La Magia de Vivir Podcast #63

En este 63.º podcast La Magia de Vivir de Viva Mejor, Carlos González Hernández y Roberto Aceves, nos hablan de como mantener la chispa del interés por la vida y como acabar con la monotonía. También hablan de la importancia de hacer las cosas conscientemente para romper con la rutina.

Transcript

Comenzando con este podcast de Viva Mejor nuevamente un episodio más y les habla Roberto Carlos Aceves y tengo aquí a Carlos González.

¿Cómo estás Carlos?

Estaba yo pensando algo que dijo una persona ayer y me decía dice bueno dice no te ha pasado que a veces no tienes ganas de nada que dices hay muchas cosas que aprender hay muchas cosas que hacer pero que a uno no le dan ganas de hacer nada pues yo le dije si yo creo que a todos no se ha pasado alguna vez no?

Si y sabes que más más pasa eso yo siento en estos tiempos como que cuando están las fiestas navidad todo como que uno sea no sé si se le puede decir que se aguada pero como que a veces no dan ganas de hacer nada y luego ya empieza ya viene el año nuevo mañana y pues uno como que empieza el año también así como que sin ganas a veces de no hacer nada.

Si las emociones son muy curiosas cuando uno no tiene ganas de hacer cosas o de escuchar o de ponerse a pensar en algo en específico o algo generalmente es una emoción como muy extraña como que no te llena como que te falta algo como que dices bueno y para qué estoy haciendo lo que estoy haciendo para qué voy a trabajar?

Dices uno porque tengo que hacer la rutina de todos los días me imagino que así le pasa a la gente que va a un trabajo y que está su trabajo lejos porque hay gente que me ha dicho que tienen que manejar hora y media dos horas para llegar a su trabajo cinco o seis veces a la semana fíjate cómo algunos cómo se sienten con eso verdad?

Si como que eso como que sabes que he escuchado que te quita vida mientras más tienes que manejar a tu trabajo menos años de vida vas a tener fíjate.

Si pero es como una trampa muy gacha porque dices porque hay gente que me comenta dice bueno es que yo es el único trabajo que pude conseguir está a hora y media de donde vivo y entonces es una hora y media de ir otra hora y media de regresar ya son ahí ya es y es como un trabajo.

Tres horas.

Si tres horas más las ocho horas que tienen que trabajar ya son 11 entonces como quien dice llegan a su casa se levantan se van a manejar para ir al trabajo llegan trabajan y regresan manejando y cuando regresan ya es hora de dormir.

Imagínate si no y eso es de todos los días como dices cinco días de la semana y eso es a los que les va bien porque hay gente que trabaja doble o a veces tiene tres trabajos imagínate.

Si y luego a veces la persona llega y dice bueno pues yo lo único que se me antoja es un alcoholito para relajarse porque se supone que te relaja por lo menos eso piensa la persona que toma un poquito se siente un poquito mejor pero después ya que pasa el efecto la tensión aumenta más.

A veces si ves la vida a veces suena como un poco aburrida.

Claro y más porque es muchas cosas son repetitivas y te pones a pensar la mayoría de la gente ya sabe lo que va a ser el lunes ya sabe lo que va a ser los martes miércoles y luego ya llega el fin de semana no el viernes ya sabe que va a irse de baile como dicen y luego el sábado y luego ya los domingos de flojera no de no hacer nada o sea como que cada día ya tiene una una seguimiento y luego otra vez vuelve a empezar la semana los lunes y así están.

Si y también te has dado cuenta que nos pasa en las actividades o sea en las todas todas la vida es rutinaria en general pero hay cosas por ejemplo cuando estamos aprendiendo algo se supone que tomamos unas clases de baile al principio hay la emoción de la clase de los pasos de baile etcétera pero ya después de un tiempo en que ya más o menos le agarraste la onda a los pasos la mente o el cerebro porque ahora está de moda más el decir el cerebro que mente entonces ya el cerebro ya como que ya agarró el patrón de eso la secuencia entonces ya lo empieza a ser un automático y en el momento que lo empieza a ser automático ya no es tan interesante te has fijado?

Si porque como que como dices tú ya se vuelve un robot la persona o lo que no era monótono se vuelve monótono.

