L'autoguérison : ses pouvoirs et ses limites

Parfois il y a des sujets qu'on n'ose pas trop aborder,

Et pourtant il faut bien que quelqu'un se dévoue pour ouvrir la discussion.

Aujourd'hui je me porte volontaire pour vous parler d'un sujet tantôt délicat,

Tantôt mal compris,

L'auto-guérison.

Bienvenue sur le podcast Métasensoriel,

Un espace qui allie science et spiritualité,

Conscience et subconscience,

Visible et invisible,

Afin de vous emmener à la conquête d'une vie pleine de sens.

Ensemble,

Nous explorons toutes les dualités de l'univers qui nous poussent vers une meilleure connaissance de nous-mêmes,

Des autres et de notre environnement.

Je m'appelle Aurélie,

Je suis bio-ingénieure de formation et fondatrice de l'aromacantisme.

Scientifique de l'esprit et spirituel de cœur,

J'entremêle savoirs ancestraux et pratiques modernes pour vous reconnecter à l'univers de tous les possibles.

Chaque semaine,

Je vous mets au défi d'affiner votre intuition pour mieux écouter,

Comprendre et ressentir les énergies de la nature.

Installez-vous confortablement et profitons ensemble de ce nouvel épisode.

Bienvenue dans le douzième épisode du podcast Métasensoriel,

Le dernier épisode de cette première saison sur la reconnaissance de soi.

Nous avons appris à reconnaître le rôle de notre conscience,

Subconscience et intuition grâce au premier et au troisième épisode.

Dans le cinquième,

Huitième et dixième épisode,

Je vous ai partagé des outils pour reconnaître votre trait de personnalité,

Notamment à travers les éléments de la nainture,

L'introspection et les genres aromatiques.

Dans le deuxième,

Le sixième,

Le neuvième et le onzième épisode,

Nous avons discuté de différentes formes de thérapie afin de reconnaître que nous avions un rôle clé à jouer sur notre santé et notre bien-être.

Avec ce douzième épisode de clôture,

J'aimerais que nous reconnaissions l'importance de l'autoguerison,

Les opportunités qu'elle nous offre,

Mais aussi ses limites et éventuellement ses dangers.

Pour parler d'autoguerison,

Il est important de comprendre qu'il y a de manière générale quatre niveaux de guérison.

Nous sommes constamment sujets à des attaques extérieures et à des risques de déséquilibre.

Ça c'est permanent en fait,

Même quand on est à l'équilibre,

Ça ne veut pas dire qu'on est statique,

Ça veut dire qu'on est constamment en adaptation.

Donc il y a toujours un dynamisme d'échange et de remise à l'équilibre qui ont lieu.

Et l'état de santé d'une personne va être le reflet de l'efficacité de ces mécanismes d'autoguerison.

Si je vous demande ce qu'est l'autoguerison,

Vous allez probablement penser le fait de s'auto-soigner,

De guérir par soi-même,

Mais ce n'est pas si simple.

Il y a véritablement quatre formes d'autoguerison.

Il y a d'abord ce que j'appelle l'autoguerison inconsciente.

Dans ce premier cas,

Il n'y a pas de déséquilibre qui apparaît.

On est en bonne santé tout simplement parce que notre corps,

Notre cerveau,

Notre subconscience font le travail et dès qu'il y a des petites menaces,

Ils s'en occupent avant même qu'on ait pu l'observer.

Donc on se sent naturellement bien grâce à nos mécanismes d'autoguerison inconscient.

Ensuite,

Il y a l'autoguerison consciente.

Dans ce cas-là,

On va observer des petits signes ou des prémices de déséquilibre.

Ils vont se manifester d'une façon ou d'une autre et notre conscience va les capter.

Et on va être capable de se mettre dans une position d'observateur pour prendre conscience que là,

Il y a un déséquilibre qui nous menace.

Dans ce cas-là,

On va soi-même choisir de rétablir l'équilibre par exemple en changeant de mode de vie,

En allant en faisant une pause,

En sortant une huile essentielle,

On va nous-même spontanément poser un acte et prendre une décision pour rétablir l'équilibre.

