Guidance Méditative - Oser être Soi

Bonjour à vous les belles-âmes.

La pleine lune,

Là,

Toujours là,

Présente dans son incroyable rondeur sa lumière puissante et son énergie,

La pleine lune.

Elle nous offre en ce 3 août 2020 le cadeau de nous rencontrer,

Celui de faire nos choix,

Celui de faire notre tri,

Celui de garder,

Celui de lâcher,

Celui de purifier.

Choix multiples qui nous ouvrent à chaque possibilité d'être,

De vivre,

De goûter nos pleines expériences terrestres.

Pleine lune qui nous offre de sa lumière pour éclairer nos ombres.

Prenons le temps ensemble d'écouter le mouvement.

Mouvement intérieur enveloppé par les énergies de l'univers et durant ce temps de méditation,

Accueillez le souffle de l'air qui vous porte,

Accueillez les bras divins des guides qui vous emmènent,

Accueillez l'élan de la barque de vos émotions,

Accueillez le chemin,

Les portes qui s'ouvrent,

L'inconnu peut-être.

Laissez-vous le temps de ce moment,

La possibilité de vous déposer,

De vous laisser bercer,

Porter,

De vous laisser aller.

Chaque énergie pose la bienveillance de l'amour inconditionnel et sans jugement,

Laissez vos yeux se fermer et déjà à votre rythme vous plongez dans l'obscurité de votre monde intérieur.

Le sombre n'est pas le mal,

Le sombre est ce qui appelle la lumière.

Alors osons ensemble pousser la porte du lumineux pour aller voir,

Regarder,

Se souvenir et choisir.

Aujourd'hui qu'est-ce que je veux pour moi ?

Voilà l'heure de poursuivre vos pas sur la route de vos réponses,

Permettez à votre visage de retrouver de sa détente,

Laissez votre front s'apaiser,

Vos sourcils se défroncer,

Permettez au souffle qui circule en vous de vous libérer déjà de vos premières tensions.

Libres sont vos yeux,

Vos tempes,

Vos narines,

Vos joues.

Permettez à vos mâchoires de se desserrer et comme une permission de vous relier au souffle de l'énergie du monde,

Permettez à vos lèvres de s'entrouvrir légèrement.

Respirez,

Savez-vous que chaque inspiration est un don que l'univers vous offre pour faire un pas ?

Savez-vous que chaque expiration est le don de poser l'instant ?

Respirez,

Sentez le mouvement et toute sa présence à l'intérieur de vous,

Votre ventre qui bouge,

Qui se gonfle et qui se dégonfle et si en cet instant vous n'aviez rien d'autre à faire,

Vous relaxer,

Vous permettre de souffler,

Respirer et vous nourrir ainsi de calme et de tranquillité.

Prenez le temps,

Vos épaules se relâchent,

Vos bras jusqu'au bout des doigts,

Vos mains peuvent être tournées vers le ciel,

Vos doigts même se détendent.

Restez dans votre confort,

Sentez maintenant ce qu'il y a de mieux pour vous,

Vos jambes se relâchent et les muscles s'apaisent jusqu'au bout des orteils.

En cet instant,

Rien à tenir,

Rien à porter,

Rien à montrer,

Rien à prouver,

C'est un temps pour vous,

Rien que pour vous,

Dans le plein respect de votre intimité.

Laissez-vous respirer et dans ce calme installé de plus en plus,

Je vous propose de visualiser un endroit au sein duquel se trouve un fauteuil.

Prenez le temps de construire cet endroit,

De construire ce lieu,

De construire cette pièce,

Imaginez cet espace,

Imaginez cette pièce de manière à ce qu'elle soit accueillante,

Confortable,

Parfaite pour vous.

Un espace pour vous recueillir,

Un espace pour vous installer,

Un espace où vous sentez déjà la sécurité se déposer autour de vous,

Un espace de confiance au sein duquel vous pouvez continuer votre respiration calme et tranquille.

Installez-vous dans cet endroit,

Peut-être est-ce dans le fauteuil,

Peut-être est-ce sur un tapis déposé au devant d'une cheminée ou alors encore sur de gros coussins moelleux.

Prenez le temps de vous installer là où votre coeur vous porte et regardez autour de vous,

Regardez les objets qui vous entourent,

Regardez si les murs sont ornés de cadres,

De tableaux et voyez alors ce qu'ils représentent,

Observez s'il y a une fenêtre ou non.

Prenez le temps de découvrir cet espace,

Laissez faire ce qui se présente,

Pas besoin de contrôler à cet instant,

Laissez-vous surprendre,

Peut-être par une photo qui se trouve là.

