El Secreto del Amor

En este 14.º podcast de Viva Mejor, Carlos Gonzalez Hernandez y Roberto Aceves, nos hablan de El Secreto del Amor. En este podcast uno aprenderá varios secretos para vivir mejor con su pareja y como mejorar las relaciones amorosas. Nos ayudará a crear más armonía en nuestra vida de una forma científicamente comprobada, y también se contestarán varias preguntas y muchas otras con respecto a cómo lograr mejorar la conexión con nuestra pareja y sobretodo cómo mejorar nuestra relación amorosa.

Transcript

Estamos comenzando este podcast de Viva Mejor.

Viva Mejor,

Como muchos ya nos han escuchado,

Tiene desde 1993 ayudando a gente aquí en Estados Unidos y en varias partes del mundo.

Y tengo como invitado a Carlos González y les habla su servidor Roberto Carlos.

¿Cómo estás,

Carlos?

Pues estoy.

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Bueno,

Siempre estoy con algún tipo de ideas,

¿verdad?

Sí.

Y en estos momentos estaba yo hace unos.

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Un ratito haciendo mis planes,

Aunque ya pasaron varios días que empezó el año,

De qué es lo que le voy a poner atención en este año,

En el transcurso del año,

Con relación a mi persona.

Entonces se me ocurrió que así como empecé desde el día 2 de enero,

Empecé a subir mi tiempo de meditación diaria.

El año pasado estaba yo haciendo nada más unos 20 minutos al día,

A veces en la mañana 20 y en la noche 20,

Pero ya empecé esta vez a hacer más tiempo con los sonidos binaurales,

Como los que sacamos en YouTube.

Entonces estoy haciendo una.

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Una hora en las mañanas,

En las tardes que aquí hacemos una hora y en las noches hago otra hora.

Así es que estoy haciendo.

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Me propuse no hacer.

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Estoy haciendo tres horas,

Pero me propuse por lo menos no bajar de dos horas,

¿verdad?

Diariamente.

Aparte de eso,

A mi comida integral la voy a afinar,

Que sea más integral toda la comida que voy a hacer y voy a seguir este año también a evitar el azúcar.

Así es que adiós a las galletas otro año,

El año pasado me salió muy bien.

Adiós a los panes dulces,

Todavía los tenemos a un lado y se siente uno muy.

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.

Muy a gusto con.

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Físicamente no comiendo azúcar.

Y aparte de eso seguiré con haciendo ejercicio,

Estoy haciendo yoga,

Nada más estoy haciendo dos,

Tres veces a la semana,

Pero siento que ahorita es suficiente con esa actividad.

Y pues yo ya dije lo que voy a hacer para mí,

Ahora tú que me puedes decir.

Suena bien,

Suena que estás haciendo bastante y pues una pregunta de todo eso que estabas diciendo,

¿por qué crees,

Porque mucha gente a veces a lo mejor piensa,

Pero por qué tantas horas de meditación,

Tres horas,

O sea,

¿para qué piensas tú que es importante aumentarle el número de horas de lo que uno está haciendo?

Primeramente porque según las.

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Los cálculos que hay para este año,

La información a través del internet,

De los medios de comunicación,

O sea,

En general en la vida va a aumentar la información ocho veces más que los años anteriores.

O sea que vamos a estar con la cabeza y los pelos parados de tanto que nos va a llegar,

Ni cuenta nos vamos a dar.

Y nos va a salir muchas noticias inesperadas y como estoy viendo que cada vez aumentan los niveles de estrés alrededor,

Entonces es para mí como una responsabilidad personal el mantener mi equilibrio mayor.

Debo de evitar más el estrés,

Mantenerme más claro,

Porque es la única manera de poder ayudar profundamente a las demás personas.

Uno es el que debe de estar mejor.

No puede uno ser gordo y poner dietas a la gente,

¿verdad?

Para bajar de peso.

O no puede uno ayudar a otra persona a resolver problemas personales y uno está lleno de problemas.

Entonces en la misma situación uno debe de estar claramente,

Me quiero preparar para que cualquier tipo de suceso que venga en camino en el futuro sea algo que fácilmente se le pueda enfrentar y se pueda ayudar a solucionar.

Claro.

Eso me recuerda la historia de que una vez nos contaste hace mucho del que hacía los como cofres,

¿no?

Sí.

Y que se aislaba de la gente por cierto tiempo antes de hacer un cofre para imaginárselo,

Para quitarse muchas ideas y poder concentrarse.

Y cuando ya lo hacía,

Lo hacía todavía mejor que anteriormente,

¿cierto?

Exacto,

Porque era un artista completo y era el mejor en hacer ese producto de todo el país.

Entonces,

Pero su secreto consistía en alejarse por dos,

Tres días,

Aislarse,

A meditar profundamente en lo que iba a crear,

A realizar o a lo que le habían pedido.

Y gracias a eso,

A eso,

Las cosas que hacía le salían muy bien,

Le salían muy especial.

Claro.