Donc ça,

C'est l'autoguerison consciente.

C'est une forme de proactivité thérapeutique.

Ensuite,

Il y a la troisième catégorie que j'appelle l'autoguerison guidée.

Dans ce cas-là,

Le déséquilibre,

Il n'a pas fait que de nous menacer,

Il s'est véritablement installé et il va s'exprimer par des symptômes physiques et on va avoir besoin d'un petit traitement médical,

On va avoir besoin d'un accompagnement extérieur pour une courte période.

Et l'expression de ces symptômes et de ce mal-être véritablement avéré va indiquer notre incapacité à régler notre problème de façon autonome et spontanée.

Même si c'est parfois difficile à accepter,

Il faut quand même bien avouer que si on est tombé malade,

C'est parce que nos mécanismes d'autoguerison inconscient et conscient n'ont pas fonctionné.

Nous nous sommes d'une certaine façon égarés dans nos processus d'autoguerison,

On a perdu le nord.

Et dans ce cas-là,

On va avoir besoin d'un petit coup de pouce.

C'est là qu'on va alors vouloir se tourner vers un thérapeute qui,

Lui,

Va nous indiquer la voie du bien-être,

Il va nous proposer différentes petites solutions qu'on va pouvoir mettre en place,

Tester et ainsi réactiver notre autoguerison consciente.

Et puis la quatrième catégorie,

Ça va être l'autoguerison assistée.

Dans ce cas-là,

Il y a un déséquilibre qui persiste et qui est récurrent.

Il va s'exprimer par des maladies chroniques.

On va avoir besoin d'un traitement médical ou psychologique un peu plus intense,

Sur du long terme.

Dans cette quatrième catégorie,

Ça veut dire que la maladie,

Elle s'est véritablement installée sur tous nos corps énergétiques,

Aussi bien sur notre corps physique que sur notre corps mental,

Émotionnel,

Astral,

Elle va s'être imprimée dans notre mémoire quantique.

Et là,

On n'est plus vraiment capable de nous autoguerir et l'autoguerison guidée ne sera pas suffisante parce qu'il faut vraiment aller en profondeur et prendre le temps de creuser,

On va dire un petit peu,

Et c'est quand même plus facile de creuser à deux avec un thérapeute qui va nous permettre de ne pas nous décourager et qui va nous indiquer la bonne voie.

En plus,

Le problème quand on est dans cette situation d'égarement,

On va avoir des difficultés à prendre les bonnes décisions.

On va être un peu la tête dans le brouillard.

Et il arrive même que dans certains cas,

On ait besoin de recourir à plusieurs thérapeutes.

Donc même si les deux premières catégories,

L'autoguerison inconsciente et consciente,

Font un peu plus référence à ce qu'on entend par l'autoguerison classique,

Le fait de se soigner tout seul,

Je considère quand même que la catégorie 3 et 4 avec l'autoguerison guidée et assistée sont des mécanismes d'autoguerison parce qu'en thérapie quantique,

On va toujours partir du principe que l'objectif est d'accompagner,

De guider l'individu à retrouver et à remettre en place,

À réactiver ces mécanismes d'autoguerison.

En fait,

On ne devrait même pas parler de guérison quantique,

On devrait parler constamment d'autoguerison quantique parce que le but est vraiment d'aider l'autre personne à être autonome dans sa santé.

Je trouve toujours assez bizarre même de dire que je suis entre guillemets thérapeute quantique parce que je me considère avant tout comme un enseignement.

Je n'ai vraiment pas envie que les gens viennent me voir en me disant « Aurélie,

J'ai tel problème,

Est-ce que tu peux me soigner ?

» J'ai vraiment envie que les gens viennent vers moi en me disant « Aurélie,

J'ai tel problème,

Est-ce que tu peux me dire comment je peux me soigner ?

Est-ce que tu peux m'apprendre à me soigner ?

Est-ce que tu peux me donner des pistes de réflexion pour que j'aille moi-même investiguer ces problèmes et que je puisse tester différentes choses ?

» Donc j'ai vraiment cette volonté d'encourager l'autoguerison mais dans un certain cadre.

