Основы Йоги - 8 Ступеней Йоги

Лекция о том, что же такое йога и о восьми ступенях классической йоги, основанных на Йога Сутрах, Патанджали, где он разбирает все аспекты человеческой жизни, включая наши отношения с другими, наше поведение, здоровье, дыхание и путь медитации. Эта лекция охватывает все основы йоги и йогического отношения к жизни, которые приведут к тому самому состоянию блаженства.