Méditation 4 : Ancrage à la terre

Prends le temps de t'installer dans une position qui est confortable pour toi,

Prends contact avec tes points d'appui sur le sol,

Prends le temps de déposer ton corps dans la pièce où tu es actuellement.

Remercie-toi d'être là,

Ici et maintenant,

Et de t'offrir ce moment de reconnexion profonde,

Avant tout avec toi-même.

À travers ton souffle,

Tu peux te reconnecter à chaque inspiration,

À toutes les énergies que tu as reçues lors des soins précédents.

Inspire le souffle sacré,

Inspire la chaleur de ton cœur,

Et pour terminer,

Inspire la cascade de lumière.

À chaque expiration,

Tu peux déposer tout ce que tu es prêt,

Prête à laisser derrière toi.

À chaque expiration,

Tu t'ancres dans ton corps,

Tu te déposes,

Tu te libères.

Avec beaucoup de douceur,

La cascade de lumière vient s'installer juste au-dessus de ta tête.

Tu reprends contact avec ces énergies,

Avec cette douce lumière.

Tu suis,

À ton rythme,

La cascade de lumière qui descend depuis le sommet de ta tête jusqu'au bout de tes pieds.

Prends le temps,

À ton rythme,

De suivre le long de ton corps,

À l'intérieur de ton corps,

Cette purification profonde,

Cette cascade de lumière qui nettoie tout sur son passage,

Qui t'offre la liberté d'être tout simplement là,

Ici et maintenant.

Puis tu vas maintenant suivre cette cascade qui descend le long de tes racines terrestres.

Tu prends contact avec tes racines et tu descends tout tranquillement,

À ton rythme,

De plus en plus profondément dans la terre.

Tu descends toujours plus loin,

Toujours plus profondément.

Tu suis la cascade de lumière qui éclaire la terre,

Qui éclaire les profondeurs de la terre.

Cette cascade de lumière te permet de visualiser tes racines terrestres et de continuer à descendre de plus en plus loin.

Tu continues à descendre,

À ton rythme,

Dans les profondeurs de la terre.

Tout est calme,

Tout est cotonnu.

Ta respiration ralentit,

Les battements de ton coeur également ralentissent.

Tu continues à descendre de plus en plus profondément.

Tu ressens cet ancrage profond.

Tu ressens l'énergie de la terre qui est de plus en plus présente.

Tout est au ralenti.

Tu continues à descendre de plus en plus loin.

Peut-être est-ce la première fois que tu descends aussi profondément dans la terre.

Tu vas pouvoir rejoindre le noyau de la terre,

La source.

Tu vas rejoindre le coeur de la terre-mer.

Vous retrouvez Gaïa.

Tu es bientôt arrivé à destination.

Tu perçois le noyau de la terre.

Il se présente sous la forme d'un cocon douillet.

À ton rythme,

Tu viens t'installer à l'intérieur du noyau de la terre.

Au coeur de la terre-mer,

Tu entres dans ton giron et tu viens te déposer avec douceur.

À l'intérieur de ce cocon,

Tout est calme,

Tout est tranquille.

Dans ce cocon de la terre-mer Gaïa,

Tu reçois maintenant son énergie.

Tu reçois tout ce que ton corps a besoin de recevoir pour être relié à la terre.

Tu reçois un ancrage profond.

Tu reçois toute la nourriture que ton âme a besoin pour continuer à avancer sur terre.

La terre-mer est offrande.

Gaïa est amour.

Elle te berce dans son giron.

Elle prend soin de toi.

C'est un moment de régénération puissante que tu es en train de vivre.

Tu reçois tout ce dont tu as réellement besoin en ce moment sur terre.

Laisse venir à toi tout ce que tu reçois,

Que ce soit sous forme d'images,

De ressentis ou de paroles.

Ton souffle est libérateur.

Ton cœur,

Les portes de ton cœur sont grandes ouvertes.

Tu es relié profondément à ton incarnation sur terre.

Tu sens l'énergie de la terre qui s'installe dans tout ton être.

Un sentiment de gratitude émerge en toi.

Tu te sens aimé,

Tu te sens reçu,

Compris,

Compris,

Accueilli,

Réconforté,

Consolé,

Réparé.

Dans ce noyau de la terre,

Dans ce cocon d'amour de terre-mer Gaïa,

Tu sais désormais que tu pourras revenir ici lorsque tu en ressentiras le besoin,

Lorsque tu auras le sentiment de perdre pied.

Et c'est le cœur rempli d'amour et de gratitude pour la terre-mer que tu vas tout tranquillement sortir de ton giron,

De ce cocon.

Et que tu vas tout doucement en prenant tout le temps dont tu as besoin pour remonter le long de tes racines terrestres.

Elles connaissent maintenant le chemin.

Prends le temps d'observer comme tes racines sont nourries,

Elles ont grandi,

Elles ont grossi.

Ces racines sont pleines de vie.

Tu continues à monter le long de tes racines et les battements de ton cœur reprennent un rythme normal.

Plus tu montes,

Plus la sensation de flottement de cocon s'évapore.

Tu te réjouis de réintégrer ton corps pour pouvoir lui offrir cette expérience d'une grande profondeur.

Tu t'approches de ton corps physique.

Tes racines terrestres atteignent maintenant les extrémités de ton corps.

Avec beaucoup de douceur,

Avec tout l'amour que terre-mer Gaïa a pour toi,

Tu viens maintenant offrir à ton corps physique et à ton rythme,

Ses énergies,

Cet amour,

Ce réalignement profond.

Tu remontes le long de tes pieds,

De tes jambes.

Tu prends le temps à ton rythme de remonter tout le long de ton corps.

Tu prends le temps.

Si tu as le sentiment que certains endroits de ton corps ont besoin de plus d'attention,

De plus d'énergie,

Tu prends le temps de t'attarder dans ces espaces.

Tout ton corps devient de plus en plus vivant et tu continues à remonter le long de celui-ci,

À ton rythme,

Jusqu'à ce que tu atteignes le sommet de ta tête.

Tout ton corps est vivant.

Une nouvelle énergie circule dans tes cellules,

Dans ton système sanguin.

Tu te sens enraciné.

Tu te sens présent-présente.

Et lorsque tu auras atteint le sommet de ta tête,

Laisse jaillir depuis le chakra de ta couronne une fontaine de lumière.

Comme un Vésuve merveilleux,

Tu laisses cette fontaine aux mille couleurs.

Tu la laisses couler à l'extérieur de ton corps.

Ce Vésuve de lumière éclaire toute la pièce où tu es en ce moment.

Toutes les énergies de la Terre,

Tu les offres à l'espace où tu te trouves actuellement.

Puis tout doucement,

À ton rythme,

Tu pourras complètement revenir dans cette pièce.

Par de doux balancements,

Reprendre contact avec tes points d'appui sur le sol.

Puis à ton rythme,

Tu pourras ouvrir les yeux.

Prendre encore quelques instants pour ressentir ces énergies d'une grande puissance qui t'ont été offertes aujourd'hui par la Terre Mère Gaïa.

Tu sais que tu as la possibilité de retourner dans le noyau de la Terre pour ce réalignement,

Cette régénération d'une grande puissance.

Que tu as la possibilité à partir d'aujourd'hui de t'offrir tout ce dont tu as besoin.