Et c'est cela que parfois l'autoguerison a des limites et qu'elle est mal comprise.

C'est qu'on va penser que quand on veut s'autoguerir,

On doit se soigner tout seul.

On doit trouver les solutions par soi-même en faisant des recherches sur internet,

En lisant des livres et on va vouloir parfois sortir de tous ces schémas de thérapie et de guérison en se disant « je peux le faire moi-même ».

Mais il faut vraiment accepter que si on a des symptômes physiques qui se sont installés en nous et qui sont en plus devenus chroniques,

Donc ça revient régulièrement,

Il faut vraiment accepter qu'on n'a pas été capable de s'autoguerir tout seul et qu'on va avoir besoin de quelqu'un pour nous aider.

Et il n'y a aucun problème avec ça,

Parfois c'est même des grandes opportunités parce que,

Comme je vous le disais dans l'épisode précédent,

La guérison elle ne s'arrête pas simplement au fait de résoudre un problème,

La guérison c'est aussi une question de créer des opportunités.

Et quand vous allez aller chercher une personne qui va vous accompagner,

Vous guider,

Vous allez vous tourner vers un thérapeute,

Si c'est un thérapeute qui s'inscrit dans cette dynamique de philosophie quantique et de renforcement des mécanismes d'autoguerison,

Il ne va pas simplement se contenter de vous aider à résoudre votre problème,

Il va vous aider à vous élever à un niveau de bien-être supérieur et à créer des nouvelles opportunités.

Et je pense de toute façon qu'en tant qu'être humain,

On est fait pour créer des liens sociaux,

Pour échanger nos expériences,

Pour partager,

Donc il n'y a aucune raison que tous ces mécanismes de collaboration ne soient pas mis en place aussi pour la guérison.

Donc il ne faut pas penser qu'on est obligé d'être seul quand on veut s'autoguerir.

Et pour le thérapeute quantique,

C'est quelque chose qui est très important.

La première chose qu'il doit faire quand il a un patient ou quelqu'un avec qui il va échanger sur la thématique de cette thérapie quantique,

La première chose qu'il va devoir faire c'est de regarder dans quelle catégorie la personne se trouve.

Est-ce qu'elle est dans une situation d'autoguerison inconsciente et là on va vraiment pouvoir travailler de façon intensive sur cette idée de créer des nouvelles opportunités ?

Est-ce qu'elle est dans une situation d'autoguerison consciente et donc là elle va par elle-même on va dire osciller entre résoudre un problème et créer des opportunités ?

Ou est-ce qu'elle a besoin d'être guidée et assistée ?

Et là il y a deux cas de figure.

Soit la personne elle est dans une forme de déni,

Elle ne va pas accepter qu'elle a besoin d'être guidée,

Elle ne va pas arriver à demander pour être assistée et là honnêtement on ne peut rien faire.

S'il n'y a pas une véritable demande de la personne,

Si elle ne fait pas la démarche,

En fait tout ce qu'on va faire c'est s'épouiser à essayer de lui donner des conseils,

De l'accompagner et ça ne va pas servir à grand-chose.

Et tout ce temps qu'on passe et toute cette énergie qu'on va essayer de lui proposer,

En fait elle ne va servir à rien et on ferait mieux de la donner à quelqu'un d'autre.

Et parfois il y a un autre cas de figure aussi,

C'est qu'il y a des personnes qui sont conscientes qu'ils ont besoin d'aide et ils pensent qu'ils ont tellement besoin d'aide qu'ils ont oublié en fait qu'ils avaient en eux un pouvoir d'auto-guérison et là ça va être super important de sensibiliser la personne sur le rôle qu'elle a à jouer,

Cette reconnaissance de notre pouvoir d'auto-guérison parce que l'objectif bien évidemment c'est que même si on est dans un schéma d'auto-guérison assistée ou guidée c'est de ramener la personne petit à petit à redevenir autonome et à rentrer dans un schéma d'auto-guérison consciente et puis inconsciente.

Donc on ne va surtout pas vouloir la coincer et rentrer dans un système de dépendance thérapeutique ou de dépendance médicale.

