Insight Timer en Español

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Insight Timer es la mejor aplicación de meditación gratuita para iOS y Android. Únete a millones de personas que aprenden a meditar en Insight Timer para ayudar a dormir profundamente, reducir la ansiedad, manejar el estrés, calmar la mente y aumentar el bienestar y la felicidad. Accede a miles de meditaciones y charlas guiadas gratuitas, dirigidas por los mejores expertos en mindfulness, neurocientíficos, psicólogos y profesores de meditación de Stanford, Harvard, Dartmouth y la Universidad de Oxford entre otros, así como a pistas musicales de artistas de renombre mundial.

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Reviews

VARGAS ALEXY

Jan 19, 2026

BUENAS TECNICAS DE MEDITACIÓN Y EJERCICIOS ACERTADOS.

Leticia

Sep 11, 2025

Lindisimo! Muy bueno! Muy agradable

Stefany Cadena

Oct 11, 2024

Meditar da tantos beneficios y está bastante subestimado. Espero seguir cultivando este hábito. Gracias por crear este cursos a principiantes en el maravilloso mundo de la meditación. ✨

Jocelyn

Jun 30, 2023

He tomado la clases varias veces en el transcurso de los años me ayuda a regresar a la practica. Tambien es excelente para principiantes.

Elisa Rivera

Apr 15, 2023

It was wonderful! in seven days I was able to feel calmer in my day to day

Alba Luz Jiménez Gómez

Feb 11, 2023

Un buen curso para aprender técnicas valiosas que nos ayudenan a encontrarnos

Argentina Marrtinez

Dec 30, 2022

Muy buena metosología para personas que queremos aprender a meditar. Sería bueno tener otro curao para dar seguimiento. Muchas gracias.

Josky

Nov 17, 2022

😻🐾🙏🏽💕💨💕gracias 💕🐾❤️precioso 💕❤️❤️💕🐾😻💨💨💕💕💕🍃🪐🪐🍃🌳🌼🍂🐬🐋🐘💕❤️❤️❤️🐾🙏🏽💨💕

Mariana

Nov 10, 2022

Hermoso espacio que me reencontró con la práctica diaria de la meditación, al igual que aprender más. Celebró más espacios de estos en idioma español. Gracias!!!!

Alfredo Pérez

Oct 24, 2022

Extraordinario. Pocas veces conecto con la energía y voz de un Coach, ésta vez fue maravilloso. Amor y gratitud a todo lo que es.

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Joined Insight Timer in February 2020

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