Es como que uno a veces si se toma el tiempo para meditar,

Sobre todo ahorita como dices tú que está uno empezando el año y que está planeando lo que quiere hacer,

Si uno se tomara el tiempo para planearlo,

Para imaginárselo,

Crearlo en la mente,

Como que pienso que eso le ayudaría a uno a lograrlo con más facilidad,

¿no?

Sí.

Yo por ejemplo recomiendo,

Yo pienso,

Yo en lo personal a mí me ha funcionado y pienso que a cualquier persona le funcionaría,

Es que si yo le dedico,

Por ejemplo,

Estoy hablando de dos,

Tres horas a meditación,

¿qué quiere decir eso?

Quiere decir que pienso con eso obtener mejores resultados en mi vida,

Hasta en lo económico.

Pienso que en todo me va a beneficiar.

Esa es la clave.

Claro,

Entonces si uno se toma el tiempo para aislarse de las cosas,

Que a veces yo creo,

Hay gente que nos está escuchando que no es tan fácil,

¿no?

Porque si tiene uno hijos o tiene familia o trabajo,

Que trabaja mucho,

A veces es difícil cuando trabajas con mucha gente,

Por ejemplo,

El aislarte,

Pero pienso que a veces,

Aunque sea unos cinco minutos al día o algo para empezar,

Sería más que suficiente cuando no puedes hacer nada,

¿no?

Sí,

Uno tiene que hacer una especie de isla,

Pues de ahí viene la palabra aislamiento,

¿verdad?

De hacer una isla,

De separarse de todo alrededor,

De estar a uno en una posición,

En un estado donde los sonidos del exterior no lleguen,

No haya conversación con otras personas.

Y a veces uno lo puede hacer,

Si uno tiene automóvil,

Hasta en el automóvil se sale uno,

Se mete a su carro y ahí se queda varios minutos,

De preferencia yo les digo,

A meditar escuchando los sonidos binaurales,

¿verdad?

Que eso automáticamente llevan a que uno entre a un estado de meditación,

De calma,

De tranquilidad,

Que le va a ayudar a llevar un día mejor.

Claro.

Ahorita que estás hablando de esto me recuerda mucho que es como entrar en el mundo de las ideas,

¿no?

Y a veces cuando te pones a meditar y te queda una idea muy buena,

Pues puede cambiar tu vida completamente,

¿no?

Exacto,

Sí.

A veces estamos,

Generalmente estamos manejando las cosas,

Actuando,

Viviendo,

Respirando automáticamente y hacemos lo que sigue,

Hacemos lo que ya se.

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.

Hasta cuando vamos a comprar un café,

Vamos al mismo lugar por nuestro café,

¿verdad?

Claro.

¿Por qué?

Porque es más cómodo,

Más práctico y no tenemos que hacer nada.

Pero esas rutinas que nos ayudan a desenvolvernos durante la semana,

También son las culpables de que no podamos tener una nueva idea o no podamos lograr algo extra.

Y para lograr algo extra se necesita un reajuste de nuestras ideas,

Nuestras emociones,

Nuestras sensaciones y nada mejor que la meditación.

Claro.

Y es que a veces ese tiempo que uno se toma,

Yo pienso que aparentemente es no hacer nada,

¿no?

Pero a veces,

Como dijimos la vez pasada en el último podcast,

A veces el no hacer nada es hacer mucho,

¿no?

Exacto,

Porque necesitamos darle tiempo a nuestra mente,

A que se organice,

A que haga un desglose de toda la información que está recibiendo.

Y cuando digo información no me refiero a noticias,

Me refiero a emociones,

A sensaciones,

A todos los estímulos que hemos estado recibiendo durante el día y la noche,

Porque es increíble los millones y millones de estímulos que estamos recibiendo y que no nos hacemos conscientes de ellos.

Y por eso hay veces que una persona puede estar totalmente confundida y no darse cuenta.

Fíjate,

Lo que quiero decir,

Me sucedió el otro día,

Hace un par de semanas,

Una persona le hice una pregunta y me empezó a hablar de una enfermedad que le sucedió a un familiar de esta persona y llegó un momento en que me convenció cómo esa persona no se podía curar por la enfermedad que tenía,

De tan bien que me daba toda la información y los doctores que le han tratado y los expertos y los artículos y me dio referencias en el internet de cómo hablan de esa enfermedad incurable.

Llegó un momento en que salí yo y me quedé como atontado por varios minutos,

Hasta que de pronto reaccioné y dije,

No,

Es que lo que pasa es que yo ya estaba,

Había yo caído en la trampa del convencimiento de que esta persona me había convencido de que una esa enfermedad era incurable y para mí no existen las enfermedades incurables,

Porque en el momento en que entramos en la actitud mental de que algo no se puede curar,

¿qué crees que pasa?

No se cura.

Exacto.

Lo que pasa es que a veces uno cuando se mete,

Como dices tú que te quedaste atontado,

Como que a veces uno se mete en ese juego y no se da cuenta que ya está adentro,

No?

