Soin méditatif - Rencontre avec votre animal guide

Bienvenue dans cette méditation guidée qui va vous permettre de vous connecter avec votre guidance intérieure.

Aujourd'hui les hautes vibrations nous poussent à nous recentrer et à trouver notre chemin intérieur.

Aussi je vous invite à explorer la profondeur de votre être à travers cette expérience.

Nous vivons dans un monde où le tumulte extérieur peut parfois nous éloigner de notre véritable essence.

C'est une méditation canalisée qui va vous offrir un espace de calme et de sérénité dans lequel vous rencontrerez votre guide intérieur.

En vous connectant à cette source de sagesse et d'amour inconditionnel vous pourrez trouver des réponses,

Des conseils et des enseignements qui vous guideront sur votre chemin de vie.

Accordez-vous ce moment précieux pour écouter votre coeur et découvrir la magie qui réside en vous.

Laissez-vous guider par votre intuition et profitez pleinement de cette expérience.

Prêt à vous connecter à votre guidance intérieure ?

Alors on y va !

Installez-vous confortablement dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé tout au long de cet exercice méditatif.

Fermez les yeux doucement et concentrez-vous sur votre respiration.

Sentez l'air qui entre et qui sort de vos narines.

Sentez-la devenir de plus en plus calme et profonde en permettant à chaque inspiration de remplir votre corps de lumière et de guérison et à chaque expiration de libérer toutes les tensions.

Prenez un temps à l'observation de votre respiration tandis qu'elle devient profonde et calme.

Inspirez par la bouche la lumière bien faitrice et à l'expiration libérez-vous des tensions.

Faites cet exercice seul pendant une minute.

C'est parfait !

Maintenant imaginez que vous êtes dans un espace de verdure de votre choix.

C'est peut-être une forêt,

Une plaine,

Un parc magnifique.

Maintenant que vous l'avez,

Prenez la première image sans réfléchir.

Avec votre oeil intérieur,

Observez autour de vous cet espace.

Quelle est la dominante de couleur ?

Quelle est sa vibration ?

Cet espace est baigné d'une magnifique lumière dorée.

Elle est étincelante.

Observez cette lumière sur tout votre corps.

Elle entre par les pores de votre peau,

Envivifiant chaque cellule de votre organisme.

Ressentez cela.

Sentez une douce brise caresser votre peau,

Toujours baignée de cette lumière dorée et bien faitrice et sentez le parfum délicat et frais de la nature,

Peut-être des fleurs,

Emplir vos narines.

Laissez-vous enivrer par ces odeurs vivifiantes.

Peut-être rappellent-elles des souvenirs d'enfance.

Vous vous sentez entouré d'une énergie apaisante et protectrice.

Avec votre oeil intérieur,

Maintenant au loin,

Vous apercevez quelque chose qui approche de vous,

Peut-être quelqu'un.

Vous sentez instinctivement que cette présence est bien faitrice et au fur et à mesure qu'elle approche de vous,

Vous distinguez un majestueux animal qui s'approche lentement,

Avec assurance et bienveillance de vous.

Observez les détails de cet animal.

Sa couleur,

Sa taille,

C'est très distinctif.

Ressentez l'amour et la bienveillance qu'il émane.

Au fond de vous,

Sa présence vous est familière,

Vous le savez.

C'est comme si vous le connaissiez depuis toujours.

Une grande sérénité se dégage de son regard et de sa présence.

Instinctivement,

Vous savez qui il est.

Il représente votre guide intérieur.

Il est près de vous,

Dans sa grâce et une douceur infinie.

Il vous regarde avec des yeux emplis de sagesse et d'amour inconditionnel.

Vous pouvez lui faire confiance,

Vous le savez.

Il est là pour vous guider,

Vous réconforter.

Vous ne pouvez vous empêcher de tendre la main et caresser son pelage.

Quelles sont les sensations que vous ressentez ?

Observez-les sans jugement.

Sentez sa chaleur réconfortante et aimante.

Il approche sa tête de votre visage.

Il la pose dans votre cou.

Vous ressentez une connexion profonde avec lui,

Comme si vous étiez en train de vous unir à une partie de vous-même que vous aviez longtemps ignorée.

