
Meditación Guiada Siempre Es Un Buen Momento Para Comenzar
by Tony Rham
En esta meditación vas a tener la oportunidad de retirarte a la naturaleza para escribir en una hoja un nuevo comienzo que luego trascenderá al mundo invisible. Esta meditación te ayuda a narrarte un nuevo comienzo de una forma imaginativa y poderosa. Después de todo, todo comienza en nuestra imaginación, así que esta meditación puede ser el principio de cosas maravillosas que están entrando en tu vida en forma de ideas y realidades todavía no materializadas.
Transcripción
Para esta meditación,
La meditación de los comienzos busca un lugar tranquilo,
Apacible.
Siéntate con la espalda erguida.
Si es posible,
Que tus hombros estén relajados y tu mentón ligeramente retraído.
A partir de ahora,
Respira por la nariz,
Nada más.
Inspiras ampliamente y exhalas e intentas que la exhalación,
El soltar aire,
Sea un poquito más largo que la inhalación.
En el momento que sientas,
Cierra los ojos tranquilamente.
Ahora ya no lo sabrás hasta el final de la meditación.
En esa oscuridad que se abre ante ti,
Observa un sendero,
Un sendero antiguo,
De tierra,
Con bosque a los lados.
Se pierde en el horizonte y tú lo observas con calma.
No quieres hacer nada todavía,
Ten calma,
Ten paciencia.
Y ahora sí,
Imagina que te levantas y que caminas y te adentras poco a poco en ese bosque.
Cuando uno se adentra en el bosque,
Nunca sabe qué se va a encontrar.
¿Quién sabe?
Adelante,
Camina.
Cada vez que das un paso hacia el interior del bosque,
De alguna forma sientes que das un paso hacia el interior de ti.
Paso a paso,
Vas descubriendo que las formas,
Esas sombras,
Esos árboles,
Tienen algo que ver con tu interior.
Y sigues caminando hasta un pequeño claro del bosque.
Cuando lo localizas,
En el centro de ese claro,
Observas una libreta vieja.
Acércate,
Obsérvalo.
Una vez observado,
Cuando cuente tres,
Te acercarás a él y lo abrirás.
No hará falta que uses pluma,
Lápiz o bolígrafo,
Pues tan solo con el poder de tu imaginación imprimirás las palabras exactas que necesitas en este momento.
Cuando cuente tres,
Imprimirás con tu mente en esa hoja.
Un comienzo,
Como este camino que ha comenzado.
Una oportunidad,
Algo que desees comenzar en tu vida en este momento.
Atención,
Uno,
Dos y tres.
Puedes observar como por arte de magia las palabras aparecen en la hoja,
Perfectamente escritas con lo que tú estás imaginando.
Cuando acabes de escribir,
Fija bien esa idea,
La idea que has plasmado en esa hoja.
Y cierras esa libreta y la dejas en el suelo.
Retírate hacia atrás tres o cuatro pasos.
En ese momento,
Una luz del cielo ilumina esas hojas.
Tú lo ves claramente.
Un foco de luz que aparece de la nada ha encendido justo esa zona.
Y esas hojas,
Ese diario,
Se eleva.
Se eleva justo enfrente de ti.
Y cada vez sube más y más.
Puedes apreciar como sube y sube,
Hasta que se pierde completamente de vista.
En esas hojas hay una idea poderosa que has dejado.
Está allí escrita.
Ten la convicción de que esa idea,
Ese comienzo,
Ha llegado a lo alto.
Ha sido un mensaje.
Un mensaje que ha llegado al mundo invisible.
Ten esa convicción mientras te giras y vuelves a caminar por esa senda hasta el lugar en el que apareciste en este sitio.
Mientras caminas de regreso,
Imagina esa idea,
Ese nuevo comienzo,
Que esté en tu mente.
Siente como de alguna forma esa idea,
Ese concepto,
Se ha elevado.
Te rodea.
No es una simple idea o una simple anotación en un ahora.
Ahora es una energía nada más.
Pero permite que sea esa energía.
Esa energía te permitirá ver las siguientes acciones a tomar.
Sin ella,
Sin esa presencia,
No podría existir nada en este mundo.
En primer lugar,
Siempre aparece cualquier idea,
Cualquier concepto en este campo energético.
Que lo sientas es importante.
Llegas ya al lugar en el que empezaste esta pequeña caminata.
Y desde aquí,
Volviendo a la posición en la que apareciste en este mundo imaginal,
Te calmas,
Respiras profundamente y vas regresando paso a paso hasta el lugar en el que te encuentras,
Aquí,
Ahora.
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