que ingresan a la tierra.

Estás anclada con un lugar en el mundo,

Es firme.

Y ahora vamos a llevar la atención a la parte superior de tu cabecita y va a aparecer sobre tu cabeza un pilar de luz que te ancla al universo.

Este gesto,

El de anclarse al universo y de anclarse a la tierra,

Te posicionan,

Te recuerdan dónde estás,

Quién eres.

Y ahora vas a llevar la atención a tu corazón.

Siente como si se abriesen unas puertas en tu corazón,

En tu pecho.

Inhala profundo y bota.

Que emerge de este corazón.

Intenta visualizar una energía verde.

Esta es la energía,

El color de tu corazón,

De esta sabiduría que todo lo puede,

Que ordena con su voluntad,

Quiere orquestar todo de la mejor manera para ti.

Confía en esta energía y nos encomendamos a todos los maestros y guías que comandan esta energía.

Virgen María,

Kuan Yin,

Tara Verde,

Arcángel Miguel y a todos los maestros que a ti te aparezcan,

Que a ti te resuenen.

Todo ser de luz comandado por esta energía es totalmente bienvenido.

Todo siempre para y por tu mayor bien.

Inhala profundo y bota el aire.

Si estabas en una postura sentada te invito ahora a recostarte,

Si es que así lo deseas,

Para permitir que te sientas sostenido por esta energía.

Como si estuvieses sobre una nube de esta energía verde que te sostiene y te permita volar,

Flotar y llevarte a donde sea que necesitas ir.

A un espacio sagrado para ti.

Siente como flotas,

Como te lleva.

Permítete ser sostenida.

A pesar de la adversidad estás sostenida,

Amparada y protegida por la energía de la madre,

Por la energía del padre,

Por la madre tierra y por tu divina estrella.

Estás sostenida,

Amparada y protegida.

Has llegado al lugar al que te han traído tus maestros y tus guías.

La nube va a comenzar a bajar.

Observa donde estás y camina hacia el lugar que se te está indicando,

Sea cual sea el que aparezca.

O puedes quedarte ahí en ese mismo lugar y tenderte en el suelo.

Y ahora descansa,

Estás en tu lugar sagrado,

En aquel lugar que necesitas.

No estás sola,

Estás resguardada y totalmente acompañada.

Va a parecer que estás recostada sobre una especie de camilla en un lugar hermoso,

Brillante.

Y estás rodeada,

Acompañada,

Totalmente asistida para seguir activando tu corazón y ayudarte a amplificar esa sensación de conexión con este portal de amor.

Permite que emerja de tu peto,

De tu corazón,

Más y más de esta energía verde que te rodea y se forma incluso una especie de toroide a tu alrededor.

Una energía que va hacia arriba y vuelve a ingresar por tu espalda.

Siente el flujo y quédate ahí un momento.

Está bien a veces no entender.

Está bien a veces perderse.

Está bien transitar por sensaciones o emociones incómodas.

Abrázate,

Acompáñate.

Te prometo que va a pasar.

Te prometo que va a pasar.

A través de tus raíces le vas a entregar a la Madre Tierra todo tu dolor,

Tu angustia,

Tu desesperación y tu frustración.

Y la Madre Tierra,

Tal cual madre,

Lo acoge y lo recibe con todo su amor y compasión.

Lo transmuta en más amor.

Vuelve con tu percepción a tu corazón y siente como sigue emergiendo de él esta energía verde.

Sale en forma de toroide e ingresa nuevamente por tu espalda.

Te envuelve,

Envuelve cada parte de tu cuerpo.

Siente como se va sanando cada parte de tu cuerpo y como te va recordando que solo hay una cosa segura.

Y es el amor.

En que toda la respuesta está ahí.

Y que en eso sí puedes descansar y confiar.

Y ahora vas a verte nuevamente sobre tu nube.

Y ahora vas a verte nuevamente sobre esta nube verdecita y vas a ir regresando.

Con total confianza en que estás sostenida,

Amparada y protegida.

Y en que toda respuesta siempre está en el amor.

En la activación de tu corazón.

De tu capacidad de amarte,

De cuidarte,

De sostenerte y escucharte.

Y conmigo,

Yo vuelvo a mí.