Si pero entonces si tenemos una vida por ejemplo en el matrimonio mucha gente se casa por ejemplo me estaba acordando de eso porque ayer viendo una película argentina venía una escena donde dos amigos están hablando y dice oye tú este por qué te separaste de tu esposa y el otro le dice pues es que ya llevamos 25 años ya todo era rutinario era lo mismo ya no había esa chispa y dije de veras cuando la persona se mete en cualquier tipo de rutinas y lo hace constantemente ya no hay esa chispa de interés esa chispa de alegría de admiración y es cuando empiezan a aburrirse a no tener sentido la vida pero es eso es la rutina es porque no estamos poniendo nuestra atención no estamos conscientes a eso pero yo lo que veo es una relación muy estrecha entre el que no tenemos tenemos en nuestra mente o en nuestro cerebro tenemos ya como quien dice una vía por la cual el tren va a pasar mientras no haya vía y la estemos construyendo esa vía para el tren estamos interesados estamos entusiasmados nos sentimos con vida verdad ya que se hizo ya no qué curioso ahora sí eso está y sabes que ahorita que estabas hablando de eso llegan imágenes de muchas actividades porque puede ser algo o sea hasta el sexo por ejemplo decir otra cosa pero es algo muy intenso muy interesante pero también si se hace y constantemente igual y lo mismo y lo mismo después de como 25 años estar casado con alguien yo me imagino que que también se vuelve monótono no claro la sexualidad por eso las personas no pueden estar estables en algo porque necesitan algo de que los haga vivir verdad dicen hoy ya estoy yo me quiero salir de esta rutina entonces lo primero si alguien pudiera dejar su trabajo te apuesto que si le dicen a la humanidad el que quiera dejar su trabajo le conseguimos al siguiente día otro diferente la mayoría se cambiarían porque sentirían que ya no se van a aburrir tanto no tú que crees yo pienso que sí totalmente de acuerdo y lo he visto aquí también o sea llevamos llevo casi 30 años en esto y viene la gente y casi siempre las primeras veces que vienen o wow esto fue increíble me siento mejor este su vida empieza a mejorar bla bla bla y después de semanas o meses como que ya empiezan a fallar a sus citas o están así haciendo la meditación y ya lo hacen como en automático se ya no les sale esa chispa como estabas hablando hace rato o sea puede ser cualquier cosa que te guste mucho hasta por ejemplo a mí me encanta la pizza así como pizza todos los días después de una semana o dos como que ya empieza uno a hartarse de lo mismo no exacto exacto si esa es volviendo al ejemplo tonto de la vía tenemos la vía ya que se hizo la vía ya no nos fijamos en eso y nos aburrimos pero el problema de eso el problema que yo veo es que cuando estamos aprendiendo algo y ya no nos interesa mucho porque ya más o menos le entendimos le agarramos la onda ya se nos fue la la sorbel la sensación de sorpresa exacto la magia entonces resulta que no le hemos aprendido bien pero como ya no tenemos ese interés pues ya no vamos a poder aprender más claro verdad entonces eso es una también se vuelve como una trampa yo por ejemplo hice una vez un experimento hace años en méxico y dije voy a desayunar todos los días chilaquiles y lo hice más de un año seguido así todos los días bueno la verdad es que me gustan mucho los chilaquiles nunca me harté nunca me aburrí que hacía pues a veces le cambiaba de salsa verde a salsa roja con queso a veces con huevo a veces con eso pero le hacía variedad de dentro de eso para mantener mi interés en el gusto de los chilaquiles y si nunca en ningún momento me llegué a aburrir y este y pienso que eso se debió al cambio al no al hacerlo consciente al consciente y al estarle cambiando un poquito encontrándole como el gusto el sabor a hacerlo en lugar de hacerlo automático verdad que después ya te lo comes ni te sabe nada verdad claro y en la vida muchas cosas así nos estamos comiendo las oportunidades así y ya no nos saben no nos saben porque no ponemos un granito de nuestra parte dejamos de ser creativos en el momento que ya encontramos una manera de hacer algo claro y eso o sea también si te pones a pensar por ejemplo estabas comiendo chilaquiles o si eran lo mismo no era de que pues le voy a cambiar a huevos revueltos o voy a hacerle otra cosa si no es lo mismo la cuestión es tuve al estar hablando ahorita me acordaste de la del documental de jiro dreams of sushi de jiro soña de con él con el sushi no de era un cuate de más de 90 años que tenía toda su vida haciendo sushi y que sus aprendices los ponía a hacer un cuadrito de huevo para dárselos a sus clientes no pero que ese era ese era el primer paso para poder llegar a ser un chef en su restaurante pero