Observez,

Respirez,

Accueillez puis en douceur vous ressentez que bientôt,

Au coeur de cet endroit,

Quelqu'un va vous rendre visite.

Vous ne savez pas de qui il s'agit même si votre coeur le pressent déjà,

Vous ressentez ses battements et votre corps lui-même vibre déjà.

Au fond de vous,

Vous savez parfaitement qui est là,

Regardez,

Observez,

Ressentez qui est là aux portes de votre monde.

Nul doute qu'il s'agit d'un être de lumière,

Un être humain de la terre ou un être des cieux,

Peut-être un enfant,

Votre enfant intérieur.

Laissez s'approcher cette personne,

Laissez venir cette âme jusqu'à vous et installez-vous ensemble.

Prenez le temps maintenant de vivre cette rencontre,

Un instant hors du temps.

Souviens-toi,

Te chuchote cet ange venu pour toi,

Souviens-toi de quand tu étais enfant,

Souviens-toi où sont tes rêves d'hier,

Où se trouvent ceux d'aujourd'hui,

Qui veux-tu être ?

Tu te leurres de faire exister l'impossible,

Crois en toi comme moi je crois en toi,

Aime-toi comme je t'aime moi,

Goûte ce qui te fait envie et si le chemin ne te conduit pas à l'endroit espéré,

C'est que tout est parfait,

Réjouis-toi de tes découvertes,

Accueille tes expériences,

Tu n'es plus obligé de rester accroché à la branche qui de toute façon un jour se cassera d'avoir trop tenu.

Le solide est à l'intérieur de toi,

Les bases sont à l'intérieur de toi,

Tes rêves aussi sont là à l'intérieur de toi.

Regarde-toi rêver sans jamais te limiter,

Regarde-toi sourire sans jamais avoir peur que tes lèvres ne se relèvent trop,

Il n'y a jamais de trop pour la lumière,

Jamais de trop pour la beauté,

Jamais de trop pour ce qui t'anime,

Anime l'élan de ton âme,

Qui veux-tu être ?

Ose te défaire des liens qui te rendent triste,

Ose regarder le soleil et ose prendre la part qui est la tienne,

Tu as le droit d'être heureux,

D'être joyeux,

Tu as le droit de vivre sans culpabilité,

Sans aigreur,

Sans tous les freins qui te limitent,

Souviens-toi de tes rêves,

Qui veux-tu être ?

Et alors que cet ange,

Cet être de lumière,

Ce guide humain,

Divin vous offre ces mots,

Écoutez vos sensations,

Écoutez vos émotions,

Sentez en cet instant ce qui résonne en vous et ce qui s'éloigne de vos propres vibrations,

Avant de partir cet être de lumière vous donne une boîte,

Vous prenez la boîte,

À l'intérieur vous dit-il se trouve chacun de tes rêves,

Chacune des envies que tu as énoncées,

À l'intérieur se trouve le reflet de ce que tu veux pour toi et de qui tu veux être,

Prends le temps de l'ouvrir cette boîte,

Prends le temps de dépoussiérer,

Le temps de lire et ose,

Ose jeter tout ce qui n'est plus en lien avec qui tu es aujourd'hui,

Cela n'effacera aucun bon souvenir,

Cela te permettra juste de te libérer,

De te faire grandir,

De te faire pousser et confiance,

Alors la boîte entre vos mains,

De nouveau seul dans cet espace,

Prenez le temps de sentir votre élan,

L'ouvrir maintenant,

Plus tard tout est juste,

Cette pleine lune vous invite à vous respecter,

À vous écouter,

Vous portez désormais la possibilité de vous purifier,

De vous délester et d'avancer aujourd'hui,

Demain,

Peut-être plus tard,

Respirez ce moment,

Inspirez la confiance,

Expirez les doutes,

Inspirez la force de vie,

Expirez les peurs,

Tout est parfaitement juste en cet instant,

Le cadeau merveilleux de l'instant présent,

Prenez le temps d'intégrer cette expérience nouvelle,

Cette rencontre pas tout à fait comme les autres,

Prenez le temps d'accueillir vos émotions,

Prenez le temps de respirer,

Laissez la musique vous accompagner le temps de quelques minutes encore et si le moment est juste pour vous d'ouvrir la boîte,

Ouvrez-la,

Les énergies continueront de suivre votre élan même après cette méditation puis il sera le moment de laisser partir les images et de revenir à la présence de votre corps,

Vous pouvez le remettre tranquillement en mouvement,

Vous étirez,

Baillez et avant d'ouvrir vos yeux je vous invite à remercier,

Merci à cette âme venue vous livrer ces cadeaux et merci à votre âme de les avoir reçus merci,

Merci infiniment,

Namasté