Karine Manningham

Originaire de Québec, Karine Manningham a débuté sa pratique de la pleine conscience il y a une dizaine d'années. Elle a continué à approfondir ses connaissances de la pleine conscience par diverses lectures, formations et retraites. En 2021, elle complétait un Microprogramme de 2e cycle en Intégration de la pleine conscience en milieu clinique à la Faculté de médecine et de sciences de la santé à l'Université de Sherbrooke. Travailleuse sociale de formation, cela lui a permis de créer des exercices audios guidés visant à aider sa clientèle à améliorer certains problèmes, mais aussi, elle l'espère, à leur apporter un peu de paix. Largement inspirée de son idole Christophe André, elle utilise des méditations en pleine conscience, mais aussi d'autocompassion dans sa pratique professionnelle. Avec son accent Québécois et ses expressions colorées, Karine espère en partageant ses méditations à un plus grand nombre de personnes, amener un peu plus de bien-être autour d'elle.

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