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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFrançois détient doctorat en sciences des religions et il est spécialiste de la mondialisation du bouddhisme. Pratiquant depuis 1999, François Thibeault a donné des cours sur le bouddhisme à l'université. À travers le dialogue authentique—communication non violente, la méditation interpersonnelle qu'il enseigne intègre les interactions humaines comme partie intégrante de la voie de la libération. Le but est de favoriser l'expression naturelle de l'empathie et de la bienveillance-compassion.
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