Suggestions de guérison

Méthode couée,

La suggestion curative modifiée,

Installez vous confortablement et fermez les yeux.

Je ne veux pas essayer de vous endormir,

C'est inutile.

Je vous prie de fermer les yeux simplement pour que votre attention ne soit pas distraite par les objets qui frappent votre regard.

Dites-vous bien maintenant que toutes les paroles que je vais prononcer vont se fixer dans votre cerveau,

Si imprimées,

Si gravées,

Si incrustées,

Qu'il faut qu'elles y restent toujours fixées,

Imprimées,

Incrustées que sans que vous ne le vouliez,

Sans que vous le sachiez,

D'une façon tout à fait inconsciente de votre part,

Votre organisme et vous-même devez y obéir.

Je vous dis tout d'abord que tous les jours,

Trois fois par jour,

Le matin,

À midi,

Le soir,

Vous allez répéter cette phrase tous les jours,

À tout point de vue.

Je vais de mieux en mieux.

Toutes les nuits,

À partir du moment où vous désirez vous endormir,

Jusqu'au moment où vous désirez vous éveiller le lendemain matin,

Vous dormirez d'un sommeil profond,

Calme,

Tranquille,

Pendant lequel vous aurez des rêves agréables et au sortir duquel vous serez tout à fait bien portant,

Plein d'énergie,

Reposé,

Tout à fait gai,

Tout à fait dispo.

D'un autre côté,

S'il vous arrive quelquefois d'être triste,

D'être sombre,

De vous faire de l'ennui,

De broyer du noir,

À partir de maintenant il ne sera plus ainsi.

Et au lieu d'être triste,

Sombre,

Au lieu de vous faire du chagrin,

De l'ennui,

De broyer du noir,

Vous serez gai,

Avec une envie de rire,

Heureux,

Sans raison.

C'est possible d'être heureux sans raison.

Tout de même,

Comme il pourrait vous arriver d'être triste sans raison,

Je dirais plus,

Même si vous avez des raisons,

Des vraies raisons,

Des réelles raisons de vous faire du chagrin,

De l'ennui,

Vous ne vous en ferez pas.

S'il vous arrive aussi parfois d'avoir des mouvements d'impatience ou de colère,

Ces mouvements vous ne les aurez plus.

Vous serez au contraire toujours patient,

Maître de vous,

Bienveillant.

Et les choses qui vous ennuyaient,

Vous agassaient,

Vous irritaient,

Vous mettaient en colère,

Vous laisseront dorénavant absolument indifférent et calme,

Très calme.

Si toutefois vous étiez assaillis,

Poursuivis,

Hantés par des idées mauvaises et malsaines pour vous,

Par des craintes,

Des frayeurs,

Des phobies,

Des tentations,

Des rancunes,

J'entends que tout cela s'éloigne peu à peu des yeux de votre imagination et semble se fondre,

Se perdre,

Disparaître comme dans un nuage lointain où tout doit finir par disparaître complètement,

Comme un singe s'évanouit au réveil.

Ainsi disparaîtront toutes ces vaines images.

J'ajoute que tous vos organes fonctionnent bien.

Le cœur bat normalement et la circulation du sang s'effectue comme elle doit s'effectuer.

Les poumons fonctionnent bien,

L'estomac,

L'intestin,

Le foie,

La vésicule bilaire,

Les reins,

La vessie,

Les glandes surrénales.

Tous vos organes remplissent normalement leurs fonctions.

Si l'un d'entre eux fonctionne actuellement d'une façon anormale,

Cette anomalie disparaît un peu chaque jour,

De telle sorte que dans un temps peu éloigné,

Elle aura disparu complètement et cet organe aura repris sa fonction normale.

De plus,

Il existe quelques lésions dans l'un d'eux.

Ces lésions se cicatrisent de jour en jour et elles seront très rapidement guéries,

Tous les jours,

À tout point de vue.

J'ajoute encore ceci et c'est une chose extrêmement importante.

Si jusqu'à présent vous aviez éprouvé vis-à-vis de vous-même une certaine défiance,

Je vous dis que cette défiance disparaît peu à peu pour faire place au contraire à de la confiance en vous-même,

Basée sur cette force d'une puissance incalculable qui est en chacun de nous.

Et cette confiance est une chose absolument indispensable à tout être humain.

Avec de la confiance en soi,

On peut arriver à tout dans le domaine des choses raisonnables bien entendu.

Vous prenez donc confiance en vous et la confiance vous donne la certitude que vous êtes capable de faire non seulement bien,

Mais même très bien,

Toutes les choses que vous désirez faire,

À la condition qu'elles soient raisonnables.

Toutes les choses aussi qu'il est de votre devoir de faire.

Lorsque vous désirez faire quelque chose de raisonnable,

Lorsque vous aurez à faire une chose qu'il est de votre devoir de faire,

Pensez toujours que cette chose est facile,

Que les mots difficiles,

Impossibles,

Je ne peux pas,

C'est plus fort que moi,

Je ne peux pas m'empêcher de disparaître,

Complètement disparaître de votre vocabulaire,

Disparaissent de votre vocabulaire,

Ils ne sont pas français.

Ce qui est français,

C'est que c'est facile et je peux.

Facile et je peux.

Considérant cette chose comme facile,

Elle le devient pour vous alors qu'elle semblait difficile aux autres.

Et cette chose vous la faites vite,

Vous la faites bien,

Vous la faites aussi sans fatigue,

Parce que vous l'aurez faite sans effort.

En somme,

J'entends qu'à tout point de vue,

Tant au point de vue physique qu'au point de vue moral et psychologique,

Vous jouissez d'une excellente santé,

D'une santé meilleure que celle dont vous avez pu jouir jusqu'à présent.

Maintenant je vais compter jusqu'à 3 et quand je dirai 3,

Vous ouvrirez les yeux et sortirez de l'état dans lequel vous êtes et vous en sortirez bien tranquillement.

En en sortant,

Vous serez plein d'énergie,

Fort,

Vous vous sentirez alerte,

Dispo plein de vie.

Vous serez gai,

Gai,

Gai,

Peut-être avec une envie de rire,

Léger,

Confiant et bien portant sous tout rapport.

Tous les matins au réveil et tous les soirs aussitôt au lit,

Fermez les yeux et sans chercher à fixer votre attention,

Prononcez avec les lèvres assez haut pour vous entendre,

20 fois la phrase,

Tous les jours,

À tout point de vue,

Je vais de mieux en mieux.

Merci de m'avoir écouté,

À très bientôt.