Es como que tu mente se va metiendo,

Como dices tú de ese rato,

En automático,

De que ves las cosas y piensas,

No,

Pues que así es,

Como por ejemplo el cáncer,

Todo mundo sabe que el cáncer es incurable y hay veces que hay gente que va al doctor y le dicen es que usted tiene cáncer y a veces la pura idea que te dieron ya te mató.

Sí,

Exacto y sí es cierto,

Hay muchísima gente se muere de cáncer y se considera una enfermedad tremenda,

Pero también es cierto que hay un porcentaje,

Aunque es muy bajo,

A lo mejor es nada más el 1% o el 5%,

No sé yo las estadísticas de eso,

Pero hay un porcentaje en los cuales el cáncer les desaparece,

Por lo menos por varios años,

No sé,

Pero yo pienso que lo que ayuda a combatir una enfermedad es no la noticia desagradable,

Sino el hecho de estar dispuesto a buscar una solución,

A buscar un remedio,

Pero en el momento que pensamos que algo es incurable o que un problema no tiene solución,

Inmediatamente nos quedamos pasivos,

Nos quedamos sin actuar,

Porque ya sabemos que no tiene caso y ese es el problema actual que se nos presenta cuando vemos una situación así.

Claro,

Es como que si uno piensa,

O sea,

Se pone de acuerdo con lo que le dijeron y pues entonces ya como me dijeron que eso es,

Ya no busca otras alternativas o otra forma de curarse,

¿no?

Sí,

Y en la vida en todo tenemos que estar con una actitud de que hay una manera de salir adelante,

Ya sea que no tengamos trabajo para conseguir un trabajo,

Ya sea que el problema sea en el amor,

Que no tenemos pareja o que nos sentimos muy ancianas,

Muy ancianos o muy feos,

Muy feas,

O ya sea el problema sea de algún familiar o sea de algo social,

No importa el problema más grande que sea,

Tenemos que tener una actitud de que algo se puede hacer.

No digo que hay que tener una actitud completamente irreal y tan positiva que digamos,

No,

No,

No,

No hay problema,

Porque también esa es una manera de no hacerle frente a la situación.

Hay personas que tratan de ignorar el problema cuando es el problema está ahí y lo mejor es darse cuenta que existe el problema,

Pero estar dispuestos a solucionarlo,

Atacarlo,

A verlo,

Acercarse,

A moverlo ese problema,

Hacer algo para salir adelante.

Claro,

Ahora con esto que estabas ahorita hablando del amor,

Una de las preguntas que me hicieron para el podcast del día de hoy,

Fue una persona que quiere saber cómo puede hacerle para llevarse mejor con su pareja y pienso que es una pregunta que pues yo creo que nos podemos tardar muchas horas hablando de eso,

Pero cómo podríamos conectarlo con lo que estamos hablando ahorita.

Bueno es una pregunta un poco vaga,

Un poco generalizada.

Mucha gente pregunta eso,

Oye y cómo puedo yo hacer para llevarme bien con mi pareja.

Cada problema,

Cada persona es individual,

Cada persona es especial.

Tendríamos que ver qué es,

Cómo,

Cuál es el problema con esa persona,

Qué es lo que hacen,

Cuánto tiempo llevan,

Viven juntos,

No viven juntos,

Cómo,

Cuántos años llevan viviendo juntos,

O sea,

Hay mucha situación.

¿Tienes algún otro dato?

Sí,

Es una pareja que ya lleva tiempo viviendo juntos,

Pero tienen muchos problemas y últimamente ya parece que la pareja,

La mujer,

Se quiere separar de esta persona y han tenido muchos problemas de comunicación,

Como que ya ella no se siente a gusto con él,

Él ha tenido un poco de problemas con el alcohol en el pasado,

Pero ya parece que ya va una semana que no toma desde que empezó con el tratamiento con nosotros.

Ok,

Eso está muy bueno,

Pero o sea que entonces el problema es que él tomaba.

En parte sí,

Pero piensa que hay más cosas ahí.

Claro,

Sí,

Debe haber cosas,

Debe haber cosas y pueden ser muchas cosas.

Un problema,

Una persona que no se lleva bien con otra,

Tenemos que agarrar,

Tenemos que imaginarnos que vamos a construir una casa y que la vamos a construir en un lugar donde ya hubo otra casa.

En otras palabras.

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Reviews

Me gustó pero vi que se cortó :(

Esta incompleto, pero me gustó.

Es lindo todo lo que platican, los he empezado a seguir y escuchar, pero siempre gira todo en torno a las parejas y gente casada. Me gustaría escuchar también para los q somos solteros. 🙏♥️

Tengo tres años meditando y en éste momento estoy sanando una experiencia de cáncer. Definitivamente, otra cosa sería si ésto me hubiera ocurrido antes de la meditación. Estar sincronizado con el universo, con el amor y tener paz es la mejor medicina.
Gracias por compartir, abrazo llenito de luz para los dos. Bendiciones 🙏