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Meditation Timer OnlineLorena es psicóloga y coach y se enfoca en el cultivo de bienestar mental y emocional. En el camino de vivir una vida con significado, es indispensable la práctica de relacionarnos con todo nuestro espectro emocional. Las emociones otorgan información valiosa sobre nuestras necesidades más profundas y lo que más valor tiene en nuestra vida y que eventualmente no está siendo atendido. Actuamente trabaja con quienes se encuentran en etapas de crisis o transición personal, cultural o profesional, guiando y facilitando herramientas que permitan dar espacio a esas experiencias, aprendiendo a transitarlas de una forma más balanceada. En su práctica combina elementos y herramientas provenientes de la terapia de aceptación y compromiso, mindfulness, coaching psicológico, coaching intercultural, counselling y herramientas somáticas de trabajo de trauma. Lorena is a psychologist and coach focusing on cultivating mental and emotional well-being. She currently works with those experiencing cultural, and professional crises and life transitions, guiding and providing tools to create space for these experiences and learning to navigate them in a balanced way. She combines tools from Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness, Coaching Psychology, Intercultural Coaching, Counseling, and somatic trauma tools."
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Client Age
Adult
Treatment Approaches
ACT · CBT · MBSR · Somatics
Speaks Español and English
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