Rituel du matin : créer une bulle de protection puissante

Bienvenue pour ce nouveau voyage intérieur,

La bulle de protection.

Tu peux prendre une position assise bien confortable,

Les pieds bien à plat sur le sol.

Les paupières se ferment,

Le regard est tourné vers l'intérieur,

Tu prends conscience de ta respiration.

J'inspire avec le mot calme,

J'expire avec le mot calme.

Imagine de belles racines de lumière qui prennent naissance au niveau de tes pieds.

Ces racines plongent dans le sol,

Elles s'enfoncent,

Elles sont d'une belle couleur blanche,

Elles te relient à l'énergie de la terre.

Tu peux ressentir cette énergie qui remonte le long de tes pieds,

De tes jambes,

Comme une lumière blanche purificatrice qui remonte dans les cuisses,

Le bassin,

Le ventre,

Tout le dos,

Les deux bras,

Les poumons,

Le cou,

La gorge,

La tête,

Jusqu'au sommet de la tête.

Puis tu imagines un immense soleil au dessus de ta tête et un rayon de lumière va se détacher de celui-ci et il vient,

Tel un spot,

Telle une lumière,

Tel un tube de lumière,

Il vient au sommet de ta tête pour venir t'apporter cette belle énergie dorée,

Comme plein de petits soleils qui tournent,

Qui pétillent,

Qui s'installent dans ton cerveau,

Dans tes épaules,

Qui s'écoulent,

Qui glissent jusqu'au bout des doigts.

C'est une lumière dorée qui s'installe dans ton ventre,

Dans tes deux jambes ensemble,

Les cuisses,

Les mollets,

Les chevilles jusqu'au bout des pieds.

Maintenant nous allons invoquer ta puissance intérieure pour créer une bulle de protection.

Imagine un faisceau de lumière de couleur bleue qui vient sur le sommet de ta tête et qui crée une bulle immense de couleur bleue.

Imagine que tout ton corps baigne dans cette bulle de couleur bleue.

Tu peux ressentir cette couleur,

Cette première protection qui enveloppe le dessus de ta tête,

Le dessous de tes pieds et sur les côtés.

Et puis nous allons renforcer cette bulle.

Imagine à présent un rayon de couleur verte qui vient sur toi et qui crée une bulle de couleur verte par-dessus la bulle bleue.

Telle une nouvelle bulle,

Tu ressens cette couleur verte qui englobe tous tes corps,

Qui te protège,

Qui prend soin de toi.

Tu ressens à l'intérieur des cellules qui pétillent,

Des vagues de calme,

Le sentiment d'être en sécurité.

Et puis une troisième couche,

Cette fois-ci c'est un rayon de couleur doré qui vient jusqu'à toi pour créer une bulle toute dorée.

Cette énergie complémentaire brillante,

Scintillante qui vient créer une nouvelle couche de protection en dessous de tes pieds,

Au-dessus de ta tête,

Sur les côtés.

Comment te sens-tu dans cette bulle avec ces trois couches,

Ces trois couleurs ?

Est-ce que tu peux ressentir comme il est bon de respirer dans cette bulle ?

Comment se sent en sécurité ?

Tu peux voir toujours à travers puisque ces trois bulles laissent passer la lumière,

Laissent passer les ondes positives.

Et on va rajouter une dernière couche.

Tu peux imaginer un rayon de couleur marron qui vient englober une bulle de couleur marron qui va apporter comme une pellicule miroir,

Une pellicule qui va renvoyer toutes les pensées négatives,

Tout ce qui est néfaste à ton harmonie.

Tout est renvoyé à l'expéditeur.

Tu peux te sentir ainsi totalement protégé dans cet immense bouclier de lumière aux différentes couleurs que l'on vient de créer.

Un espace totalement sécure,

Protégé par ces énergies qui va t'accompagner dans les prochaines heures pour ton plus grand bien-être intérieur.

Alors en douceur tu vas pouvoir revenir avec cette protection qui s'est déployée,

Reprendre contact avec ton corps,

Ta respiration,

La pièce dans laquelle tu te trouves,

Les bruits à l'intérieur de la pièce et les bruits extérieurs.

Et lorsque c'est le moment pour toi,

Tu pourras de nouveau ouvrir les yeux pour revenir totalement dans l'ici et maintenant.