Despierta El Amor En Tu Corazón

Esta meditación te ayudará a dirigir tu energía hacia el lugar en el que todas las acciones del ser humano deberían nacer: tu corazón. Activará en ti el poder de vivir una jornada basada en el amor. Experimentarás paz, serenidad, fraternidad, deseo de compartir, y mucho más. Te convertirás en un mejor servidor en el camino de retorno de la humanidad hacia la Unidad. ¡Gracias por Ser y Estar!

Transcript

Te envío un muy cordial saludo,

Soy Félix Dorán y te doy la más cordial bienvenida a esta nueva meditación guiada.

En esta ocasión vas a lograr en unos minutos mover tu jornada desde el punto central correcto,

Que no es el intelecto ni tampoco los sentidos ni siquiera son las emociones es el corazón.

Vamos a conseguir poner nuestro centro en el corazón durante esta jornada y que tu intelecto,

Tus emociones,

Etcétera funcionen en armonía y movidas por tu corazón por supuesto cuando digo la palabra corazón no me estoy refiriendo al órgano físico sino a su contrapartida espiritual si lo quieres ver de otro modo de lo que se trata en esta meditación es de llenar nuestra jornada de amor para ello te pido que encuentres una posición cómoda para sentarte lo puedes hacer perfectamente en una silla con los pies en contacto con el suelo completamente las rodillas ligeramente separadas la espalda es importante que esté recta pero sin tensarla en su postura más normal y natural y voy a pedirte que cierres los ojos vamos a centrarnos tomando unas respiraciones profundas llena lentamente tus pulmones y ahora expulsa el aire lenta y profundamente vamos a llenar de nuevo nuestros pulmones por segunda vez toma aire lentamente y ahora expulsarlo lentamente y con el aire expulsa cualquier tensión que tengas en el cuerpo vamos a hacerlo por tercera vez llena lentamente tus pulmones y ahora expulsamos el aire lentamente ahora te voy a pedir que pongas toda tu atención mental en el centro de tu pecho visualizarlo como una esfera de luz una esfera muy brillante como si fuera un sol los rayos de ese sol pueden ser del color que tú quieras pero yo te sugiero que sean de color verde conforme respiras tomas aire visualiza que ese aire va a parar a ese sol y lo hace cada vez más y más brillante ahora quiero pedirte que manteniendo toda tu concentración en esa esfera luminosa en tu pecho que acabamos de crear que sin quitar de ahí la atención pienses en una situación en la que has entregado amor a alguien cuando digo amor digo amor con la mayúscula en cualquiera de sus formas puede ser un acto de generosidad que has tenido con otra persona por ejemplo podría ser un episodio o un ejemplo de compasión hacia otro ser humano una persona a la que has dado las gracias sinceramente una situación en la que alguien te ha dado las gracias de corazón y te ha hecho sentir bien quizás una persona quien has ayudado y te ha regalado una sonrisa alguien que te ha mostrado su amistad lo que sea te dejo unos instantes para que selecciones una situación en la que has experimentado el amor en alguna forma vamos allá ahora quiero pedirte que visualices esa situación no quites tu centro de atención en el pecho en esa esfera luminosa donde lo tenías pero al mismo tiempo que te mantienes ahí intenta visualizar esa situación que viviste revível en tu mente con todo el realismo que sea posible y sobre todo verás que vas a ir sintiendo aquello que sentiste siéntelo con toda la intensidad posible y permanece en el pecho en ese lugar en esa esfera no te vayas de ahí mientras ocurre todo eso mientras lo visualizas y lo sientes te voy a dejar un tiempo para que realices este importante ejercicio de visualización y yo te avisaré adelante en este punto es muy probable que estés experimentando una sensación agradable o probablemente muy agradable en tu pecho disfrútala y ahora te quiero pedir otro esfuerzo de visualización dibuja en tu pecho en esa esfera que tienes visualizada y que estás sintiendo de luz dibuja una sonrisa una gran sonrisa una sonrisa que transmite alegría felicidad gozo siente esa sonrisa y siente toda la energía la alegría y la felicidad que le acompañan te voy a dejar unos instantes para que lo visualices y sobre todo que lo sientas vamos allá ahora quiero que imagines que estás en algún punto del espacio y delante de ti puedes ver nuestro planeta la tierra observa nuestro planeta siente que lo tienes ahí delante ahora inspira llena tus pulmones de aire lentamente y visualiza cómo el aire va a parar a tu pecho y hace que esa esfera luminosa se haga más y más brillante y ahora expulsa el aire lentamente y al expulsarlo imagina que estás pidiendo luz un gran rayo de luz desde tu pecho hacia la tierra entera observa cómo bañas a la tierra en esa luz como la rodeas con esa luz esa luz la está curando está transmitiendo felicidad a todos los seres humanos está transmitiendo salud bien paz fraternidad visualiza y siente todo ello te voy a dejar un tiempo para que sigas visualizando lo que acabamos de hacer y yo te aviso vamos allá seguramente estarás experimentando una sensación muy agradable probablemente en tu pecho pero también probablemente en todo tu ser disfruta de esa sensación durante unos instantes y ahora llena tus pulmones lentamente de nuevo expulsa el aire poco a poco y cuando te sientas preparado ves abriendo los ojos lentamente y volviendo de nuevo a la consciencia objetiva te doy las gracias por haber compartido esta meditación conmigo y hasta la próxima ocasión me despido dándote las gracias de todo corazón por ser y por estar un abrazo

Reviews

Muy bella ! Que este amor se siga extendiendo. Gracias

Extraordinaria meditación.🙏🏻✨👏🏻

Maravilloso! Gracias Félix 🙏

Gracias excelente feliz toran

Muy linda meditación .Muchas gracias

Que meditación tan bonita. Me ha encantado. Muchas gracias!

Maravilloso. Buen comunicador y la meditación despierta el Amor que hay en cada uno. Me he sentido conectada.