el primer paso te duraba 10 años de hacerlo imagínate exacto exacto si por cierto ese esa película cuando la vi dije hay si un diablo un restaurante iba a abrir en algo así nada más para 10 personas que quepan ahí es interesante como un jueguito como como niños verdad pero lo que pasa es que ese señor pues tenía toda una vida de conocimiento de hacer y a pesar de tener 90 y tantos años no se aburría claro y seguía siendo sushi exacto y era lo mismo lo que hacía eso es la yo creo que ahí está la clave en una vida buena en una vida feliz el poder encontrarle a lo que hacemos encontrarle los matices los colores porque si si ves a una persona muchas veces vemos un árbol y vemos todas las hojas verdes iguales cuando en realidad si nos ponemos a examinar vamos a ver que cada hoja de ese árbol tiene un una tonalidad de verde pero no es el mismo verde si es aprender a diferenciar no entre las o sea las diferentes tonos y una persona mientras más experta se hace en un tema más cuenta se da o sea si fuera alguien experto por ejemplo en pintura tal vez de un árbol y ve que son diferentes tipos de verdes que no lo más es un solo verde no si aprender a diferenciar aprende a aprender a verlas las como cada cosa es diferente tiene tonalidad tiene diferentes tonos por ejemplo en la música eso pasa también una persona que le gusta mucho la música y que la aprecia puede apreciar diferentes tipos de música puede apreciar los agudos los graves el ritmo rápido el ritmo lento en el baile es lo mismo en en leer es lo mismo en la conversación es igual una conversación no tiene que ser siempre la misma de la misma tonalidad a veces podemos hablar más rápido a veces más lento pero todos esos cambios son los que le dan cierta cosa a la vida entonces eso debemos de tener en cuenta si estamos llevamos una vida rutinaria que todos lo llevamos porque la vida es así verdad tenemos hacemos vamos al trabajo o vamos a tal lugar o somos amas de casa y estamos en la casa constantemente haciendo ciertas labores pues cómo le podemos hacer para sacarle jugo para salir de esa austeridad de ese ritmo constante monótono que lo hemos vuelto nosotros monótonos porque las cosas en sí no son sino uno las hace no claro es como como yo lo he experimentado es como que uno se va como perdiendo en eso y cuando estás creando estás consciente y es lo contrario a perderse como que estás allí o sea y como decías lo del ejemplo de la vía del tren o sea es como estar creando constantemente esa vía pero cada vez mejor y como que hacerle cambios aquí cambios allá y como mantener eso con vida y cuesta porque la conciencia es difícil yo he visto que hasta aquí ya ves que llevo como dije ya casi 27 años a veces al estar meditando se mete uno bien fácil en el automático y dejas de estar consciente de lo que estás haciendo o bien una persona ya ya sabes el paso 1 2 y 3 y que le vaya bien pero cuando puedes estar consciente con esa persona se siente esa magia y se siente algo especial no si la vida y la vida cambia como que al salirse uno esa es la diferencia entre un yo creo que un niño y un adulto el niño como todavía no ha creado muchos patrones muchos caminitos muchas vías en su vida entonces todo lo que haces como nuevo y al hacer nuevo tú les ves los ojos que le brillan le ves que su interés muy grande lo ves como juega cosas inventa cosas destruye y vuelve a crear cosas diferentes que ya los adultos ni nos atrevemos verdad decimos no el tenedor va del lado izquierdo y el cuchillo para el lado derecho y ya ahí nos quedamos incluso hasta para hacer un platillo de comida es tan difícil atreverse a ponerle un ingrediente que no acostumbras ponerle verdad exacto pero poderlo hacer y poderlo estar dispuesto como quien dice a experimentar nuevas cosas eso es lo que nos puede sacar de esa rutina y nos puede hacer nuestra vida mejor y lo el problema de la rutina es que no perdemos conciencia pero esa es la cosa y es esa es si le podríamos llamar la magia de la vida pienso que está en eso en la creación ahorita que estabas hablando de chilaquiles me acordé de un restaurante que fui hace tiempo y te sirven los chilaquiles pero en como en forma de rectangular como si fuera un plato o sea no te los ponen como si fueran un molde y le ponen una salsa roja encima o sea saben riquísimos pero cuando te dan algo así diferente a lo que ya tú esperas como que sientes algo especial siguen siendo chilaquiles pero como los prepararon diferente como que sientes wow este chef si está consciente digamos no sé así es como lo veo la magia de la vida no si y cada cosa que hacemos cualquier actividad puede ser desde cómo limpiar verdad algo hacia cómo peinarse cómo cómo hablar cómo hacer tu trabajo hacerlo a