Ça c'est vraiment pas de la thérapie quantique,

Vous pouvez appeler ça comme vous voulez mais certainement pas de la thérapie quantique.

Je voudrais vous proposer un petit exercice assez simple qui ne sera pas très long mais pour vous aider justement à réfléchir un peu sur ces notions.

Éventuellement si vous avez une essence d'eucalyptus ou d'eucalyptus citronné ou une essence de citron ça peut être intéressant de les sentir pour rafraîchir votre esprit et éliminer un petit peu toutes des pensées préconçues que vous pourriez avoir.

Prenez une profonde inspiration,

Relaxez-vous,

Souriez juste pour le plaisir.

Activez une énergie positive en vous.

Là je vous invite tout simplement à essayer de prendre quelques secondes pour réfléchir à des problématiques pour lesquelles vous avez essayé de vous auto-former,

De vous auto-guérir mais qui malgré tout sont toujours présentes dans votre quotidien et vous n'avez peut-être pas réussi à les solutionner tels que vous aimeriez.

Maintenant pensez aux différentes méthodes que vous avez testées et maintenant je voudrais que vous repensiez une deuxième fois à ces méthodes que vous avez testées.

Est-ce que vous les avez véritablement testées ?

Je me rends compte parfois que dans les processus d'auto-guérison on a tendance à vouloir toucher à tout.

On fait une séance d'acupuncture,

On va voir un réflexiologue,

On a une consultation avec un naturopathe,

On essaye de méditer une fois,

On va voir un hypnothérapeute mais honnêtement ça ne veut pas vraiment dire tester,

Ça veut simplement dire effleurer.

C'est très rare d'entendre un thérapeute qui va vous dire qu'il peut vous soigner en une fois d'un coup de baguette magique.

En général il faut rentrer dans un processus d'accompagnement pendant un certain temps.

Maintenant je voudrais que vous pensiez aux solutions qui vous ont aidé et qui effectivement vous ont permis peut-être de guérir un petit peu mais qui n'ont peut-être pas forcément réactivé vos mécanismes d'auto-guérison.

Est-ce que vous n'êtes pas peut-être coincé pour certaines choses dans une dépendance thérapeutique ?

J'ai choisi de clôturer cette saison avec cette thématique sur la reconnaissance de notre pouvoir d'auto-guérison parce qu'en fait la seconde saison qui va suivre celle-ci sera sur le thème de la renaissance et pour renaître c'est quand même super important de savoir qui on est et ce dont on a besoin.

Sans ce processus de reconnaissance on va tout simplement renaître la même personne qu'avant et on va tourner en rond.

Si vous avez envie d'initier un processus de renaissance c'est quand même mieux de préalablement activer tous vos mécanismes d'auto-guérison inconscients et conscients pour ne pas renaître avec des problématiques n'est-ce pas ?

Cette première saison fut une très belle aventure,

Ça a été une véritable expérience de vie pour moi,

Ça a été un plaisir de lire vos messages,

De savoir les épisodes qui vous ont plu et d'oser trouver ma voie dans cette façon de partager avec vous mes connaissances et ma passion.

Bien entendu c'est aussi important pour moi que le podcast Métasensoriel soit un lieu de partage,

D'échange et de co-construction donc s'il y a des thématiques que vous aimeriez voir abordées n'hésitez pas à me les partager,

Je serais par exemple heureuse de savoir aussi quels sont les trois épisodes qui vous ont le plus plu parce que ça me permettra d'affiner la deuxième saison en fonction de vos préférences.

Si ce n'est pas déjà fait je vous invite à laisser une petite évaluation au podcast parce que ça lui permet d'être connu et reconnu et bien entendu de continuer à le partager avec d'autres personnes qui pourraient en profiter et si vous avez envie de reconnaître le pouvoir que vous avez en vous et votre aptitude à utiliser les plantes et les essences aromatiques pour votre santé et pour activer vos mécanismes d'auto-guérison je vous invite vivement à rejoindre le champ Aromacantique et à vous former à l'aromacantisme parce que nous explorons toutes ces thématiques en profondeur.

Je vous dis à très bientôt pour la deuxième saison,

La renaissance de soi.