Élevez Votre Vibration En 15 Min - Joie, Amour & Gratitude

Vous arrive-t-il de vous sentir lourd ?

Fatigué émotionnellement ou encore d'avoir la sensation que votre énergie stagne malgré tous vos efforts.

Et si vous pouviez changer radicalement votre fréquence vibratoire en quelques minutes seulement,

Pour attirer à vous la légèreté et le positif ?

Aujourd'hui,

Nous allons créer ensemble un champ magnétique puissant autour de vous,

Simplement en cultivant la joie,

L'amour et la gratitude pure.

Préparez-vous à un véritable sauvébratoire.

Laissez de côté votre AK.

Ou encore vos tâches de la journée.

Ces quelques précieuses minutes vous appartiennent.

Bonjour.

Je suis Romain de Gaïa Méditation.

Je vous invite aujourd'hui à effectuer cette méditation guidée.

Pour élever votre vibration.

À cultiver la joie et l'amour.

Pour commencer.

.

.

Je vous invite à trouver une position agréable et confortable.

Et fermez doucement les yeux.

Pour amener votre corps et votre esprit dans un état de profonde harmonie.

Nous allons instaurer une respiration en cohérence cardiaque.

Et si vous vous simplement guidez par ma voix.

Inspirée lentement par le nez sur cinq secondes.

3,

4 et 5 et expirez en libérant la moindre tension.

À nouveau inspirer la paix.

Continuez ce rythme régulier.

Fluide et apaisant.

Laissez l'air bercer tranquillement.

Votre rythme cardiaque.

Observez le va-et-vient de votre souffle.

Santé et la position de votre corps.

Apesanteur.

Le contact avec le support sur lequel vous vous trouvez.

Sentez cette douce connexion à la Terre.

À tout moment.

Si des pensées s'immiscent dans votre esprit.

Observez-les simplement.

Sans jugement.

Et laissez-les s'envoler comme des nuages dans votre ciel.

Ramenez maintenant toute votre attention.

Au centre de votre poitrine.

Dans l'espace sacré de votre cœur.

Continuez de respirer à travers lui.

Toujours sur ce doux rythme fluide.

À mesure que vous respirez depuis cet espace.

Commencez à ressentir une profonde sensation de gratitude s'insuffler en vous.

Dites silencieusement ou à voix haute,

Merci pour ce souffle de vie,

Ce souffle unique,

Ce souffle précieux.

Remercier votre cœur qui bat chaque seconde.

Sans même que vous n'ayez à le lui demander.

Remerciez ce corps qui vous porte chaque jour.

Laissez ce sentiment d'émerveillement grandir.

Imaginez maintenant une douce lumière dorée qui émane du centre de votre poitrine.

Cette lumière.

C'est la lumière de votre bienveillance.

Pour l'alimenter,

La nourrir.

.

.

L'amplifier.

Amenez à votre esprit le visage d'un être cher.

Un moment de grâce.

Ou encore un instant de joie simple que vous avez vécu.

Laissez-vous envelopper par la chaleur.

Et c'est triste.

Sentez-la dans votre poitrine.

Laissez cette gratitude s'étendre en vous.

Accueillez un doux sourire sur votre visage.

À présent.

Nous allons amplifier cette vibration.

À chaque inspiration.

Laissez cette lumière dorée illuminer chacune de vos cellules.

Et à chaque expiration.

Visualisez cette énergie d'amour et de joie.

Rayonnez bien au delà de votre corps physique.

Elle s'étend.

Et emplit la pièce où vous vous trouvez,

Elle traverse les murs.

Elle se propage sur votre ville.

Votre pays.

Sentez à quel point vous êtes illimité.

Votre joie se mêle à la vie qui bat à l'extérieur.

Laissez cette lumière s'étendre encore.

Jusqu'à envelopper notre belle planète Terre.

D'une immense vague d'amour inconditionnelle.

Vous ne faites qu'un avec le tout.

Dans cet état d'ouverture totale.

Vous êtes un véritable aimant pour les miracles.

Et l'abondance.

Répétez à voix haute ou dans votre tête.

Chaque mot au plus profond de votre esprit.

Je suis joie.

Je suis amour.

La vibration est élevée.

Et j'attire le meilleur.

Baignée pleinement dans cette douce énergie vibrante et lumineuse.

Suisse moi.

Suyez l'amour.

La dépression est élevée.

J'attire le ménage.

Conservez cette énergie radieuse en vous.

Cette énergie lumineuse.

Vous avez modifié votre fréquence ?

Et vous êtes à présent alignés.

Alinez !

Sur cette vibration de joie,

De gratitude.

Et d'amour.

Doucement.

Je vous invite à ramener votre conscience à la pièce dans laquelle vous vous trouvez.

Ressentez le contact de votre corps sur son support.

Prenez conscience des sons qui vous entourent.

De la température de l'air sur votre peau.

Et commencez à bouger lentement les orteils,

Les mains,

Les bras.

On est une grande aspiration.

Une inspiration qui vous redynamise.

Étirez-vous délicatement si vous en ressentez le besoin.

Et lorsque ce sera le moment pour vous.

Je vous invite à ouvrir très lentement les yeux.

Vous êtes parfaitement éveillé et transformé.

Si cette séance vous a plu et si le cœur vous en dit.

Sentez-vous libre.

De partager en commentaire.

Vous ressentis.

Écrivez simplement le mot qui décrit votre vibration actuelle.

Pour affirmer cette magnifique expérience.

Je vous remercie et vous souhaite une merveilleuse journée.