veces son son cosas diferentes matices pequeños que tenemos que hacer lo que como tú decías hace rato que hablabas mencionabas del sexo el sexo es lo mismo para que una pareja vaya continuando y no pierde el interés debes de tener cambio en los matices y hacerse consciente de lo que está haciendo cuando ya se vuelve automático es el problema así cuando yo he oído personas que dicen no pues es que a mí este nosotros en la casa tenemos sexo tocan los miércoles en la tarde y los sábados en la noche como que ya está establecido entonces ya cuando se vuelve así en rutina todo empieza a perder cierta magia y pues la vida tiene muchas cosas y es tan fácil meterse en la rutina como decíamos que que es difícil salirse no claro y sobre todo por ejemplo en estos podcast yo he notado que cuando empezamos ya hace más de un año mucha gente los escuchaba y cada semana cada semana y después empezó a llegar un punto donde como que tal vez al estar los escuchando los empezaron a escuchar en automático y hay gente que ya me dice o si este o si ya los voy a escuchar en la próxima semana a ver qué día y como que pierde el interés o sea hasta el escuchar puede puede convertirse en automático y yo pienso que ahorita por ejemplo que estamos con la onda del nuevo año sería padre como como refrescarnos y volver otra vez a empezar como de cero y sea lo que haga uno sea la cosa más simple si pudiera uno hacerlo como si fuera la primera vez como que se puede renovar la conciencia la energía la de todo no si es como en las computadoras yo lo veo tienes una computadora se ha abierto ha abierto muchos ventanas muchas fotos tienes de todo has estado usándola por horas entonces de pronto dices bueno le voy a limpiar le voy a hacer un reset una reajuste la voy a empezar de nuevo entonces la apagas y la aprendes y se limpian de muchas cosas que quedaron ahí volando entonces cuando va uno a empezar el año eso es padre es realmente hacer como un nuevo comienzo verdad fresco dejar el pasado atrás y decir ahora voy a empezar frescamente verdad en lugar de decir esto ya lo escuché o esto ya lo hice sino empezar así como como si fuera uno una niña un niño con con los ojos más brillantes para darle sabor a la vida porque es muy bonito cuando cuando estás con esa esa emoción de que va a suceder algo bonito que te imaginas algo padre verdad mientras lo tienes es muy padre no claro y esto yo pienso que lo debe uno de aplicar en las cosas como dices tú rutinarias porque por ejemplo el trabajo o sea uno tiene que trabajar dijeras tú no pues puedo estar cambiando de trabajo cada semana pues sería otra cosa pero sí pero tienes a fuerzas que estar trabajando o tienes por ejemplo tu familia o tu pareja y ya estás con esa persona y puedes estar en automático o vivir una vida mágica no con esa persona todo depende de cómo cómo te llevas cómo cómo estás en cada momento ejercicio también mucha gente odia el ejercicio pero es algo que tenemos que hacer tenemos que hacerlo yo por ejemplo corro mucho y a veces el estar corriendo y hacer la misma actividad se vuelve rutinaria se vuelve aburrido y a veces que no tienes ganas pero ahí es donde entra la magia o sea cómo puede uno hacer magia con lo que ya tienes no es de conseguirse algo nuevo mucha gente está esperando a que algo cambie en su vida si no el chiste es con lo que uno ya tiene no aprovecharlo y ahí que nazca la magia no si no es malo aburrirse es parte de la vida aburrirse pero el aburrimiento debe ser como una señal algo que así como cuando vemos el que en la temperatura en nuestro teléfono dice a son 90 grados farenheit de temperatura y se hace calor entonces este me debo de poner ropa más cómoda más fresca lo mismo debe de suceder a me estoy aburriendo aquí decir que me debo de salir un poquito de la rutina y hacer las cosas un poquito más conscientemente entonces hacer las actividades uno tiene que estar haciendo sus actividades no puede uno a irse alejarse y huir de la vida donde quiera que vayas va a haber esa va a haber un algún tipo de rutina incluso las vacaciones yo recuerdo hace muchos años que un día después de trabajar muchísimos siete días a la semana durante dos años seguidos de pronto me fui nos fuimos de vacaciones a méxico y dije no a vivir más bien a regresar a vivir de eeuu para allá y dije ok por unos meses no voy a hacer nada y si hecho en las primeras semanas ya hay que para hacer nada estar descansando guau era maravilloso pero yo pensé que así podía durar toda la vida y sabes que ya como el mes y medio empecé a sentir aburrimiento de estar tan descansado entonces ya busqué actividades pues así necesita uno hasta de acá de descansar se aburre uno claro tiene uno que hacer actividades tiene que