Folder · 6 items
Stevig in jezelf - meditatie en balans voor werk en leven
In deze serie combineer ik de stabiliteit van de bergmeditatie met de wijsheid van het hart. Je oefent in gegrond blijven, omgaan met stress en luisteren naar wat van binnen klopt – met mindfulness, reflectie en praktische worksheets voor verdieping in het dagelijks leven.
4.1
Guided · 12 min
Bergmeditatie (visualisatie)
by Marc Keller
4.7
Talks · 30 min
·
De Wijsheid Van Het Hart
by Marc Keller
4.6
Course · 10 days
·
Van Stress naar ontspanning – vind vrijheid in Mindfulness
by Marc Keller
Worksheet
Establishing a Better Work-Life Balance
by Insight Timer
Worksheet
3 Grounding Techniques
by Insight Timer
Marc Keller
911 Followers
© Copyright 2021 Insight Network Inc. All rights reserved.
Crisis support
If you are in a crisis or any other person may be in danger - don’t use this site. Use these resources