Sentez cette partie de vous qui vient s'intégrer profondément,

Comme pour vous rendre votre assise et vous permettre d'être solide,

Quoi qu'il vous arrive.

Sentez la puissance de cet instant.

Profitez de ces moments emplis de sensations,

D'émotions entre vous.

Nul besoin de mots.

Tout est là.

Baignez-vous dans cet amour inconditionnel pour l'être merveilleux que vous êtes.

Sentez la symbiose avec cet animal,

Guide.

Vous êtes bien.

Sentez cela.

Parfait.

Ensemble,

Vous décidez de marcher plus profondément dans cet espace qui est le vôtre.

Vous suivez un sentier lumineux.

Ressentez les sensations de cette marche auprès de votre animal guide.

Puis,

Vous arrivez à un étang étincelant,

Scintillant.

Vous observez l'eau qui scintille.

Elle est calme et claire.

Elle reflète la lumière dorée qui baigne l'environnement.

Vous vous approchez de cette eau.

Si vous aviez éventuellement peur de l'eau,

Dans ce cas,

Restez au bord et immergez juste vos chevilles.

Sinon,

Avancez-vous et plongez dedans.

Immergez tout votre corps.

Sentez l'étreinte de l'eau autour de vous.

Cette eau représente l'amour inconditionnel.

Ressentez ses effets en vous.

C'est comme si vous étiez immergé dans un bain purificateur.

Toutes les tensions,

Les dernières petites tensions vous lâchent intégralement.

Vous êtes comme un enfant,

Innocent,

Heureux.

Profitez de ces instants.

Alors que vous profitez de cet étang magique,

Sentez la chaleur de la lumière du soleil caresser votre peau et illuminer votre coeur.

Il vient vivifier la flamme intérieure de votre coeur.

Vous vous sentez enveloppé d'un amour pur et réconfortant qui dissipe toutes les peurs et les inquiétudes du quotidien.

Cette lumière vous donne une force incommensurable.

Profitez de ces instants.

C'est très bien.

Vous sortez de l'eau et instantanément le paysage se met à changer.

Plus d'étang,

Mais place à une tonnelle de fleurs où se trouvent des sièges confortables.

Vous vous asseyez,

Puis votre animal guide vous propose de lui exposer vos besoins.

Prenez un moment pour lui parler,

Lui exposer les questions qui vous préoccupent,

Ou simplement de profiter de cette présence aimante.

Laissez-vous guider par votre intuition en cet instant.

Peut-être recevez-vous des messages subtils.

Soyez attentif à votre langage corporel,

Aux fourmillements,

Aux sensations à fleurs de peau.

Je vous laisse une à deux minutes dans cet échange avec votre animal guide.

C'est parfait.

Sachez que vous pouvez revenir à cet instant idyllique et retrouver votre animal guide chaque fois que vous en ressentirez le besoin.

Prenez le temps de vous connecter avec lui régulièrement,

Car il est là pour vous aider à avancer sur votre chemin de vie.

Adressez-vous à lui dès que vous en avez besoin.

C'est très bien.

Maintenant nous allons très tranquillement revenir à une conscience plus ordinaire.

Prenez le temps de remercier votre guide animal pour sa présence et ses enseignements.

Puis vous le voyez devenir de plus en plus transparent,

Translucide et disparaître avec un dernier regard empli d'amour inconditionnel envers votre personne.

Prenez une dernière inspiration profonde,

Puis expirez doucement pour revenir à votre conscience physique.

Prenez tout votre temps pour réintégrer votre corps et le remettre en tension.

Ouvrez doucement les yeux et sentez cette douce tension de réconfort et de sérénité qui vous accompagne.

Rappelez-vous que vous pourrez toujours vous connecter avec votre animal guide intérieur pour retrouver l'amour,

La quiétude,

La guérison,

Le réconfort quand vous en aurez besoin.

Sinon refaites cette méditation au minimum trois fois pour en intégrer tous les bénéfices.

Écrivez-moi votre ressenti pour une meilleure intégration.

Pensez à me laisser une note.

Je vous retrouve très vite.

Mahanaste.