hacerlas pero las tiene que hacer con con viveza con fuerza con ganas con interés con no pensar que es lo mismo muchas veces estos podcasts se pueden sonar que es lo mismo porque ya nos agarraron el patrón todos tenemos una un patrón para hablar verdad sí entonces parece que estamos que ya oyen las palabras oyen que el lenguaje que usamos es ya ya nos agarraron la onda y es lo mismo pero no es lo mismo dentro de esos conceptos dentro de esas ideas que decimos hay algo que más que se puede captar hay algo más que nos puede servir y para eso se necesita estar un poquito a la con este vivaracha o vivaracho tratando de encontrarle una aplicación porque el chiste es que cuando tenemos ganas buscamos una manera esto lo puedo usar para esto esto lo puedo usar para el otro esto lo puedo ser para aquello eso es lo que nos da la vida lo que nos hace vibrar de emoción sentirnos bien estar contentos estar con energía la vida puede ser tan bonita si esto me recuerda a la una escena de la película de racers edge donde está el personaje de bill murray y se va a la india y está con un hombre ahí que está lavando los trastes y el cuate le está explicando que a veces cuando está uno consciente y está en ese momento hasta lavar platos puede ser algo muy mágico algo religioso no que que tiene algo especial o sea no importa realmente la actividad yo pienso que es más lo que uno le pone a la actividad que la actividad en sí no si hay momentos que podemos recordar todos que fueron especiales y fueron salieron de la simpleza yo ahorita me vino que estabas hablando me vino un recuerdo de que estoy en mi casa hace años en guadalajara y allí guadalajara de pronto a veces hay unas lluvias fuertes entonces me acuerdo que estaba en una salita estaba yo sentado leyendo y en eso cayó una lluvia muy fuerte y la veía por el cristal como caía pero en otra ocasión hubiera dicho está lloviendo pero en esa ocasión dije está lloviendo me quedé yo admirado de que caía lluvia dije como si nunca lo hubiera visto pero así es tan padre que me quedó un recuerdo muy bonito de cuando llueve verdad de ver una lluvia entonces fueron unos minutos me acuerdo que me pasé más de media hora nada más contemplando cómo caía la lluvia y el tiempo pasó tan bonito que era como si estuviera viendo la mejor película y de algo tan cotidiano como eso fíjate claro y es que puede ser una experiencia muy especial simplemente el estado como tú estás porque cuántas veces no has visto llover exacto pero esa vez hubo algo especial y eso especial esa magia de eso estamos hablando y que se puede tener con cualquier cosa hasta como tomarse tu café en la mañana o un té o lo que sea que tomes no exacto es como el cuento zen hay un cuento zen que están dos estudiantes de meditación en un templo y uno dice mira ven una bandera que está lejos en otra en otro edificio dicen uno mira el viento mueve la bandera está moviendo la bandera y el otro dice no no no no no la bandera está moviendo al viento y están discutiendo y en eso llega el maestro y se le quedan viendo a ver qué piensa él y él dice el viento no estaba moviendo la bandera ni la bandera está moviendo al viento sino que es la mente la que está moviendo a la bandera y al viento y se le queda así y entonces es eso en realidad lo que mueve las cosas es nuestra mente la que nos hace felices es eso es nuestro concepto nuestra idea nuestra sensación nosotros lo que captamos lo que vemos y cómo lo vemos puede ser la lluvia puede ser el atardecer puede ser el trabajo puede ser manejar este en medio del tráfico es nosotros es nuestra mente nuestro estado emocional nuestra emoción la que le da valor positivo o negativo a esas cosas así es y unos chilaquiles pueden ser también claro claro que sí muy bien pues yo creo que con ese le vamos a dejar eso no muy padre eso que acabas de decir algunas últimas palabras antes de terminar yo nada más recomiendo que para este año a comer muchos chilaquiles perfecto pues muchísimas gracias feliz año nuevo a todas las personas que nos están escuchando les deseamos todo lo mejor del mundo de verdad quieres dar tu instagram carlos g mente perfecto pues muchísimas gracias nos vemos el próximo martes ya saben a la misma hora aquí en la en ancho o en cualquiera de las plataformas que nos escuchan gracias a todas las personas antes de terminar también quería leer un mensaje que me acaban de mandar hoy en la mañana que me encantó dice roberto buen día me encantan sus podcasts y tienen mucha razón a veces lo que nosotros cosechamos y arrastramos son tristezas y tenemos que cambiar esa mentalidad

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Muchas gracias por todo el conocimiento que profesan, les estoy muy agradecida 💕